Il Centro

17/08/2026

E se per stare meglio avessi prima bisogno di capire meglio come funzioni? 🧠🌿

Come funziona il nostro sistema nervoso?
Perché il corpo può continuare a “ricordare” ciò che abbiamo vissuto?
Perché ripetiamo alcuni schemi nelle relazioni?
Cosa significa davvero essere resilienti?
E cosa ci dice la ricerca su psichedelici e salute mentale?
Che cosa significa essere neurodivergenti?

Da queste domande nasce CENTRO ACADEMY EXPERIENCE.

Un percorso esperienziale di 5 incontri per esplorare mente, corpo, relazioni e consapevolezza attraverso psicologia, psicotraumatologia, neuroscienze e pratiche basate sulle evidenze scientifiche.

✨ IL PROGRAMMA

📍 12 SETTEMBRE
Il corpo ricorda
Trauma, psicosomatica, sistema nervoso ed EMDR.

📍 10 OTTOBRE
Resilienza mentale
Dalla sopravvivenza alla vitalità.

📍 7 NOVEMBRE
Trauma e relazioni
Attaccamento, confini e pattern relazionali.

📍 5 DICEMBRE
Psichedelici e salute mentale
Oltre i miti: cosa ci dice davvero la ricerca.

📍 GENNAIO
Neurodivergenze
ADHD, autismo, neurodiversità e autodiagnosi.

Ogni giornata unisce teoria, pratica, esercizi, riflessione personale e confronto di gruppo.

E durante tutto il percorso avrai anche un Journal personale e accesso alla nostra community Telegram, per continuare a esplorare, imparare e condividere anche tra un incontro e l’altro.

💫 Puoi partecipare a una singola Experience — 150 €
oppure vivere l’intero percorso di 5 incontri — 590 €.

Cinque incontri.
Cinque temi.
Un unico viaggio.

Comprendere meglio noi stessi per vivere con maggiore consapevolezza.

📩 Scrivici in DM per ricevere tutte le informazioni e partecipare.

17/08/2026

E se per stare meglio avessi prima bisogno di capire meglio come funzioni? 🧠🌿

Come funziona il nostro sistema nervoso?
Perché il corpo può continuare a “ricordare” ciò che abbiamo vissuto?
Perché ripetiamo alcuni schemi nelle relazioni?
Cosa significa davvero essere resilienti?
E cosa ci dice la ricerca su psichedelici e salute mentale?
Che cosa significa essere neurodivergenti?

Da queste domande nasce CENTRO ACADEMY EXPERIENCE.

Un percorso esperienziale di 5 incontri per esplorare mente, corpo, relazioni e consapevolezza attraverso psicologia, psicotraumatologia, neuroscienze e pratiche basate sulle evidenze scientifiche.

✨ IL PROGRAMMA

📍 12 SETTEMBRE
Il corpo ricorda
Trauma, psicosomatica, sistema nervoso ed EMDR.

📍 10 OTTOBRE
Resilienza mentale
Dalla sopravvivenza alla vitalità.

📍 7 NOVEMBRE
Trauma e relazioni
Attaccamento, confini e pattern relazionali.

📍 5 DICEMBRE
Psichedelici e salute mentale
Oltre i miti: cosa ci dice davvero la ricerca.

📍 GENNAIO
Neurodivergenze
ADHD, autismo, neurodiversità e autodiagnosi.

Ogni giornata unisce teoria, pratica, esercizi, riflessione personale e confronto di gruppo.

E durante tutto il percorso avrai anche un Journal personale e accesso alla nostra community Telegram, per continuare a esplorare, imparare e condividere anche tra un incontro e l’altro.

💫 Puoi partecipare a una singola Experience — 150 €
oppure vivere l’intero percorso di 5 incontri — 590 €.

Cinque incontri.
Cinque temi.
Un unico viaggio.

Comprendere meglio noi stessi per vivere con maggiore consapevolezza.

📩 Scrivici in DM per ricevere tutte le informazioni e partecipare😊

SistemaNervoso Trauma Resilienza Relazioni Neurodivergenze SaluteMentale

07/08/2026

06/08/2026

🇮🇹 ***Stanze disponibili al Centro***

Il Centro – Spazio di terapia olistica psicofisica a Berlino

Il Centro è uno spazio dedicato alla terapia olistica psicofisica nel cuore di Berlino, nato per offrire servizi in lingua italiana, inglese e tedesco, orientati al benessere della mente e del corpo.
Il nostro team multidisciplinare riunisce
professionisti provenienti da diverse discipline, accomunati da una visione integrata della salute e dalla volontà di promuovere il benessere
globale della persona.

Attualmente abbiamo ancora alcuni spazi
disponibili per professionisti che desiderano entrare a far parte della nostra realtà:

Stanza Tulipano: disponibile il giovedì
mattina e tutto il venerdì, ideale per attività legate al corpo come massaggi, arteterapia, trattamenti olistici e discipline affini.

Stanza Rosa: disponibile il lunedì, pensata
principalmente per psicoterapia e colloqui
individuali.

Sala Mandala: il nostro spazio più ampio,
disponibile nei fine settimana per workshop, seminari, gruppi di terapia e/o supervisione, corsi, cerimonie ed eventi dedicati alla crescita personale e al benessere.

Se condividi la nostra filosofia e stai cercando uno spazio in cui sviluppare la tua attività, saremo felici di conoscerti e ricevere una tua candidatura.

Ti aspettiamo!🌷🌱

🇬🇧***Rooms Available at Il Centro***

Il Centro – Holistic Mind-Body Therapy Space in Berlin

Il Centro is a space dedicated to holistic mind-body therapy in the heart of Berlin, created to offer services in Italian, English, and German, with a focus on supporting both mental and physical well-being.

Our multidisciplinary team brings together professionals from different fields, united by an integrated approach to health and a shared commitment to promoting the overall well-being of each person.

We currently still have a few spaces available for professionals who would like to become part of our community:

Tulip Room: Available on Thursday mornings and all day Friday. Ideal for body-oriented practices such as massage, art therapy, holistic treatments, and related disciplines.

Rose Room: Available on Mondays. Primarily intended for psychotherapy and individual sessions.

Mandala Room: Our largest space, available on weekends for workshops, seminars, therapy and/or supervision groups, courses, ceremonies, and events dedicated to personal growth and well-being.

If you share our philosophy and are looking for a space where you can develop your professional practice, we would be happy to meet you and receive your application.

We look forward to welcoming you!🌷🌱

🇩🇪***Verfügbare Räume im Il Centro***

Il Centro – Raum für ganzheitliche Körper- und Psychotherapie in Berlin

Il Centro ist ein Raum für ganzheitliche Körper- und Psychotherapie im Herzen Berlins. Es wurde mit dem Ziel gegründet, Angebote auf Italienisch, Englisch und Deutsch anzubieten, die das psychische und körperliche Wohlbefinden fördern.

Unser multidisziplinäres Team vereint Fachkräfte aus unterschiedlichen Bereichen, die eine ganzheitliche Sicht auf Gesundheit und den gemeinsamen Wunsch verbindet, das umfassende Wohlbefinden des Menschen zu fördern.

Aktuell haben wir noch einige Räume für Fachkräfte frei, die Teil unserer Gemeinschaft werden möchten:

Tulpenzimmer: Verfügbar am Donnerstagvormittag und den ganzen Freitag. Ideal für körperorientierte Angebote wie Massagen, Kunsttherapie, ganzheitliche Behandlungen und verwandte Methoden.

Rosenzimmer: Verfügbar montags. Der Raum ist hauptsächlich für Psychotherapie und Einzelgespräche vorgesehen.

Mandala-Raum: Unser größter Raum, der am Wochenende für Workshops, Seminare, Therapie- und/oder Supervisionsgruppen, Kurse, Zeremonien sowie Veranstaltungen rund um persönliche Entwicklung und Wohlbefinden zur Verfügung steht.

Wenn du unsere Philosophie teilst und auf der Suche nach einem Raum bist, in dem du deine berufliche Tätigkeit entfalten kannst, freuen wir uns darauf, dich kennenzulernen und deine Bewerbung zu erhalten.

Wir freuen uns auf dich! 🌷🌱

23/07/2026

La menopausa non è una fine, ma l’inizio di una nuova fase della vita.

La premenopausa e la menopausa portano con sé cambiamenti fisici, ormonali ed emotivi che meritano ascolto, informazione e cura.

🎥 In questo reel ti spiego cosa accade in questa fase e perché viverla con consapevolezza può fare la differenza.

🌸 Ogni fase della vita di una donna ha valore.

22/07/2026

Il ciclo mestruale non coincide solo con i giorni delle mestruazioni.

Ogni fase porta con sé cambiamenti ormonali che possono influenzare energia, umore ed emozioni. Conoscerli significa comprendere meglio il proprio corpo e imparare a rispettarne i ritmi.

🎥 In questo reel ti accompagno alla scoperta delle quattro fasi del ciclo mestruale.

21/07/2026

Il menarca è molto più della prima mestruazione:

rappresenta l’inizio di una nuova fase della vita, fatta di cambiamenti fisici, emotivi e psicologici.

Conoscere il proprio corpo significa imparare ad ascoltarlo, senza vergogna e senza tabù.

🎥 In questo reel ti spiego perché il menarca è una tappa così importante nello sviluppo di ogni ragazza.

💜 Parlare di ciclo mestruale è parlare di salute.

20/07/2026

“Goldkügelchen” _ piccole sfere d’oro:

Le “Goldkügelchen” sono minuscole palline rivestite in oro, che vengono applicate sulla pelle con un piccolo cerotto sui punti di agopuntura.
Nella Medicina Tradizionale Cinese, vengono utilizzate per stimolare i punti di agopuntura in modo non invasivo, delicato e prolungato. Possono essere applicate al termine di una seduta di agopuntura, per mantenere l’effetto della stimolazione anche dopo la rimozione degli aghi, oppure essere utilizzati come valida alternativa all’agopuntura quando si preferisce evitare l’impiego degli aghi. La pressione esercitata dalla pallina e il contatto costante con il punto permettono di prolungarne la stimolazione anche per alcuni giorni.
Nel caso del Pericardio 6 questa tecnica viene tradizionalmente impiegata per sostenere l’equilibrio energetico del meridiano del Pericardio e viene spesso scelto per favorire uno stato di calma e benessere.

Salva questo Reel e condividilo con una persona a cui potrebbe essere utile🌷😘

Puoi contattarmi direttamente su questo profilo:
barone.akupunktur 🌷

A presto!

19/07/2026

Pericardio 6 - Neiguan – “Barriera Interna”

Neiguan è uno dei punti più conosciuti e utilizzati della Medicina Tradizionale Cinese, ed è particolarmente interessante quando si parla di relazioni e mondo emotivo.
Il nome Neiguan può essere tradotto come “Barriera Interna” o “Passaggio Interno”. Richiama l’immagine di una porta che protegge il cuore, ma che può anche aprirsi quando ci sentiamo al sicuro.
Ecco gli aspetti energetici di questo punto:
• armonizza il Cuore e calma lo spirito (Shen);
• favorisce una migliore circolazione del Qi nel torace;
• aiuta a sciogliere tensioni emotive che possono manifestarsi come oppressione al petto, agitazione o senso di chiusura;
• sostiene la capacità di ritrovare calma e presenza nei momenti di stress.

Se il Pericardio è il custode del Cuore, PC6 rappresenta la chiave della sua porta. Ci ricorda che una relazione sana non nasce dall’assenza di difese, ma dalla capacità di scegliere consapevolmente quando aprirsi e quando proteggersi.
Un Pericardio in equilibrio non costruisce muri: crea confini permeabili, che lasciano entrare ciò che nutre e tengono fuori ciò che ferisce.

Nella MTC, PC6 è uno dei punti più studiati e utilizzati nella pratica clinica, anche per alleviare nausea e vomito (ad esempio in gravidanza, dopo interventi chirurgici o durante il mal d’auto), oltre che per alcuni disturbi legati all’ansia e alla tensione.

Il Pericardio 6 si trova sulla parte interna dell’avambraccio, 2 cun (tre dita) prossimale alla piega del polso, tra due tendini.

Salva questo Reel e condividilo con una persona a cui potrebbe essere utile🌷😘

Per maggiori informazioni, scrivimi:barone.akupunktur

A presto!

18/07/2026

Relazioni e possibili conflitti:

Ogni giorno il nostro essere, unico e irripetibile, entra in relazione con il mondo esterno, un mondo che non sempre sa accoglierci, comprenderci o rispondere ai nostri bisogni.
Può accadere di sentirci fraintesi, incompresi, delusi o di vivere la dolorosa conclusione di relazioni che per noi erano importanti. Queste esperienze, piccole o grandi che siano, possono lasciare un segno profondo e rendere più difficile riconoscere, esprimere e gestire le nostre emozioni.
Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, tutte queste ferite emotive tendono a raggiungere il Cuore, considerato il “Kaiser”, l’Imperatore che governa la sfera emotiva, mentale e spirituale della persona. A proteggerlo interviene il Pericardio (Xin Bao) che è molto più di una struttura anatomica: è considerato il “bodyguard del Cuore”, perché agisce come uno scudo, filtra gli impatti emotivi e difende il Cuore dagli eventi che potrebbero turbarne l’equilibrio.
Come meridiano, il Pericardio è associato a:
• Protezione emotiva: ci aiuta a filtrare ciò che lasciamo entrare nel nostro mondo interiore, permettendoci di aprirci agli altri senza perdere il nostro centro.
• Relazioni autentiche: favorisce la capacità di creare legami basati su fiducia, intimità e rispetto reciproco, mantenendo confini sani.
• Equilibrio tra apertura e difesa: un Pericardio armonico sa quando accogliere e quando proteggersi, evitando sia la chiusura eccessiva sia la vulnerabilità senza confini.
• Espressione dell’affetto: sostiene la capacità di dare e ricevere amore, empatia e vicinanza emotiva.

Per saperne di più, contattami su Instagram:barone.akupunktur 🌷

A presto!