Yoga Inspiration

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Yoga Inspiration YOGA-Inspiration ist das Zentrum für Yoga und Therapie in Chemnitz. YOGA-Inspiration
Zentrum für Yoga und Therapie
Bewusst - außer gewöhnliches - Sein!

Keine Standards, keine Schemata, keine Floskeln, Yoga authentisch und individuell. Yoga transformiert altes Wissen für unsere Zeit, die sich permanent im Wandel befindet. Jeder ist besonders, jeder ist anders und du bist einzigartig! Probier es einfach aus! Lass dich inspirieren! Angebote:
• Yoga
• Yogatherapie
• Yoga Gruppen
• Yoga individuell
• Naturheilkunde

Öffnungszeiten:
Montag: 10.00 – 22.00 Uhr
Dienstag: 10.00 – 22.00 Uhr
Mittwoch: 8.00 - 18.30 Uhr
Donnerstag: 10.00 – 22.00 Uhr
Freitag: 10.00 – 18.30 Uhr
Samstag: nach Vereinbarung

Termine
http://www.yoga-inspiration.de/termine.htm

LEICHTIGKEIT IM HERBST | Ein Workshop mit Lachen, Bewegung & AchtsamkeitLachen kann verbinden. Bewegung kann lösen. Und ...
22/10/2026

LEICHTIGKEIT IM HERBST | Ein Workshop mit Lachen, Bewegung & Achtsamkeit

Lachen kann verbinden. Bewegung kann lösen. Und manchmal tut es einfach gut, für eine Weile die Ernsthaftigkeit des Alltags vor der Tür zu lassen.

Am 31. Oktober von 11–13 Uhr öffnen wir bei YOGA-Inspiration einen Raum für genau das:
Lachen. Bewegen. Wahrnehmen. Gemeinsam eine gute Zeit haben.

Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur ein bisschen Neugier und Lust, dich darauf einzulassen.

Wir freuen uns auf dich! Ellen und Susann

Anmeldung:
https://www.eversports.de/org/activity/8c89f603-3b2e-4d27-9525-98515c0ddcbe



Photo by Ivan Pexels

UND PLÖTZLICH DENKE ICH AN DIE EINKAUFSLISTE …Du sitzt in der Meditation. Möchtest zur Ruhe kommen.Und dein Kopf? Plant ...
20/10/2026

UND PLÖTZLICH DENKE ICH AN DIE EINKAUFSLISTE …

Du sitzt in der Meditation. Möchtest zur Ruhe kommen.
Und dein Kopf? Plant das Abendessen. Erinnert dich an eine Nachricht. Führt ein Gespräch weiter, das längst vorbei ist.

Ganz normal.

Meditation bedeutet nicht, keine Gedanken mehr zu haben. Wir üben vielmehr, sie wahrzunehmen – und unsere Aufmerksamkeit immer wieder zurückzubringen.

Zum Atem. Zum Körper. Zu diesem Moment.

Wenn Du es ausprobieren möchtest, dann komm gerne zu uns. Jeden Donnerstag 17:00 Uhr mit Ellen 60 min.

https://www.yoga-inspiration.de/kursplan/



Photo by Cup of Couple Pexels

WAS WÄRMT DICH? - Nicht nur von außen.Vielleicht ein Gespräch mit einem Menschen, den du magst. Musik. Bewegung. Ein gut...
18/10/2026

WAS WÄRMT DICH? - Nicht nur von außen.

Vielleicht ein Gespräch mit einem Menschen, den du magst. Musik. Bewegung. Ein gutes Essen. Ein Buch. Oder eine Stunde, in der niemand etwas von dir möchte.

Der Herbst erinnert uns wieder daran, Wärme ganz bewusst zu suchen.
Was hat dich heute erwärmt?

Ich hoffe du hattest einen richtig schönen Sonntag. Ellen



Photo by Sefa Tekin Pexels

GENUSS DARF EINFACH SEIN.Ein warmer Teller. Frisches Gemüse und Kräuter. Gemeinsam am Tisch sitzen. Zeit haben, wirklich...
15/10/2026

GENUSS DARF EINFACH SEIN.

Ein warmer Teller. Frisches Gemüse und Kräuter. Gemeinsam am Tisch sitzen. Zeit haben, wirklich zu schmecken. Bei unseren "Basischen Genusstagen & YOGA" gehört genau das dazu: bewusst essen und genießen – ohne komplizierte Regeln daraus zu machen.

Vom "30.10.–02.11." verbringen wir noch einmal vier gemeinsame Tage im Erzgebirge.
Für Kurzentschlossene gibt es noch wenige freie Plätze.

Anmeldung:
https://www.eversports.de/org/activity/6a533c56-ebd4-48fb-ac00-93ab33f8fd88

Mehr über unsere Genusstage findest du in unserem Blog.
https://www.yoga-inspiration.de/basengenuss/basische-genusstage-yoga-erzgebirge/

Hab eine genussvolle Zeit! Ellen



Photo by Taryn Elliott Pexels

YOGA-WISSENDas Gleichgewicht ist jeden Tag andersAn manchen Tagen stehen wir im Baum ganz selbstverständlich. An anderen...
13/10/2026

YOGA-WISSEN
Das Gleichgewicht ist jeden Tag anders

An manchen Tagen stehen wir im Baum ganz selbstverständlich. An anderen wackelt schon der erste Versuch. Das ist kein schlechtes Yoga.

Gleichgewicht hängt von vielen Faktoren ab – und Yoga lädt uns ein, wahrzunehmen, was heute möglich ist, statt mit gestern zu vergleichen.

Vielleicht eine schöne Übung für das Leben – nicht nur auf der Yogamatte.
Hab eine gute Woche! Ellen



Photo by Artem Podrez Pexels

Dein Sonntag braucht kein Programm, Oder?Darf heute etwas ungeplant bleiben.Eine Stunde ohne Vorhaben. Ein Spaziergang o...
11/10/2026

Dein Sonntag braucht kein Programm, Oder?
Darf heute etwas ungeplant bleiben.

Eine Stunde ohne Vorhaben. Ein Spaziergang ohne Ziel. Ein Nachmittag, an dem nicht jede Minute gefüllt ist. Und wenn die Frage kommt: „Was mache ich jetzt?“

Vielleicht lautet die Antwort einfach: Mal sehen.

Ich wünsche dir einen Sonntag mit ein bisschen freiem Raum. Ellen



Photo by Levent Simsek Pexels

Ein Impuls zum Wochenende - Stille muss nicht still seinEin Vogel draußen. Ein Auto auf der Straße. Stimmen im Haus. Ged...
09/10/2026

Ein Impuls zum Wochenende - Stille muss nicht still sein

Ein Vogel draußen. Ein Auto auf der Straße. Stimmen im Haus. Gedanken im Kopf.
Meditation braucht keine vollkommene Stille.
Wir können lernen wahrzunehmen, was da ist – ohne uns von allem mitnehmen zu lassen.

Vielleicht findest du an diesem Wochenende fünf Minuten, in denen du einfach nur sitzt und lauschst. Mehr braucht es für den Anfang nicht.

Hab ein gutes Wochenende! Ellen



Photo by Thirdman Pexels

LEICHTIGKEIT IM HERBSTEin Workshop mit Lachen, Bewegung & AchtsamkeitAm 31. Oktober von 11–13 Uhr laden wir dich zu eine...
07/10/2026

LEICHTIGKEIT IM HERBST
Ein Workshop mit Lachen, Bewegung & Achtsamkeit

Am 31. Oktober von 11–13 Uhr laden wir dich zu einem besonderen Workshop mit Susann Cordula Koch bei YOGA-Inspiration ein.

Gemeinsam entdecken wir, wie Lachen, Bewegung und bewusste Achtsamkeit neue Leichtigkeit entstehen lassen können. Spielerisch, ungezwungen und ohne etwas können oder leisten zu müssen.

Eine kleine Auszeit vom Alltag – mit Raum für Lebensfreude, Begegnung und natürlich ganz viel Lachen.

Vielleicht genau das Richtige für einen grauen Herbsttag.
Wir freuen uns auf dich! Susann und Ellen



Photo by mauro savoca Pexels

Was war schön?Bevor diese Woche zu Ende geht, erinnere dich an drei kleine Momente, die schön waren.Vielleicht ein Gespr...
04/10/2026

Was war schön?

Bevor diese Woche zu Ende geht, erinnere dich an drei kleine Momente, die schön waren.

Vielleicht ein Gespräch.
Ein Sonnenstrahl.
Ein gutes Essen.
Ein Lachen.
Oder etwas, das gelungen ist.

Oft rauschen gerade die kleinen guten Dinge ziemlich schnell an uns vorbei.
Heute dürfen sie noch einmal ein bisschen Raum bekommen.

Hab einen schönen Sonntag! Ellen



Photo by Anna Tukhfatullina Food PhotographerStylist Pexels

Sich etwas Gutes Tun, bevor der Winter kommt!Ein paar Tage mit basischer Küche, Yoga, Natur, Bewegung und Zeit zum Durch...
01/10/2026

Sich etwas Gutes Tun, bevor der Winter kommt!

Ein paar Tage mit basischer Küche, Yoga, Natur, Bewegung und Zeit zum Durchatmen.

Vom 30.10.–02.11.2026 laden wir noch einmal zu unseren "Basischen Genusstagen & YOGA im Erzgebirge" ein.

Es gibt noch wenige freie Plätze.

Keine strengen Regeln. Kein „höher, schneller, weiter“. Dafür Genuss, Gemeinschaft und viele kleine Impulse, die sich auch mit nach Hause nehmen lassen.

Anmeldung Oktober:
https://www.eversports.de/org/activity/6a533c56-ebd4-48fb-ac00-93ab33f8fd88

Mehr über unsere Genusstage erzählen wir in unserem Blog.
https://www.yoga-inspiration.de/basengenuss/basische-genusstage-yoga-erzgebirge/

Vielleicht ist der Herbstausklang genau die richtige Zeit für deine kleine Auszeit. Ellen



Photo by che YU Pexels

Adresse

Mühlenstraße. 34
Chemnitz
09111

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 18:00
Dienstag 10:00 - 21:30
Mittwoch 08:00 - 20:30
Donnerstag 10:00 - 21:30
Freitag 10:00 - 16:00
Samstag 09:00 - 12:00

Telefon

+493713676891

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