Kaja Bihler

30/05/2012

16/04/2012

Gesundheit ... ist mehr als das Fernbleiben von Krankheit

12/04/2012

Bürogymnastik

Der Volksmund sagt: "Ein schöner Rücken kann entzücken". Doch jeder dritte Erwachsene in Deutschland hatte in der vergangenen Zeit Rückenschmerzen, mehr als die Hälfte hatte im vergangenen Jahr derartige Beschwerden und über 80 Prozent waren zumindest schon einmal in ihrem Leben betroffen. Mit schuld an der großen Zahl von Rückenschmerzen ist unser bewegungsarmer Alltag: stundenlanges Sitzen in der gleichen Haltung am Schreibtisch, danach wieder Sitzen in Auto, Zug oder Bus und abends vor dem Fernseher. Kein Wunder, dass sich der Körper irgendwann mit Rückenschmerzen wehrt.
Für Körperleistung und Ausgleich gibt es keinen Ersatz! Fehlhaltungen bewirken Rückenschmerzen, umgekehrt zwingen diese Schmerzen häufig zu Fehlhaltungen. Dies kann aber durch gezielte Gymnastik verhindert und durch Stretching ausgeglichen werden.
Schnell, entspannend, wirksam: Mit wenigen Übungen zwischendurch bleiben Sie fit am Arbeitsplatz.

Termine nach Vereinbarung. Tel +49 176 11 93 93 07

11/04/2012

Büromassagen:

Die Mobile Büromassage wurde speziell zur Regeneration am Arbeitsplatz entwickelt. Angefangen hat alles in den 80er Jahren in Kalifornien. David Palmer (Vater der Büromassage) entwickelte eine kurze, effektive Massage, die direkt am Arbeitsplatz oder in einem Besprechungszimmer durchgeführt werden kann.
Große amerikanische Firmen (z. B. Apple, Pepsi) haben dadurch die Chance gesehen, die Mitarbeiter am Arbeitsplatz zu motivieren, die Leistungsfähigkeit zu steigern und den Krankenstand zu senken.
Nach einem Bericht des Handelsblattes führen immer mehr amerikanische Firmen, in der letzten Zeit auch Microsoft sog. "Parks", auch als Incentive bezeichnet, für Ihre Mitarbeiter ein - z. B. ein verspannter Nacken? Kein Problem, ein Anruf genügt, und der mobile Massagedienst rollt ins Büro!

Tel +49 176 11 93 93 07

30/03/2012

ZAUBERworte für den Tag:
Heute ist FREUtag ~ ich stelle in meinem Leben alle Ampeln auf Grün :)

30/03/2012

Touch for Health - Gesund durch Berühren

ist eine Synthese überlieferter östlicher Heilkunst und moderner westlicher Medizin und verbindet Erkenntnisse der Chiropraktik, Akupressur, Ernährungswissenschaft und der Kinesiologie.

Durch Muskeltesten werden Blockaden und Ungleichgewichte auf der physischen, emotionalen und geistigen Ebene aufgespürt. Durch erneutes Testen werden die Korrekturmöglichkeiten wie Berühren der neurolymphatischen und neurovasculären Reflexpunkte, Ausstreichen der Meridiane, Verbinden von Akupunkturpunkten, bestimmte Körperbewegungen oder Nahrungsansätze herausgefunden und durchgeführt.

Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert; Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht! Stress abgebaut, Schmerzen vermindert, Energien wieder ausgeglichen.

30/03/2012

Lymphdrainage

Zur Verbesserung von ungenügendem lymphatischem und venösem Rückfluss arbeite ich mit manueller Lymphdrainage (Massage), mit Entstauungsübungen und wenn nötig mit Bandagierung.

Mit speziellen Griffen, welche eine Sog- und Druck-Wirkung auf das Gewebe ausüben, werden lokale Lymphknoten angeregt, und die Lymphflüssigkeit wird aus dem Zwischengewebe in die Lymphgefässe geleitet.
Nach Verletzungen oder Operationen von Gelenken ist die manuelle Lymphdrainage ein hervorragendes Hilfsmittel zur Förderung der Heilung; ebenso bei entgleister Heilung (Suddek-Syndrom).
Es werden primäre und sekundäre Lymphödeme behandelt: angeborene Störungen, Ödeme nach Operationen (Brust-Amputation, Gefäss-Operationen, Operationen an Gelenken, etc.) und nach Unfällen. Ebenso hilft Lymphdrainage bei offenen Beinen (Ulcus cruris)

29/03/2012

Fruchtbarkeitsmassage - Die sanfte Massage zur natürlichen Empfängnis

Die Fruchtbarkeitsmassage ist eine naturheilkundliche, ganzheitliche Methode und als Hilfe zur Selbsthilfe zu verstehen. Die Massage stimuliert die Reflexzonen des Rückens und des Bauches und hilft, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Wann hilft die Massage?

Durch die Massage kommt es zu einer Linderung der Symptome und zu einer Verbesserung des Allgemeinbefindens bei unterschiedlichen Beschwerden:

Allgemeine Bauch- und Menstruationsschmerzen
Die Massage entspannt den Körper und löst Verkrampfungen. Bauch- und Unterleibsschmerzen lassen sich durch Entspannung lindern, denn ein gelöster Körper kann wieder auf seine eigenen Heilmechanismen zurückgreifen.

Unregelmäßiger Zyklus / unregelmäßige Blutungen
Eine regelmäßige Anwendung der Massage kann einen unregelmäßigen Zyklus mittel- und langfristig wieder einpendeln. Da die Massage regulierende Eigenschaften hat, kann sie auch starken Schwankungen unterliegende Monatsblutungen wieder ausbalancieren.

Hormonschwankungen
Regelmäßige Massagen des Bauchraumes sowie parallel dazu angewandte Entgiftungsmassagen wirken regulierend auf den Hormonhaushalt.

Unerfüllter Kinderwunsch
Die Massage reguliert den Hormonhaushalt und hilft zusätzlich beim Loslassen und Entspannen. Das gezielte Arbeiten an Gebärmutter und Eileitern stärkt die Fortpflanzungsorgane und löst Verschließungen der Eileiter.

29/03/2012

http://www.bing.com/maps/default.aspx?v=2&pc=FACEBK&mid=8100&where1=Homberger+Stra%C3%9Fe+8%2C+78253++Eigeltingen%2C+Germany&FORM=FBKPL0&name=Kaja+Bihler&mkt=de-DE

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