Angela Vog

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Ich helfe Müttern dabei, einen entspannten und strukturierten Familienalltag aufzubauen. Ich bin gebürtige Kölnerin, hier lebe und arbeite ich auch.

Hallo, ich bin Angela Vog, Yoga- und Meditationslehrerin, Ernährungsberaterin, Grafikdesignerin und Illustratorin. Eine Frage die ich häufig höre ist: „Wie passen Yoga, Ernährung und Grafikdesign eigentlich zusammen?“ Am leichtesten beantwortet sich diese Fragen, indem ich mein Herzensanliegen erkläre. Mein Herzensanliegen ist es, den Menschen dabei zu helfen, sich und ihren Körper besser kennen und lieben zu lernen und ihm zu vertrauen. Ich möchte den Menschen helfen zu ihrer eigenen Stille zu kommen. Ihre Träume und Visionen zu erreichen und ihnen einen sicheren Raum dafür geben. Durch Yoga habe ich mich selbst besser kennen gelernt. Nicht nur meinen Körper, sondern auch, was ich eigentlich im Leben machen möchte. Meditation ist immer wieder ein Anker und Ruhepol. Häufig bekomme ich meine kreativen Ideen während ich meditiere, Yoga praktiziere oder Spazieren gehe. Beim Illustrieren und Hand Lettering komme ich häufig in einen meditativen Zustand, sodass ich die Zeit vergesse und es für mich ein weiterer Ruhepol ist. Durch eine gesunde, ausgewogene Ernährung können wir unseren Körper stärken, schützen und unterstützen.

07/09/2026

Lieben bedeutet nicht, sich selbst aufzugeben. Du darfst tief lieben und trotzdem du selbst bleiben. Die schönsten Beziehungen wachsen dort, wo beide frei sind. 🌹

23/04/2026

Weil es noch nicht fertig ist. Weil noch so vieles entsteht. Weil ich ein Mensch bin, der Dinge erst zeigt, wenn sie „perfekt" sind.

Aber dann habe ich gedacht: Nein. Genau das ist es doch, was ich meinen Teilnehmerinnen beibringen will. Dass es kein Perfekt braucht. Dass der Moment zählt. Dass Anfangen reicht.

Also – hier bin ich. Mitten im Entstehen.

Mein **Online Kurs „Kakaozeremonien leiten"** nimmt gerade Form an. Noch kein Datum. Noch kein Launch. Nur ich – und die tiefe Überzeugung, dass Frauen lernen sollten, diesen Raum zu halten.

Das erwartet dich:

**1.** Du lernst Schritt für Schritt, wie du Kakaozeremonien für Gruppen leitest – sicher, stimmungsvoll und von Herz zu Herz
**2.** Du bekommst mein komplettes Workbook mit allen Kurs Inhalten
**3.** Du entwickelst dein ganz eigenes Zeremoniell – authentisch, kraftvoll und unverwechselbar

Wenn dein Herz gerade ja sagt – schreib mir **„KAKAO"** in die DMs und komme auf die Warteliste.

Ich freu mich so auf dich. 🍫🌿

💪

09/04/2026

Ich bin eine komplette Herzöffnungs-Nerd. 🍫🔔🌿

Ich liebe Kakao, der dich von innen wärmt bevor du auch nur ein Wort gesagt hast. Ich liebe Klang, der dein Nervensystem erreicht, bevor dein Kopf überhaupt mitgemacht hat. Ich liebe Yoga, das dich nicht verbessern will, sondern dich wieder mit dir verbindet. Und ich liebe den Moment im Frauenkreis, wenn jemand sagt was alle dachten – und plötzlich atmet der ganze Raum tiefer.

Ich weiß, ich weiß... Das klingt erstmal nach einem sehr spirituellen Wochenende mit viel Räucherwerk und wenig WLAN. 😂

Aber weißt du, was all diese Dinge wirklich verbindet?

Sie helfen dir, wieder bei dir anzukommen. Mitten im Alltag. Mitten im Chaos. Mitten in allem, was du gerade trägst.

Nicht weil du kaputt bist und repariert werden musst.

Sondern weil du es verdient hast, dich selbst zu spüren. 🤍

Hier kommt, warum es sich lohnt das anzugehen:

1. Kakao + Stille öffnet, was Stress den ganzen Tag verschlossen hat
2. Klang + Körper löst, was Worte alleine nicht erreichen
3. Gemeinschaft + Ehrlichkeit trägt, was du zu lange alleine getragen hast

Du willst das nicht alleine herausfinden?

Dann folge mir für mehr Inspirationen und Wissen runde um meine Herzensthemen.

18/02/2026

Manchmal brauchen wir keinen neuen Urlaub.

Sondern eine aufgeräumte Ecke. Eine Kerze. Einen frischen Blumenstrauß. 🤍

Die Kraft einer schönen Umgebung wirkt leise – aber tief.

Sie schenkt uns Ruhe im Kopf, Weichheit im Herzen und ein Gefühl von Getragen-Sein im Alltag.

Gerade wir Frauen spüren, wenn unser Zuhause chaotisch ist. Und genauso spüren wir, wenn es uns nährt.

Mach es dir schön. Nicht perfekt. Sondern liebevoll. 🌿

Welche Ecke in deinem Zuhause ist dein persönlicher Kraftort? ✨

Erzähl es mir in den Kommentaren.

08/01/2026

Ein entspannter Jahresstart beginnt nicht mit neuen To-do-Listen, sondern mit bewusstem Innehalten. 🌿

✨ Altes ehren
✨ Loslassen, was nicht mehr passt
✨ Raum schaffen für das, was kommen möchte

In meinem neuen Blogartikel teile ich Journaling-Fragen & Rituale für einen sanften Übergang ins neue Jahr – ohne Druck, ohne Müssen.

👉 Link in Bio

03/12/2025

✨ *Raunächte feiern – deine magische Zeit des Loslassens & Neubeginns* ✨

Zwischen den Jahren öffnet sich ein Raum voller Mystik, Klarheit und Transformation.

Räuchern, Orakelkarten, 13 Wünsche & Reflexion – die Raunächte laden dich ein, bewusst ins neue Jahr zu starten.

Bist du bereit? 🔥✨

24/09/2025

🍂 *Familienzeit im Herbst* – das bedeutet für uns: raschelndes Laub, selbstgebastelte Laternen, Kürbisse bemalen & gemütliche Kuschelabende mit Kakao und Bilderbüchern. 🧡

In meinem neuen Blogartikel teile ich unsere liebsten Rituale & Ausflugstipps mit Kleinkind – für unvergessliche Momente draußen und drinnen. ✨

👉 Lies jetzt nach, wie du den Herbst mit kleinen Kindern bewusst und liebevoll gestalten kannst.

03/09/2025

✨ Die Magie der Kakaozeremonie ✨

Hast du schon einmal eine Tasse Kakao getrunken, die nicht nur deinen Körper wärmt – sondern auch dein Herz öffnet?

In meinem neuen Blogartikel nehme ich dich mit in die Welt der Kakaozeremonien:

🌿 Was sie bedeuten

🌎 Woher sie kommen

💫 Wie sie wirken

💖 Und warum sie so viele Frauen berühren

Gönn dir einen Moment der Ruhe, tiefer Verbindung und Selbstfürsorge.

👉 Jetzt lesen & eintauchen!
https://angelavog.de/die-magie-der-kakaozeremonie-bedeutung-ablauf-und-wirkung/

27/08/2025

✨ *Mehr Gelassenheit im Familienalltag?*

Achtsamkeit muss kein Extra-To-do sein – schon kleine Momente der Präsenz können Großes bewirken. 🌱💛

In meinem neuen Blogartikel zeige ich dir einfache, alltagstaugliche Ideen, wie du mehr Ruhe, Verbindung und Mitgefühl in euer Familienleben bringen kannst.

👉 Lies jetzt rein und entdecke kleine Schritte mit großer Wirkung!

https://angelavog.de/achtsamkeit-im-familienalltag-leben/

26/08/2025

Es ist wieder soweit. 🌕
Am 05. September 2025 findet die nächste Vollmond Kakaozeremonie statt.

Wir starten diesen Abend mit einer herzöffnenden Kakaozeremonie, gefolgt von einer Meditation. Von da aus gehen wir über zu einem Vollmondritual, bei dem wir Altes loslassen werden, um mit Leichtigkeit in den neuen Mondzyklus zu starten. Abgerundet wird der Abend mit einer Yin Yoga Stunde und einer Sound Journey.

Die Kakaozeremonien findet in einem kleinen Kreis mit maximal 5 Teilnehmenden statt.

Anmeldung kannst du dich per Mail an: [email protected]

Ich freue mich auf dich 🪷

Adresse

Mittelstraße 3
Cologne
50996

Telefon

+491627823928

Website

http://angelavog.de/

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