Nadine Kolbe

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Nadine Kolbe

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Ich helfe Menschen dabei wieder in ihren Selbstausdruck zu kommen, um sie sich selbst verwirklichen. Spiritpreneurin, Heilerin, Motivatorin

26/10/2026

Freude ist kein Luxus. Sie ist unser Ursprung. Freude ist Erinnerung.

Heute habe ich diese Karte gezogen für Svadhisthana, das Sakralchakra. Das Wasser in uns. Der Ort, an dem Lebendigkeit wohnt, Lust am Leben, Kreativität und Genuss.

So viele von uns haben gelernt, dass Freude verdient werden muss. Erst die Arbeit, dann das Vergnügen. Erst funktionieren, dann fühlen.

Doch Freude ist kein Belohnungssystem. Sie gehört zu dir wie dein Atem. Wie die Welle zum Meer.

🌊 Wann fühlst du dich am lebendigsten?
🌊 Und was wäre, wenn du dir heute ein kleines bisschen mehr davon erlaubst, ohne Grund und ohne Erlaubnis?

Schreib es mir gern in die Kommentare. Ich bin neugierig, was dich zum Leuchten bringt. 🧡

26/10/2026

Heute am 26.10.26 steht der Vollmond im Stier 🌕

Der Stier steht für das Element Erde. Er erinnert uns an das, was uns trägt: unser Körper, unsere Werte, unser Gefühl von Sicherheit. Und er stellt eine leise Frage: Bist du dir selbst etwas wert?

Dieser Vollmond ist auch ein karmischer Reset. Der Mond im Stier steht der Sonne im Skorpion gegenüber, in der Astrologie die Achse zwischen dem, was uns gehört, und dem, was wir geteilt, gebunden und übernommen haben. Mit der rückläufigen Venus kommen alte Muster rund um Liebe und Selbstwert noch einmal an die Oberfläche. Was sich in deinem Leben immer wiederholt, will gesehen werden.

Heute Nacht darfst du zurückgeben, was nicht deins ist, und behalten, was dich nährt. Mein kleines Vollmond-Ritual dafür findest du auf Folie 6.

🤍 Schreib „Ich lasse los“ in die Kommentare, wenn du heute bewusst etwas gehen lässt. Ich lese jeden Kommentar.
🌕 Speichere dir den Beitrag für dein Ritual heute Abend.
✨ Teile ihn mit einem Menschen, der gerade an einem Wendepunkt steht.

18/10/2026

Die Liebe ist ein seltsames Spiel.
Es wird von bedingungsloser Liebe gesprochen.
Und doch knüpfen wir sie so oft an Bedingungen, ohne es zu merken.

Bleib, dann fühle ich mich sicher.
Sieh mich, dann bin ich genug.

Die letzten 12 Monate haben mir gezeigt, wie viel von dem, was ich Liebe nannte, eigentlich Hoffnung war. Oder Angst.

Bedingungslose Liebe heißt nicht, alles hinzunehmen.
Sie heißt nicht, dich selbst zu verlassen, damit der andere bleibt.

Sie heißt: Ich lasse dich frei, so zu sein, wie du bist.

Liebe hält nicht fest. Sie atmet.
Und sie beginnt dort, wo wir uns selbst nicht mehr im Stich lassen.

Vielleicht ist genau das das Spiel:
Nicht gewinnen. Nicht verlieren.
Offen bleiben, auch wenn es weh tun könnte.

Die Liebe gar nicht erst zu wagen und Gründe zu finden, sich zurückzuhalten, ist keine Vorsicht. Es ist Vermeidung.

🤍 Was bedeutet bedingungslose Liebe für dich? Schreib es mir in die Kommentare.
Speicher dir dieses Reel, um dich daran zu erinnern, bei dir zu bleiben. Denn das ist Liebe zu dir selbst.

09/10/2026

BIST DU READY FÜR DEIN NEUMOND RITUAL?
Siehst du die Blüte auf meinen Fingerspitzen?
Hier in Bali legen die Menschen jeden Tag Blüten in ihre Opfergaben. Als Dank. Als Hingabe. Als Zeichen: Ich gebe, was in mir lebt.

Das hat mich etwas gelehrt:
Schöpfung beginnt mit Geben, bevor du etwas in der Hand hast. Die meisten von uns warten, bis die Idee perfekt ist, bis wir bereit sind, bis jemand Ja sagt.
Doch eine Vision wächst erst, wenn du ihr deine Hingabe schenkst. 🌸

Morgen ist Neumond. Die Zeit der Saat.
Wenn du nur eine Sache mitnimmst, dann diese kleine Praxis. Sie dauert zehn Minuten und kann alles verändern:

🌑 1. Leeren
Schreib auf, was du nicht mehr tragen willst. Ohne zu bewerten.

🌑 2. Lauschen
Leg deine Hände an die Stirn, schließ die Augen und frag: Was will durch mich in die Welt?

Schreib auf, was kommt, auch wenn es verrückt klingt.

🌑 3. Säen
Wähle eine Vision aus und formuliere sie, als wäre sie schon da: Ich bin … Ich erschaffe … Ich lebe …

🌑 4. Geben
Tu noch heute einen kleinen Schritt für diese Vision. Eine Nachricht, eine Idee notieren, ein Gespräch. Das ist deine Opfergabe an dein neues Leben.

Du bist die Schöpfer:in deines Lebens.
Und jeder Neumond fragt dich leise: Was säst du diesmal?

🔖 Speicher dir diesen Post für jeden Neumond, damit du dich immer wieder an deine Kraft erinnerst.

✨ Und wenn du spürst, dass jetzt deine Zeit ist, schau in meine Bio. Dort findest du alles, womit ich dich begleite.

Ich freu mich auf dich.
TVAM PREMA.

Nadine

09/10/2026

Siehst du die Blüte auf meinen Fingerspitzen?
Hier in Bali legen die Menschen jeden Tag Blüten in ihre Opfergaben. Als Dank. Als Hingabe. Als Zeichen: Ich gebe, was in mir lebt.

Das hat mich etwas gelehrt:
Schöpfung beginnt mit Geben, bevor du etwas in der Hand hast. Die meisten von uns warten, bis die Idee perfekt ist, bis wir bereit sind, bis jemand Ja sagt.
Doch eine Vision wächst erst, wenn du ihr deine Hingabe schenkst. 🌸

Morgen ist Neumond. Die Zeit der Saat.
Wenn du nur eine Sache mitnimmst, dann diese kleine Praxis. Sie dauert zehn Minuten und kann alles verändern:

🌑 1. Leeren
Schreib auf, was du nicht mehr tragen willst. Ohne zu bewerten.

🌑 2. Lauschen
Leg deine Hände an die Stirn, schließ die Augen und frag: Was will durch mich in die Welt?

Schreib auf, was kommt, auch wenn es verrückt klingt.

🌑 3. Säen
Wähle eine Vision aus und formuliere sie, als wäre sie schon da: Ich bin … Ich erschaffe … Ich lebe …

🌑 4. Geben
Tu noch heute einen kleinen Schritt für diese Vision. Eine Nachricht, eine Idee notieren, ein Gespräch. Das ist deine Opfergabe an dein neues Leben.

Du bist die Schöpfer:in deines Lebens.
Und jeder Neumond fragt dich leise: Was säst du diesmal?

🔖 Speicher dir diesen Post für jeden Neumond, damit du dich immer wieder an deine Kraft erinnerst.

✨ Und wenn du spürst, dass jetzt deine Zeit ist, schau in meine Bio. Dort findest du alles, womit ich dich begleite.

Ich freu mich auf dich.
TVAM PREMA.

Nadine

06/10/2026

Wie oft bitten wir um Liebe, um Fülle, um einen neuen Weg und halten dabei alles fest, was wir kennen, ohne wirklich etwas zu verändern?

Das Leben klopft nicht an verschlossene Türen.
Es kommt dorthin, wo jemand die A**e öffnet.

Willkommen, Leben, mit deinem Licht und deinen Schatten.
Willkommen, Liebe, in welcher Form du auch kommst.
Willkommen, Neues, auch wenn ich den Weg noch nicht kenne.

Hingabe ist kein Aufgeben.
Hingabe ist das tiefste Ja, das ich kenne.

Und manchmal braucht es erst den Mut, hinzuschauen,
wovor wir uns so lange verschlossen haben.

Genau darum geht es am Samstag in meinem Workshop
Face It. Feel It. Love It. 🤍

Für alle, die bereit sind, sich wieder zu öffnen. Link in Bio.

Ich freu mich auf dich ✨🤍

Nadine

29/09/2026

Du bist gut darin, zu funktionieren.
Du hältst alles zusammen. Du bist für alle da.
Und doch lässt du kaum jemanden wirklich an dich heran.

Nicht deinen Partner, wenn er dir wirklich nahekommen will.
Nicht deine Freunde, wenn es dir schlecht geht.
Nicht deine Familie, wenn alte Wunden aufgehen.
Nicht die Menschen, mit denen du arbeitest, wenn du Hilfe bräuchtest.
Manchmal nicht einmal dich selbst.

Wenn es eng wird, wenn ein Gefühl zu groß wird, bist du innerlich schon weg.

Nicht, weil du nicht lieben kannst.
Sondern weil du irgendwann gelernt hast, dass Gehen sicherer ist als Bleiben.
Ich kenne das. Ich war im Ablenkungs-und Workaholic Mode, beendete fast alle Beziehungen und bin mir die ganze Zeit selbst aus dem Weg gegangen. Heute halte ich Räume für genau das, wovor ich damals geflohen bin.

FACE IT. FEEL IT. LOVE IT.
Ein kostenloser Workshop für alle, die gehen, bevor es wehtut.

In 90 Minuten bekommst du von mir:

🔥 Klarheit über dein Muster.
Du erkennst, wie dein Vermeiden funktioniert: woran du merkst, dass du innerlich gehst, und wovor es dich eigentlich schützt. In der Liebe, in Freundschaften, in der Familie, im Job.

🌊 Eine geführte Reise ins Fühlen.
Ein Prozess, in dem du einem Gefühl begegnest, das du sonst wegschiebst. Behutsam, in deinem Tempo, mit mir an deiner Seite.

🤍 Eine Praxis für deinen Alltag.
Etwas Einfaches, das du mitnimmst, für die Momente, in denen du wieder weglaufen willst und diesmal bleiben möchtest.

✨ Einen gehaltenen Raum.
Menschen, denen es genauso geht wie dir. Niemand muss etwas erzählen. Aber du wirst merken, dass du nicht allein bist.

Kali-Energie, ja. Aber in einem Raum, der sicher genug ist, dass du bleiben kannst.

Du musst nichts leisten. Du darfst einfach da sein und spüren, was passiert, wenn du dieses eine Mal nicht gehst.

📅 10.10.2026 | 10:00 Uhr | Online
Kostenlos. Anmeldung über den Link in meiner Bio.

Und falls du gerade überlegst, weiterzuscrollen: Vielleicht ist genau das der Moment.

Schreib Kali in die Kommentare und du erhältst einen gechannelten Satz zum Thema Vermeider.

26/09/2026

Die Liebe tut nicht weh. Die Angst tut weh.

Liebe ist das Schönste und zugleich das Schmerzhafteste, was du als Mensch erfahren darfst. Bist du in der Angst, ist Liebe schmerzhaft und blockiert. Bist du in der Annahme, wird sie zum Schönsten, was du hier erleben darfst.

Und wenn du unter 8 Milliarden Menschen einen findest, der dein Herz berührt, dann schau genauer hin, welches Geschenk dir in diesem Leben gemacht wird.

Es muss nicht alles perfekt sein. Denn bedingungslose Liebe beginnt genau dort, wo du aufhörst, Perfektion und allgemein etwas zu erwarten.

Und wenn du gerade Angst vor der Liebe hast: Deine Angst will dich nicht vor der Liebe schützen, sondern vor dem alten Schmerz. Du musst nicht mutig sein. Du darfst einfach einen kleinen Schritt näher kommen.

Speicher dir diese Worte für die Tage, an denen Liebe sich schwer anfühlt. Und schreib „JA“ in die Kommentare, wenn du dich darin wiedererkennst.

TVAM PREMA.

Nadine

Adresse

Berlin
13357

Telefon

+491731686721

Website

http://www.nadinekolbe.de/

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