Schlaganfall

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Schlaganfall Informationsseite zum Thema Schlaganfall Ein Schlaganfall (auch Gehirnschlag genannt) entsteht, wenn die Blutversorgung des Gehirns gestört bzw.

unterbrochen wird. Durch diese akuten Durchblutungsstörungen kommt es zu einem vorübergehenden oder dauerhaften Ausfall von Funktionen des zentralen Nervensystems. Ärzte sprechen von einem Insult (zerebral, apoplektisch) oder von einer Apoplexia cerebri.

21/10/2026

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Ruhiger Bauch begleitet dich 16 Wochen lang Schritt für Schritt: jede Woche eine Hypnose-Sitzung, eine kurze Tagesübung, ein verständlicher Wissensimpuls und interaktive Reflexionsfragen.

16/10/2026

Stress ist nicht nur ein Gefühl im Kopf. Er zeigt sich im ganzen Körper: im Nacken, im Bauch, im Atem, im Schlaf.

Gerade wer mit einer chronischen Erkrankung lebt, spürt oft, wie eng Anspannung und Beschwerden zusammenhängen.

Eine 60-Sekunden-Pause für zwischendurch:
• Schultern bewusst hochziehen – und fallen lassen
• Hände warm aneinander reiben und auf den Bauch legen
• Viermal langsam aus- und einatmen

Kein Ersatz für Behandlung – aber eine kleine Einladung, wieder bei dir anzukommen. 🌿

13/10/2026

Eine Diagnose verändert nicht nur den Körper – sie verändert auch, wie wir uns selbst sehen.

Viele Betroffene erzählen: Das Schwerste war nicht die Tablette oder der Termin, sondern das Gefühl, dem eigenen Körper nicht mehr vertrauen zu können.

Vertrauen kommt in kleinen Schritten zurück:
• Achte heute einmal bewusst darauf, was dein Körper gut macht – atmen, gehen, schmecken
• Sprich freundlich mit dir, so wie mit einem guten Freund
• Nimm Fragen und Sorgen mit zu deiner Ärztin oder deinem Arzt

Dein Körper ist nicht dein Gegner. Er ist der Ort, an dem du lebst. 🌿

Adresse

Bamberger Str. 57
Berlin
10777

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