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Befreit lehren

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21/08/2026

🎧 Wann haben wir eigentlich aufgehört zu staunen? Wann wurde aus spielerischer Neugier der Wunsch, immer alles richtig machen zu müssen?

Im Gespräch mit Frederik Nelting berichtet Christian Wehner über seinen ungewöhnlichen Weg vom Schulabbrecher zum Innovationsstrategen bei SAP und Spiegel-Bestsellerautor. In der neuen Folge geht es um die wichtige Unterscheidung zwischen Naivität und Blauäugigkeit, den Unterschied zwischen kindlich und kindisch und Christians These: Alles, was du im Leben wissen musst, hast du schon im Kindergarten gelernt.

Hört sich spannend an?
Dann hören Sie in die neue Folge des Familien- und Bildungskompass direkt auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music und Audible mal rein. Und wer weiß vielleicht inspiriert unsere Folge Euch da draußen, Euch direkt selbst mal wieder eine Mutprobe zu stellen - wir freuen uns auf Feedback!☺️

Sie beschäftigt aktuell ein Thema rund um Familie und Bildung, das Ihrer Meinung nach unbedingt im Rahmen unseres Podcasts besprochen werden sollte?
Schreiben Sie uns Ihren Themenvorschlag einfach hier über DM oder per Mail an [email protected] - wir freuen uns auf Ihren Input!

24/07/2026

🎧 Manchmal ist Stille nicht einfach nur die Abwesenheit von Geräuschen, sondern der Anfang von etwas.

Gemeinsam mit Boris Bolz spricht Fritjof Nelting in unserer heutigen Folge darüber, wie innere Balance, Klarheit und bewusstes Handeln Führungskräften, Familien und Menschen im Bildungsbereich helfen können, Herausforderungen gelassener und wirksamer zu begegnen. Boris berichtet dabei über seinen eigenen, außergewöhnlichen Weg vom Management in der Wirtschaft hin zu Achtsamkeit und Zen und wie dieser Weg ihn nachhaltig jeden Tag aufs Neue prägt.

Und auch, wenn unser Podcast selbsterklärend nicht ohne Geräusche auskommt, regt die Folge dazu an, in Ruhe und Balance Klarheit zu suchen und so das tägliche Leben nachhaltig zu verändern.😉
Hört sich spannend an?
Dann hören Sie in die neue Folge des Familien- und Bildungskompass direkt auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music und Audible mal rein!☺️

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26/06/2026

🎧 Heute begrüßt Fritjof Nelting mit Xiaofei Sui die Person, die das Bailong Ball nach Europa gebracht hat. Einen der bekanntesten Auftritte der faszinierenden Bewegungskunst gab es bei Stefan Raab in TV total - die Gäste damals: Xiaofei und Fritjof. Wir haben das zum Anlass genommen, um die beiden wieder gemeinsam vor ein Mikrofon zu holen.

Doch hinter den fließenden Bewegungen steckt weit mehr als Unterhaltung.
Es geht um die Entstehungsgeschichte des Bailong Ball, um Konzentration, Körpergefühl und Gemeinschaft und darüber, warum diese besondere Bewegungskunst nicht nur Kindern, sondern auch Lehrkräften, Familien und ganzen Kollegien guttun kann. Eine inspirierende Folge über Bewegung, Präsenz und die Zukunft lebendigen Lernens.

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29/05/2026

🎧 Kleine Töne, große Wirkung: Unsere heutige Podcastfolge lässt Grundschulkinder wachsen, abseits von Leistungsdruck und gegenseitigem Übertrumpfen.

Mit Martin Ritter begrüßt Frederik Nelting einen Singer-Songwriter und Familienvater. Was vor sechs Jahren an der Grundschule seiner Söhne aus einer Idee heraus entstand, ist inzwischen ein regelrechtes Herzensprojekt: Die eigene Band-AG der Schule.

Martin berichtet von der verbindenden Kraft des gemeinsamen Schaffens, warum jeder noch so kleine Ton einen Gig in seiner Gesamtheit besonders macht und welche Rolle Musik in Schulen und Familien spielen kann. Entstanden ist ein harmonisches und inspirierendes Gespräch, das hoffentlich bei Vielen, um im Musikjargon zu bleiben, Anklang finden wird.

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22/05/2026

🎙 Was macht eine gute Lehrkraft aus?

Eine Frage, die auf den ersten Blick vergleichsweise simpel klingt und auf den zweiten Blick doch so facettenreich und tiefgründig ist. Genau deshalb widmet sich Fritjof Nelting ihr in seinem aktuellen Artikel in der SCHULWELT NRW.

Fritjof geht dabei darauf ein, warum mentale Stabilität, Selbstregulation und bewusste Entlastung keine Nebenthemen sind – sondern zentrale Voraussetzungen für guten Unterricht und langfristige Gesundheit im Schulalltag. Ein Beitrag über Stress, Verantwortung und die Bedeutung innerer Stabilität in einem Beruf, der täglich so viel fordert und gleichzeitig so viel bewirken kann.

Der vollständige Artikel findet sich für alle Interessierten in den Kommentaren und auf unserer Homepage.

01/05/2026

🎧 In dieser besonderen Folge des Familien- und Bildungskompass haben wir einen ganz persönlichen Gast eingeladen: unsere Mutter, Elke Nelting.

Elke und Fritjof Nelting sprechen dabei über das, was Familie im Kern ausmacht – jenseits von Rollen, Erwartungen und Alltagsstress. Es geht um Haltung, um gelebte Werte, um Gesundheit als Lebenskunst und darum, wie wir über Generationen hinweg voneinander lernen können.

Dieses Gespräch ist mehr als ein Interview. Es ist ein ehrlicher, inspirierender Austausch über Fürsorge, innere Stärke und die Frage, was uns wirklich trägt – als Menschen und als Familie.

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13/03/2026

🎧 Jedes 2. Kind im Rheinland und in Hamburg hat eine chronische Erkrankung und jedes 2. Kind wächst mit einer familiären Belastung auf - Zahlen, die alarmieren. Längst hat nicht jedes Kind in Deutschland die gleichen Chancen, gesund aufzuwachsen.

Als Regionaldirektorin der AOK Rheinland/Hamburg hat sich unser heutiger Gast, Sandra Kisters-Nuderscher, genau diesem Thema verschrieben. Im Gespräch mit Fritjof Nelting geht es nicht nur um spannende Zahlen, sondern auch um klare Perspektiven und eine echte Vision dafür, wie Prävention und gesellschaftliche Gesundheit in Zukunft stärker zusammenwirken können.

Ein lebendiges und inspirierendes Gespräch über neue Ideen, mutige Impulse und darüber, wie Gesundheit dort beginnt, wo Menschen leben: in Familien, Schulen und Gemeinschaften.

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11/03/2026

🌱 Premiere in Österreich: Wir blicken mit großer Freude auf die Fachtagung „Gesunde Schule Tirol“ zurück, die am 18. Februar 2026 an der Pädagogischen Hochschule Tirol stattfand. Rund 200 Lehrkräfte und ExpertInnen aus ganz Tirol kamen zusammen, um darüber zu diskutieren, wie ein gesunder Schulalltag für alle Beteiligten gestaltet werden kann – körperlich, psychisch und in seiner gesamten Lebensqualität.

Gemeinsam mit der Medizinerin Martina Überall führte Frederik Nelting durch den Tag und zeigte in Vortrag und Workshop auf, wie innere Klarheit, Selbstregulation und eine bewusste Haltung Veränderungsprozesse im Schulalltag gezielt unterstützen können. Es hat großen Spaß gemacht, an diesem tollen Format im Nachbarland teilzunehmen und bei einem Thema mitzuwirken, das eng mit unserem Verständnis von Resilienz, Wohlbefinden und nachhaltiger Entwicklung verbunden ist.

Wir freuen uns sehr auf spannende gemeinsame Projekte in der Zukunft und darauf, die Zusammenarbeit weiter auszubauen. Und wer weiß, vielleicht ist Martina Überall demnächst an anderer Stelle bei uns zu hören…🤫

20/02/2026

🎧 Nachdem wir die vergangenen Folgen viele tolle Gäste bei uns im Familien- und Bildungskompass begrüßen durften, nehmen sich Fritjof Nelting und Frederik Nelting diesmal bewusst Zeit zu zweit, um über Entscheidungen zu sprechen.

Was beeinflusst unsere Entscheidungen? Treffen wir sie aus dem Bauch heraus, mit dem Kopf oder gar nicht? Außerdem fragen sich die beiden: Was braucht eine gute Entscheidung wirklich? Was hält uns davon ab, uns festzulegen? Ist keine Entscheidung manchmal besser als eine falsche?

In einem offenen Brüdergespräch teilen die beiden Podcast-Hosts persönliche Erfahrungen mit schweren Entscheidungen und laden die Hörerschaft ein, mitzudenken. Wie kommt ihr zu euren Entscheidungen? Und was passiert, wenn wir ihnen ausweichen? Teilt gerne eure Erfahrungen mit uns, wir sind gespannt!

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30/01/2026

🎧 Wenn zwei Brüder auf zwei Brüder treffen: Eine ehrliche, inspirierende Folge über Mut, Resilienz und die besondere Energie, die entsteht, wenn Geschwister gemeinsam etwas bewegen.
Fritjof Nelting und Frederik Nelting begrüßen Raphael und Benedict Fellmer von SIRPLUS – dem Unternehmen, das mutig gegen Lebensmittelverschwendung antritt. Dabei hat Raphael SIRPLUS ursprünglich allein gegründet, bevor sein Bruder Benedict später dazustieß und das Herzensprojekt mit ihm weiterentwickelte.

Im Gespräch teilen die vier ihre Erfahrungen als Brüderpaare, die jeweils eine Firmeninsolvenz erlebt und überstanden haben. Offen geht es um Rückschläge, Neuanfänge und darüber, was solche Krisen mit uns als Menschen und Unternehmern machen. Raphael und Benedict geben Einblicke in die Entwicklung von SIRPLUS, den Unterschied zwischen Verbrauchs- und Mindesthaltbarkeitsdatum sowie die größten Herausforderungen auf ihrem Weg und die Stärke familiärer Zusammenarbeit.

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