Jana Raksch - Elternberatung und Psychotherapie

18/10/2026

Du machst dir Sorgen um dein Kind, fühlst dich unsicher oder einfach nur erschöpft, und weißt gar nicht genau, warum? 💛

Dann bist du in meiner neuen Elternsprechstunde genau richtig.

Du musst kein „richtiges Problem“ mitbringen. Jede Belastung ist es wert, angesehen zu werden. Ob Baby, Kleinkind, Schulkind oder Teenager: In 90 Minuten schauen wir gemeinsam hin, sortieren und finden Wege, mit denen du dich wieder sicher fühlst als Mama oder Papa.

📍 In meiner Praxis in Boostedt, online oder bei dir zu Hause
📞 Das erste Kennenlerngespräch am Telefon ist kostenlos
Schreibe mir unkompliziert bei WhatsApp, benutze den link

https://api.whatsapp.com/send?phone=4915732597921

11/10/2026

Wenn dein Baby weint und weint und nichts zu helfen scheint, fühlt sich das schnell an wie Versagen. 💜 Das ist es nicht.

Dein Baby spricht mit dir, nur manchmal in einer Sprache, die schwer zu verstehen ist. Gerade dann, wenn du selbst kaum noch Kraft hast.

Ich bin Jana Raksch, Familien-Kinderkrankenschwester und Heilpraktikerin für Psychotherapie. In meiner Praxis in Boostedt und online begleite ich Mütter und ihre Babys durch diese Zeit. Gemeinsam schauen wir, was dein Baby braucht und was dir hilft, wieder Boden unter die Füße zu bekommen.

Du musst das nicht allein schaffen. Schreib mir kostenlos:
📱 WhatsApp: 0157 325 979 21
💬 per Nachricht hier auf Facebook
🌐 www.jana-raksch.de

Kennst du eine Mama, die das gerade lesen sollte? Dann teile den Beitrag gern mit ihr.

Wichtig: Lass körperliche Ursachen für das Weinen immer auch kinderärztlich abklären.

06/08/2026

Dein Baby schreit und schreit, und du weißt einfach nicht mehr weiter?

Du bist damit nicht alleine und solltest damit auch nicht alleine bleiben.
Wenn dein Baby viel weint bist nicht Du daran schuld aber es gibt viel Dinge die du für dich und dein Baby tun kannst um gut durch diese herausfordernde Zeit zu kommen.

Ich zeige Dir gerne was du alles machen kannst und bin für euch da.

Schreibe mir jeder Zeit per WhatsApp ich melde mich persönlich bei Dir zurück.
Auch eine Sprachnachricht ist jeder Zeit willkommen.

Jana Raksch

0157/ 325 979 21
www.jana-raksch.de

20/03/2026

🌙 Dein Baby sanft begleiten: Entspannter Schlaf von Anfang an (0–6 Monate)
Die ersten Wochen und Monate mit deinem Baby sind ein Wunder – aber oft auch eine Herausforderung, besonders wenn die Nächte kurz sind. Dein Baby muss erst noch lernen, wie Schlafen funktioniert, und du möchtest alles richtig machen.
In meiner Online-Veranstaltung widmen wir uns ganz der sensiblen Anfangsphase. Wir schauen uns an, wie du eine sichere Basis schaffst, damit dein Schatz vertrauensvoll und geborgen schlummern kann.
Das schauen wir uns gemeinsam an:
- Der biologische Rhythmus: Warum Babys unter 6 Monaten oft aufwachen und wie sich der Schlaf entwickelt.
- Sanfte Rituale: Wie du von Anfang an Ruhe in den Abend bringst.
- Bedürfnisorientiert begleiten: Stillen/Füttern, Nähe und Co.
- wirksame Hilfen wenn es Deinem Baby schwer fällt zur Ruhe zu kommen

Hole dir das Wissen und die Sicherheit, die du für diese magische erste Zeit brauchst. Ganz entspannt von zu Hause aus, während dein Baby vielleicht schon neben dir schlummert.
📅 Wann: 11. Mai 2026, 10-12 Uhr
📍 Wo: Online bequem via zoom
🎟️ Anmeldung: per WhatsApp unter 0157/325 979 21
💶 20 €
Lass uns gemeinsam für ruhige Nächte und ein sicheres Gefühl sorgen.
Profitiere von meiner jahrelangen Erfahrung als Familienkinderkrankenschwester und Babyschlafcoach
Deine Jana Raksch
Privatpraxis für Elternberatung und Psychotherapie
www.jana-raksch.de

12/03/2026

Wenn die Tränen kein Ende nehmen wollen... 💔

Dein Baby weint stundenlang, lässt sich kaum beruhigen und du fühlst dich hilflos, erschöpft und mit deinen Kräften am Ende?

Zuerst einmal: Du bist nicht allein. Und: Es ist nicht deine Schuld.
Ein „Schreibaby“ zu haben, ist eine der größten Herausforderungen für frisch gebackene Eltern. Es bedeutet schlaflose Nächte, kreisende Gedanken und oft auch das Gefühl, zu versagen. Aber dieses Dauerweinen ist kein Zeichen von Unzufriedenheit mit dir – es ist ein Ausdruck von Überreizung oder Anpassungsschwierigkeiten.
Ich bin für dich da.

In meiner Praxis für Elternberatung und Psychotherapie zeige ich Dir
- Sanfte Wege, wie du dein Baby in der Regulationsphase unterstützen kannst.
- Strategien, um selbst in stressigen Momenten ruhig zu bleiben.
- und wie Du dein Baby im Alltag vor Überforderung schützen kannst.

Du musst da nicht alleine durch. Gemeinsam finden wir heraus, was dein Baby braucht und wie wieder mehr Ruhe und Harmonie in euren Alltag einkehrt.

Schreibe mich einfach per WhatsApp an und wir vereinbaren einen Termin.
Tel: 0157/32597921
Deine Jana Raksch

Beratung für Eltern mit Babys und Kleinkindern sowie Psychotherapie für Kinder und Jugendliche

24/12/2025

www.jana-raksch.de
Tel: 0157/32597921
[email protected]

22/12/2025

Erhalte jetzt noch zu Weihnachten Deinen Gutschein für eine wohltuende Shiatsubehandlung. Zum selber genießen oder zum verschenken.
Schreibe mir noch bis zum 24.12.25 um 12 Uhr per WhatsApp und erhalte Deinen Gutschein rechtzeitig als PDF Datei zum selber ausdrucken.

Jetzt aber los.
0157/32597921

Eure Jana Raksch
Praxisräume befinden sich in Boostedt
Auweg 15a

05/12/2025

Shiatsu ist eine ursprünglich aus Japan kommende Behandlungsmethode, die mittels Druck auf den Energieleitbahnen des Körpers einwirkt. (ähnlich wie die Akupunktur) Die Methode basiert aus dem Wissen der fernöstlichen Heilkunde und wird in Europa seit einigen Jahrzehnten zur persönlichen Entwicklung und zur Gesundheitsförderung eingesetzt.

Die Ganzkörperbehandlung wird traditionell am bekleideten Körper auf einem Futon liegend mittels Tiefendruck durch die Hände des Behandlers, Rotationen der Gelenke und Dehnungen des Körpers durchgeführt.
Eine Behandlung dauert inkl. kurzem Gespräch und Nachruhezeit ca. 60 Minuten.

Shiatsu ist wunderbar wohltuend und fördert die physische, seelische und geistige Gesundheit.
Eingesetzt wird Shiatsu z.B. bei Streß bedingten Leiden wie Verspannungen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Erschöpfungszuständen. Auch bei psychischen oder körperlichen Erkrankungen kann Shiatsu neben der Behandlung durch einen Psychotherapeut oder Arzt eine wirkungsvoll Ergänzung sein.

Verschenken Sie jetzt diese tolle und wohltuende Methode an einen lieben Menschen.

Sie erhalten den personalisierten Gutschein aktuell zu einem Sonderpreis von 45€ statt 80€.
Schreiben Sie mir gleich eine Nachricht an [email protected] oder per WhatsApp 0157/32597921

Herzliche Grüße
Jana Raksch