06/11/2026
Das Gerücht hält sich hartnäckig: Vitamin C schützt nicht vor Erkältungen! Studien zeigen, dass es weder die Symptome lindert noch die Dauer verkürzt. In Deutschland sind die meisten Menschen durch ihre Ernährung ausreichend mit Vitamin C versorgt, weshalb Nahrungsergänzungsmittel oft überflüssig sind. Wie schützt ihr euch wirklich vor Erkältungen? Kommt vorbei, wir beraten euch gerne zu effektiven Maßnahmen!
Quelle: ABDA / Canva