Wie sind die Öffnungszeiten?

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CURES Wellness

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Unsere Physiotherapeuten und Sportlehrer, sowie Sportwissenschaftler beraten Dich mit Herz und Leidenschaft. www.cures.de

🌿 Gesundheit • Bewegung • Wellness 🧖‍♀️
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☀️ Gesünder, glücklicher & länger leben!
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Deine Gesundheit ist das Wichtigste in Deinem Leben. Wir sorgen für mehr Bewegung in Deinem Leben, egal ob zuhause oder hier vor Ort, indoor sowie outdoor. Sport & Fitness ist unsere Leidenschaft, Gesundheit unsere Passion. Wir zählen zu den modernsten Fitnessanlagen im Rhein-Main-Gebiet und bieten Dir eine "Wahnsinns-Vielfalt".

22/10/2026

🚣 Come on rowing!

Beim Rudern wird rund 90 % Deiner Muskulatur trainiert. Gleichzeitig tust Du etwas für Deine Fitness und Dein Wohlbefinden.

Rudern kann Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderen, zufriedeneren und glücklicheren Leben begleiten – für mehr Gesundheitszeit und mehr Lebensqualität.

Lerne CURES Wellness Rowing kennen!

22/10/2026

**Sonntag ist Zeit für Dich und Deinen Körper!** 🌿

Petra Wiegmann begleitet Dich durch zwei besondere Kurse:

🧘 **Beckenboden Training**
12:15 Uhr · Raum 4 (OG)

💪 **RÜCKEN very special**
13:30 Uhr · Raum 1 (EG)

Nimm Dir Zeit, Deine Körpermitte zu stärken und Deinem Rücken etwas Gutes zu tun.

**Jetzt Platz sichern über die CURES Wellness Kursbuchung.**

21/10/2026

Wenn eine Physiotherapeutin dein Training begleitet, fällt ihr jede Kleinigkeit auf. 👀

Bei Sylvia trainierst du mit den TRX Slings, und sie ist gelernte Physiotherapeutin. Sie schaut bei jeder Übung ganz genau hin.

🎯 Sie unterstützt dich im Training und achtet darauf, dass du die Übungen richtig ausführst
🔥 Sie motiviert dich, auch wenn es anstrengend wird
💡 Sie gibt dir viele Tipps für den Weg mit
💪 Das Slings-Training ist ein Full-Body-Workout, und du bist dabei nie allein

So macht Training Spaß: gut angeleitet, in der Gruppe und mit jemandem, der sich auskennt. 🤝

Hast du die Slings schon mal ausprobiert? Schreib uns “Ja” oder “Noch nie” in die Kommentare! 👇
🤔 Möchtest du mal ?

17/10/2026

Allein hättest du heute abgesagt. Im Kurs bei Nathalie nicht. 😅

Swipe durch eine Stunde bei uns im Studio 👉

👟 Step Aerobic: klare Schritte, gute Musik, Koordination und Ausdauer
🏋️ Body Pump: Langhanteltraining im qualifizierten Programm, genau angeleitet und im vollen Bewegungsradius
🔥 Cool-down: Crunches und noch einmal alle Muskelgruppen
🤝 Gruppe: Du bist verabredet, ihr schwitzt gemeinsam und treibt euch gegenseitig an

Nathalie macht das seit Jahren mit Leib und Seele, freut sich auf jedes Training und schaut ganz genau hin. Ein bisschen gemein? Vielleicht. Dafür gibt es am Ende Muskelkater für alle. 💪

Step oder Pump: Was probierst du zuerst? Schreib’s uns in die Kommentare! 👇

14/10/2026

Du willst dich mehr bewegen, aber alleine bleibt’s beim guten Vorsatz? 🙋‍♀️

Dann lass dich von Nathalie anstecken. Sie leitet bei uns Body Pump und Step Aerobic, und das schon seit Jahren mit Leib und Seele ❤️

In diesem Reel erklärt sie dir, was hinter den Kursen steckt:

🏋️ Body Pump: Langhanteltraining im qualifizierten Programm, das deinen ganzen Körper fordert
👟 Step Aerobic: Koordination und Ausdauer, mit Musik und jeder Menge Spaß
🤝 Gruppenzusammenhalt: Du bist verabredet, du hast eine Verpflichtung, und ihr treibt euch gegenseitig an. Genau das hält dich dran
👀 Nathalie schaut hin: Sie korrigiert dich liebevoll-gemein, damit jede Übung sitzt. Der Lohn ist ein ehrlicher Muskelkater für alle 😅

Bunte Kurse, tolle Trainer und genau das, was du eigentlich willst: dich bewegen. Und zwar gemeinsam.

Welcher Kurs passt besser zu dir: Body Pump 🏋️ oder Step Aerobic 👟? Schreib’s uns in die Kommentare! 👇

24/09/2026

☀️ Noch bis Ende September: Rücken-Training unter freiem Himmel!

Isabel zeigt dir, wie du deinen Rücken stärkst – mitten auf unserem schönen Außengelände, solange die Sonne noch mitspielt. 🌿

✅ Effektives Rücken-Training an der frischen Luft ✅ Angeleitet von Isabel, unserer erfahrenen Trainerin ✅ Nur noch begrenzt bis Ende September verfügbar

Schau vorbei, lass dir alles zeigen – oder steig direkt mit ein! 💪☀️

22/09/2026

☀️ Bevor der Herbst übernimmt: Hol dir jetzt noch die Sonne – beim Sport draußen!

Timo verrät dir, was CURES besonders macht: über 90 Kurse pro Woche, verteilt auf unsere gemütlich-verschachtelten Räume – dein Wohlfühlstudio mit Charakter. 🧡

✅ Über 90 Kurse pro Woche ✅ Top-qualifizierte Trainer ✅ Ein verwinkeltes, gemütliches Studio zum Wohlfühlen

Komm noch vorbei, solang die Sonnenstrahlen da sind, und genieße Sport draußen! ☀️

18/09/2026

Wusstest du, dass du Muskeln hast, die du bisher noch nie bewusst gespürt hast? 🤯

Die meisten trainieren immer nur die großen, sichtbaren Muskelgruppen – die kleinen Stabilisatoren bleiben dabei komplett außen vor. Das Ergebnis: weniger Balance, mehr Verletzungsanfälligkeit im Alltag.

Genau hier setzt unser Slings-Training (TRX) an – ein Full-Body-Workout, das dich Muskeln spüren lässt, von denen du nicht mal wusstest, dass du sie hast.

💪 Ganzkörper-Workout mit deinem eigenen Körpergewicht 🧠 Aktiviert vor allem deine Stabilisatoren 👩‍🏫 Silvia ist immer dabei und achtet auf deine korrekte Ausführung – schummeln ist nicht drin 🤝 In der Gruppe macht’s einfach mehr Spaß – und du hast einen Grund, dranzubleiben

Mehrmals die Woche steht das Training bei uns im Kursplan. Schau gern mal rein und entdecke, was in dir steckt 👀

Welche Muskeln hast DU beim ersten Mal so richtig gespürt, ohne zu wissen, dass es sie gibt? Schreib’s uns in die Kommentare! 👇

Noch mehr Kurse gefällig? Schau in unseren anderen Reels oder auf unserer Seite vorbei. Der erste Schritt zu einem gesunden Langleben ist, bei uns vorbeizukommen.

FitnessDietzenbach GesundesLangleben

01/09/2026

🔥 30 Sekunden CURES – mehr Programm geht kaum.

Christian erklärt, warum Rudern eines der effektivsten Ganzkörper-Workouts überhaupt ist 🚣 Giovanni zeigt, was Bodypump mit deinem Körper macht 🏋️ Und zum Schluss: kurz durchatmen in unserer Sauna 🧖 – weil Training UND Erholung zusammengehören.

Und das hier ist nur ein Ausschnitt. Über 90 Kurse pro Woche, qualifiziertes Fachpersonal, plus eigener Wellness-Bereich – bei CURES bekommst du beides: Leistung und Regeneration, unter einem Dach.

🔗 Das komplette Kursangebot findest du im Link in der Bio – schau vorbei, bevor du’s verpasst.

👇 Welcher Teil hat dich am meisten gereizt – Rudern, Bodypump oder die Sauna? Schreib’s uns, wir geben dir Tipps für den perfekten Einstieg.

Wellness Fitness Gesundheit Motivation

01/09/2026

🚨 Du hast Rückenschmerzen? Es liegt vermutlich genau daran, was du gerade tust – nämlich sitzen.

Und zwar zu viel, zu einseitig, ohne Ausgleich. Dein Körper merkt sich das. Die gute Nachricht: Das lässt sich trainieren – und macht in der Gruppe gleich doppelt so viel Spaß 💪

Bei uns geht’s nicht nur um Cardio & Fettstoffwechsel: 🧠 Über 30 qualifizierte Trainer begleiten dich 🤸 Rückentraining unter fachkundiger Anleitung – allein oder in der Gruppe ❤️ Plus: Herz-Kreislauf- und Stärkungskurse für deine gesamte Muskulatur 👥 Gemeinsam schmerzfrei statt allein durchbeißen

Du merkst schon: Bei CURES geht’s nicht um irgendein Programm von der Stange, sondern um genau das, was dein Rücken gerade braucht.

👇 Wie fühlt sich dein Rücken nach einem langen Bürotag an – taub, verspannt oder schon schmerzhaft? Schreib’s uns in die Kommentare, wir sagen dir, wo du ansetzen solltest.

Adresse

Borsigstraße 6
Dietzenbach
63128

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 22:00
Dienstag	08:00 - 22:00
Mittwoch	08:00 - 22:00
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Freitag	08:00 - 22:00
Samstag	10:00 - 18:00
Sonntag	10:00 - 18:00

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+4960748511165

Website

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