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Wegbeschreibung Website

Johanna Debes | Gesundheitspraktikerin für Weiblichkeit & Sexualität | Performing & Healing Arts |

02/11/2026

Hand auf den Bauch, ausatmen, einen Ton raus. 🌸
Tag 2 unserer Selbstliebe-Challenge. Du kannst jederzeit einsteigen, alle Audios findest du in meiner Telegram-Gruppe, Link in Bio.
Am So 8.11. um 20 Uhr feiern wir den Pink Sunday: Tanz, Ritual und Selbstliebe live per Zoom. Du hast den Bildschirm aus und ich führe dich mit meiner Stimme und Musik durch nährende Selbstberührungen.
Schreib mir „Ritual“, dann schicke ich dir den Anmelde Link zu für 0€. 💗

29/10/2026

Juhuu, alle Audios sind fertig zweifachen 5-8 Minuten lang sind sie geworden.
Am Sonntag geht meine Selbstliebe Challenge los, schon über 200 Frauen sind in meiner Telegram Gruppe, das wird schön!
Kommentiere mit selflove und ich schicke dir den Link zur Gruppe zu! Oder in meiner Story zu finden!.🥳

29/10/2026

Wie viele von den 5 kennst du? Schreib mir die Zahl in die Kommentare 👇

Ich frage das, weil so viele Frauen ab 40 glauben, mit ihnen stimmt etwas nicht. Sie sind gereizt, erschöpft, wollen nicht mehr berührt werden und fühlen sich dafür schuldig.

Dabei ist das oft ein Nervensystem, das seit Jahren im Funktionsmodus läuft. In der Perimenopause verändern sich deine Hormone, und plötzlich ist kein Puffer mehr da. Dein Körper wird lauter. Das ist kein Zusammenbruch, sondern eine Einladung, dich wieder zu spüren. 🔥

Und manchmal fängt das ganz leise an: mit einer Berührung, die nur dir gehört.
Ich habe ein Ritual für dich, mit dem du deinem Körper Ruhe und Wärme schenken kannst.
👉 Kommentiere ✨ RITUAL ✨ und ich schicke es dir in deine Nachrichten.

Folge mir für mehr Impulse zu Perimenopause, Nervensystem und Lebendigkeit ab 40.

29/10/2026

Ihr Lieben, die Lage spitzt sich zu: Ich und viele Kolleginnen müssen auf Instagram immer mehr Content löschen. Es fühlt sich an, als würde jede Arbeit von Meta zensiert, die Frauen stärken will.

Deshalb braucht es jetzt das Weitersagen von Mensch zu Mensch, von Frau zu Frau. 🌸

Wenn du eine Freundin, Schwester, Kollegin oder Mutter kennst, die sich in der Perimenopause befindet, die raus aus dem Funktionieren wieder ins spüren kommen möchte, dann leite ihr meine Seite weiter.

Und kommentiere mit Solo, dann erhältst du den Link zu meinem Onlineseminar am Sonntag.

Alle nächsten Termine:

✨ 1. bis 7.11.
7-Tage Selbstliebe-Challenge: jeden Tag ein kurzes Audio von etwa 5 Minuten, in meiner Telegram-Gruppe

🌸 So 1.11., 11 Uhr
Onlineseminar: Deine Lebendigkeit. Ein Frauenraum. Live per Zoom
Wiederholung: Do 5.11., 20 Uhr

💫 So 1.11., 20:30 Uhr
Gemeinsamer Einstieg in die Challenge, 30 Minuten live per Zoom

🔥 So 8.11., 20 Uhr
Pink Sunday: Tanz, Ritual und Selbstliebe, live per Zoom

Alle Anmeldelinks und die Telegram-Gruppe findest du über den Link in meiner Bio. 💗

Erzähl es gern weiter an die Frauen, die du kennst, von Frau zu Frau.

28/10/2026

Kommentiere mit Solo und ich schicke dir den Anmeldelink zu meinem Onlineseminar:
Deine Lust. Deine Lebendigkeit.
Für Frauen in Veränderungsprozessen die sich wieder besser spüren wollen!

27/10/2026

Deine Lust ist deine Lebendigkeit. Ein Onlineseminar für Frauen die sich wieder spüren wollen.
Am 1.11. um 11 Uhr, kommentiere mit Solo und ich schicke dir den Anmeldelink zu.

Hast du noch mehr Neugier, dann komme in meine Telegram Gruppe dort starte ich am 1.11. eine Selbstliebe Challenge, jeden Tag bekommst du einen Impuls für deine Sinnlichkeit und selbst Genuss.
Ich freue mich auf dich!
Viel Freude, Neugier und Forscherinnengeist wünsche ich dir.

26/10/2026

Self Pleasure Challenge für 0€ für Zeiten der Veränderung und Dunkelheit im November, 1.-8.11.26 kommentiere mit selflove und du erhältst den Beitrittslink zu Impulsen um dich wieder besser zu spüren.

Weitere Termine von mir im November:
1.11.26 um 11 Uhr Onlineseminar deine Lust, deine Lebendigkeit und 💗pink Sunday Angebot für mein Female Pleasure Atelier
1.11.26 um 20:30, dreißig minütiger Auftakt Zoom zu meiner Self Pleasure Challenge
5.11.26 um 20 Uhr Wiederholung von meinem Onlineseminar.
8.11.26 um 20 Uhr Self-Pleasure Ritual und mein zweiter Pink Sunday 💗

25/10/2026

Dich Fühlen, deine Gefühle fühlen, Einen Moment Sinnlichkeit erleben.
Kommentiere mit selflove und ich schicke dir den Link zu meiner 8 tägigen Challenge zu.
Andere Termine:
1.11. um 11 Uhr Onlineseminar deine Lust, deine Lebendigkeit
1.11. 20:30 Auftakt Selbstliebe Challenge in der Telegram Gruppe per Zoom.
5.11. wdh oblineseminar
8.11. Self-Pleasure Ritual

Juhuu ich freu mich auf alle Frauen die den Ruf nach Veränderung hören.

24/10/2026

Eindeutig ein gutes Rezept in der Perimenopause:
Meer und Sonne.
Aber genau solche Momente können wir für unser Nervensystem auch selber kreieren durch Selbstberührungen. Kommentiere mit selflove und ich schicke dir den Link zu meiner Gruppe für 8 Tage Selbstliebe Momente, die kommen per Audio zu dir für 0€.

Adresse

Berlin

Website

https://johannadebes.life/female-pleasure-atelier, https://johannadebes.life/masterclass/, https://johannadebes.life/sel

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