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Asparagus - Apotheke

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Asparagus - Apotheke

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Dies ist die offizielle Seite der Asparagus-Apotheke in Dudenhofen.

20/03/2026

Protesttag der Apotheken am Montag, den 23.03.26

19/03/2026

Protesttag am Montag, den 23.03.26.
Unsere Apotheke bleibt geschlossen!

13/03/2026

Auch wenn viele sie heute als Unkraut ansehen: die Brennessel ist eine sehr vielseitige heimische Heilpflanze. Sie kann u.a. als Salat, Suppe, im Smoothie oder als Tee konsumiert werden.

Eine vierwöchige Kur mit zwei bis drei Tassen Brennesseltee pro Tag kann der vielzitierten Frühjahrsmüdigkeit entgegenwirken. Zudem enthält der Tee Vitamine, Mineralstoffe und hat eine reinigende Wirkung.

Achtet beim Sammeln auf Stellen fern von Gassirouten und landwirtschaftlichen Flächen.

08/03/2026

Am Montag, den 09.03.26 findet bei uns in der Apotheke ein Orthomol - Ausschank statt.

Deshalb gibt es an diesem Tag 20% auf alle vorrätigen Orthomol - Produkte!

-Ausschank

06/03/2026

Die Frühblütler machen ihrem Namen alle Ehre und produzieren je nach Region und Wetter schon seit Januar Pollen.

Wenn ihr auch schon mit den ersten Allergiesymptomen zu kämpfen habt: wir beraten Euch gern zu lindernden Mitteln und Methoden...

03/03/2026

01.03. - 28.03.26

28/02/2026

28.02.26 Tag der seltenen Erkrankungen ( Rare-Disease-Day)

Ziel ist es Voraussetzungen zu schaffen, damit Menschen mit seltenen Krankheiten einen gleichberechtigten Zugang zu Gesundheitsversorgung, Diagnoseverfahren und Therapiemöglichkeiten erhalten.

Schon gewusst?
1. Eine Erkrankung gilt als "selten", wenn sie
weniger als 1 von 2000 Menschen betrifft.

2. Weltweit leiden schätzungsweise 300Millionen
Menschen an einer seltenen Krankheit; das
entspricht 3,5 bis 5,9% der Bevölkerung

3. Es gibt über 600 seltenen Krankheiten, die alles
eines gemeinsam haben: die Symptome
variieren nicht nur von Krankheit zu Krankheit,
sondern auch bei Betroffenen mit der gleichen
Erkrankung.

4. 72% der seltenen Krankheiten sind genetisch
bedingt.

5. Ein Hautproblem bei seltenen Krankheiten ist
der Mangel an wissenschaftlich fundierten
Informationen, der wiederum zu einer
verzögerten Diagnose führt.

-Disease-Day

23/02/2026

Lieferengpässe betreffen viele Arzneimittel - doch hinter den Kulissen leisten Vor-Ort-Apotheken täglich viel, um die Versorgung sicherzustellen.

Dazu gehört die Suche nach geeigneten Alternativen, die Rücksprache mit Arztpraxen, die Prüfung von Wirkstoffen und Dosierungen sowie eine umfassende Beratung. Auch Dokumentation, Abrechnung und das Management der Lieferketten laufen im Hintergrund zuverlässig ab.

13/02/2026

Ingwer ist nicht nur als schmackhaftes Gewürz in der Küche beliebt, sondern wird seit Jahrhunderten auch medizinisch genutzt. 2018 war er wegen seiner Vielseitigkeit Heilpflanze des Jahres.

Mit seiner Schärfe heizt Ingwer ordentlich ein. Er kurbelt die Darmfunktion an, wirkt entzündungshemmend und antioxidativ. Er fördert die Kollagen-Produktion, hilft bei unreiner Haut und Entzündungen und kann sogar Narben lindern.

Jetzt in der Erkältungszeit ist ein Tee aus der scharfen Knolle ein bewährtes Hausmittel. Dafür einfach ein Stück Ingwer klein schneiden, mit kochendem Wasser übergießen und einige Minuten ziehen lassen.

Natürlich gibt es Ingwer konzentriert in Tropfenform auch bei uns in der Apotheke.

Weitere Tipps zu Haus- und anderen Mitteln gegen typische Winterinfekte bekommt Ihr bei uns in der Apotheke.

10/02/2026

Karneval - Tipps für den Morgen danach

Lange Nächte, wenig Schlaf, ausgelassene Stimmung: nach Karnevalspartys fühlt sich der Körper am nächsten Morgen oft erschöpft. Kopfschmerzen, trockene Schleimhäute oder ein flaues Gefühl im Magen sind typische Begleiter. Mit gezielten Maßnahmen lässt sich der Start in den Tag deutlich erleichtern.

1. Flüssigkeit auffüllen

Alkohol entzieht dem Körper Wasser und Elektrolyte. Wasser, ungesüßter Tee oder isotonische Getränke unterstützen den Flüssigkeitshaushalt

2. Mineralstoffe & Vitamine zuführen

Magnesium kann bei Muskel- und Kopfschmerzen unterstützen. Vitamin C und B-Vitamine tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

3. Magen & Darm schonen

Leichte Kost wie Zwieback, Banane oder Haferflocken entlastet den Vertrauungstrakt. Bitterstoffe oder Ingwer können zusätzlich helfen.

4. Frische Luft & Bewegung

Ein kurzer Spaziergang regt den Kreislauf an und fördert die Sauerstoffversorgung.

5. Erholung zulassen

Ausreichend Ruhe hilft dem Körper, sich schneller zu regenerieren.

FAZIT:
Mit der richtigen Unterstützung lässt sich der Morgen nach der Party entspannter gestalten. In der Apotheke gibt es passende Produkte und individuelle Beratung für einen sanften Neustart.

02/02/2026

Supplements & Vitamine: warum die richtige Kombination entscheidend ist:

Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente werden häufig einzeln eingenommen - dabei entfaltet sich ihre Wirkung oft erst im Zusammenspiel. Manche Nährstoffe unterstützen sich gegenseitig, andere können sich bei falscher Kombination sogar behindern.

Sinnvolle Kombinationen - diese Paare arbeiten zusammen:

> Vitamin D + Calcium:

Vitamin D unterstützt die Calciumaufnahme und
trägt so zur Erhaltung normaler Knochen bei.

> Vitamin D + Vitamin K2:

Vitamin K2 hilft dabei, Calcium gezielt in die
Knochen einzulagern - eine sinnvolle Ergänzung
zu Vitamin D.

> Vitamin C + Eisen:

Vitamin C verbessert die Eisenaufnahme aus
pflanzlichen und tierischen Quellen deutlich.

> Magnesium + Vitamin B6:

Vitamin B6 unterstützt die Aufnahme von
Magnesium nd trägt zur normalen Funktion von
Nerven und Muskeln bei.

> Zink + Vitamin C:

Eine bewährte Kombination zur Unterstützung
des Immunsystems.

Weniger sinnvolle Kombinationen - hier ist Abstand ratsam:

! Calcium + Eisen:

Beide Mineralstoffe konkurrieren um die
Aufnahme - besser zeitversetzt einnehmen.

! Zink + Eisen ( hoch dosiert):

Auch hier kann die gegenseitige Aufnahme
gehemmt sein.

! Magnesium + Calcium in hoher Dosierung
gleichzeitig:

Kann die Verwertung beider Stoffe
beeinträchtigen

FAZIT: Nicht jede Kombination ist automatisch sinnvoll. Dosierung, Einnahmezeitpunkt und individuelle Bedürfnisse spielen eine zentrale Rolle. Eine persönliche Beratung hilft, Supplements gezielt und effektiv einzusetzen.

# Mikronährstoffe

Adresse

Speyerer Strasse 13-15
Dudenhofen
67373

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+4962326222262

Website

http://www.asparagus-apotheke-dudenhofen.de/

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