360_grad_gesund

18/01/2026

03/10/2025

🔬Entdecke die Geheimnisse deines Blutes!

Hast du dich jemals gefragt, was in deinem Körper vor sich geht?

Als dein eigener Blut-Detektiv nehme ich dich mit auf eine spannende Reise in die Welt der Dunkelfeldmikroskopie!

Letzte Woche habe ich mal wieder mein Blut unter dem Mikroskop analysiert & mein Fazit dazu 👍

Die Erythrozyten sind frei, allerdings sind viele sog. "Punkte" erkennbar, da ich vorher etwas gegessen hatte.
Ansonsten bin ich mit dem Ergebnis rundum zufrieden✅

Mit dieser Methode kann ich präventiv feststellen, was aktuell in meinem Körper los ist & an welchen Stellschrauben ich drehen kann.

Jetzt bist du bestimmt neugierig geworden, was dein Blut so über dich verrät?

🧛‍♀️🦇Martina

360° gesund
Deine Naturheilpraxis für Kraft, Energie und Lebensfreude

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https://www.360gradgesund.de

10/02/2023

The war for me to go

In jede Freude mischt sich ein Gefühl der Dankbarkeit

-Marie von Ebner-Eschenbach

11/10/2022

& wir haben jeden Tag die Möglichkeit dazu

"Das ganze Leben ist ein ewiges Wiederanfangen."
-Hugo von Hofmannsthal

Was magst du von neuem beginnen?

10/10/2022

10.10.22 Welttag für seelische Gesundheit

Psychische Erkrankungen wie Angst, Depressionen, Alkohol- sowie andere Suchterkrankungen gehören zu häufigen Krankheiten in Deutschland. Der Stress im Beruf wird immer größer & die Krankschreibungen aufgrund seelischer Probleme nehmen seit Jahren kontinuierlich zu.

Wer sich an seinem Arbeitsumfeld wohl fühlt, fehlt durchschnittlich 9,4 Tagen im Jahr. Wer nicht gerne zur Arbeit geht, fehlt doppelt so häufig, nämlich 19,6 Arbeitstage im Jahr.

Wusstest Du dass

ca 6 Mio Menschen in Deutschland depressiv sind?

jeder 5.-6. Bundesbürger in seinem Leben eine Depression entwickelt?

doppelt so viele Frauen wie Männer
&
insg. ca. 322 Mio Menschen weltweit
betroffen sind?

Symptome
-Antriebsminderung, ständige Müdigkeit
-gedrückte Stimmung, Stimmungsschwankungen
-Interessenverlust, Vernachlässigung sozialer Kontakte
-Ein- & Durchschlafstörungen

05/10/2022

Bedeutung lt Duden
"Zustand oder bestimmtes Maß körperlichen, psychischen oder geistigen Wohlbefindens; Nichtbeeinträchtigung durch Krankheit"

🎉Wie definierst du Gesundheit?