Kinderheilpraxis Fallert

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Kinderheilpraxis Fallert Für Eltern, die ihr Kind naturheilkundlich begleiten & zu seiner GesundERHALTUNG beitragen möchten Mein Name ist Verena Fallert.

Willkommen auf der Facebookseite meiner Kinder- und Familienpraxis. Ich bin gelernte Kinderkrankenschwester und Heilpraktikerin. In meiner familienorientierten Praxis unterstütze ich Schwangere, Kinder aller Altersgruppen und deren Eltern sowohl beratend als auch therapeutisch. Ich habe mich auf die klassische Homöopathie spezialisiert, bei der die persönliche Geschichte jedes kleinen und großen Menschen im Mittelpunkt steht. Ich nehme mir die Zeit, Beschwerden individuell und im Gesamtzusammenhang zu erfassen. Neben der klassischen Homöopathie biete ich individuelle Beratungen bezüglich der kindlichen Entwicklung und belastender Familiensituationen an und ermögliche in meinen Kinder- Besser- Verstehen- Kursen den Austausch mit anderen Eltern.

16/10/2026

🤒 Dein Kind hat ständige Infekte? Und der Herbst und Winter kommen erst noch?!

„Da kann man nichts machen.“ 🙄
Wie oft hast du diesen Satz schon gehört?

👉 Kommentiere „WEBINAR“, und ich zeige dir, dass du als Mama eben doch etwas tun kannst!

In meiner Praxis erlebe ich jeden Tag, welche Auswirkungen ständige Infekte bei Kindern auf den Familienalltag haben können.

Die schlaflosen Nächte.
Das ständige Umorganisieren.
Verpasste Hobbies und Kindergeburtstage.

Zusätzlich das Gefühl, einfach nur noch zu „funktionieren“ zu müssen. Und vor allem das Gefühl der Hilflosigkeit, wenn dein Kind mal wieder mit Fieber im Bett liegt oder wochenlang mit Husten kämpft 😢.

Und dann heißt es: „Das ist eben die Kita-Zeit.“
ABER: Das stimmt so nicht!

Eine Mama, deren Sohn immer wieder Bronchitis hatte, hat mir vor Kurzem nach unserer Zusammenarbeit geschrieben:
„Du hast uns hier eine andere Sichtweise eröffnet und uns gezeigt, dass es noch weitere Möglichkeiten gibt, den Körper und insbesondere die Darmgesundheit unseres Sohnes, aber auch unsere eigene, langfristig zu verbessern und zu unterstützen.“ 💚

Natürlich gehören Infekte zum Großwerden dazu.
Und trotzdem können wir als Eltern so viel mehr tun, als nur abzuwarten.

Die Gesundheit unserer Kinder liegt zu einem großen Teil in UNSERER Hand - und das ist eine riesige Chance 💚.
Denn ein großer Teil des Immunsystems sitzt im Darm, und diesen kannst du jeden Tag stärken.

Das sind meine 3 wichtigsten Stellschrauben in der Praxis:
🥦 eine darmfreundliche Ernährung, die in euren Alltag passt + eine gezielte Nahrungsergänzung statt Rätselraten
🌿 ein naturheilkundlicher Umgang mit Infekten, der auf Dauer das Immunsystem stärkt statt es zu schwächen
✨ Stressreduktion im Alltag

Kleinschrittig!
Ohne Perfektion.
Und in eurem Tempo.

In meinem kostenfreien Webinar „Darmstarkes Immunsystem“ zeige ich die, wie du das Immunsystem deines Kindes stärken kannst - täglich!
📅 Mittwoch, 21.10., um 20 Uhr (mit Aufzeichnung)

👉 Kommentiere „WEBINAR“ und ich schicke dir den Link.
Oder melde dich direkt über den Link in meiner Bio an.

Liebe Grüße
Vere

Die Herbst- und Winterzeit geht los … und damit auch die Schnupfnasenzeit 🤧.Kaum ist der eine Infekt weg, bringt dein Ki...
15/10/2026

Die Herbst- und Winterzeit geht los … und damit auch die Schnupfnasenzeit 🤧.

Kaum ist der eine Infekt weg, bringt dein Kind schon den nächsten aus der Kita mit?

Dann fragst du dich vielleicht: Kann ich mit dem Essen etwas fürs Immunsystem tun?
➡️ Ja, das kannst du! Denn ein großer Teil des Immunsystems sitzt im Darm.
Und die guten Darmbakterien kannst du jeden Tag füttern: Mit Gemüse und den darin enthaltenen Ballaststoffen.

ABER: Wer hat mittags nach der Kita schon Zeit für komplizierte Rezepte? 🤷‍♀️

Ich lege selbst großen Wert auf darmfreundliche Ernährung, vor allem bei meinen Kindern.
Gleichzeitig habe ich aber gaaaaar keine Lust, dafür stundenlang in der Küche zu stehen 😅.

Und das müssen wir auch gar nicht!
Darmfreundlich muss weder kompliziert noch zeitaufwendig sein.
Oft reicht es, die Klassiker, die die meisten Kinder sowieso lieben, ein bisschen zu „pimpen“.

In diesem Beitrag findest du 5 (herbstliche) Mittagessen, die:
✔️ in 25 Minuten fertig sind
✔️ ohne außergewöhnliche Zutaten auskommen
✔️ richtig viel Gemüse auf den Teller bringen
✔️ den Darm mit Ballaststoffen füttern

🛒 Du willst die Einkaufsliste für alle 5 Gerichte?
👉 Kommentiere „MITTAG“ und ich schicke sie dir!

Und speichere dir den Beitrag 📌 für die nächste Schnupfnasenwoche 😉.

Liebe Grüße
Verena

🤒 Du sitzt am Bett deines fiebernden Kindes und willst nur eins: Dass es ihm schnell besser geht.Der Griff zum Fiebersaf...
13/10/2026

🤒 Du sitzt am Bett deines fiebernden Kindes und willst nur eins: Dass es ihm schnell besser geht.
Der Griff zum Fiebersaft ist da total verständlich! 💚

ABER: Hast du gewusst, dass fiebersenkende Medikamente nicht nur aufs Fieber wirken?

Sie können auch die Zusammensetzung der Darmbakterien und die Darmschleimhaut beeinflussen.

Dazu kommt: Der Emulgator Polysorbat 80, der in einigen Fiebersäften steckt, steht im Verdacht, die Darmschleimhaut durchlässiger zu machen („Leaky Gut“ genannt).

Warum das so wichtig ist?

➡️ Im Darm sitzt ein großer Teil des Immunsystems.
Gerät er aus dem Gleichgewicht, hat die Abwehr deines Kindes es deutlich schwerer.

Gerade wenn dein Kind STÄNDIG krank ist, lohnt es sich deshalb, Fieber - wenn möglich - naturheilkundlich zu begleiten, statt es bei jeder Temperatur medikamentös zu senken.

📌 Speichere dir den Beitrag für die nächste Fieber-Nacht.

Liebe Grüße
Verena

12/10/2026

🦠 Du hast davon gehört, dass der Darm deines Kindes eine große Rolle spielt, wenn es um sein Immunsystem geht?

Du hast ihm wegen seiner ständigen Infekte auch schon gute Darmbakterien (Probiotika) gegeben, aber die „Dauerschleife krank“ möchte trotzdem kein Ende nehmen? 😓

Damit bist du nicht allein. Ich höre das täglich von Mamas in meiner Praxis.

Wenn Probiotika nicht wirken, hat das aus meiner Erfahrung häufig einen dieser 3 Gründe 👇

1️⃣ Die Bakterien verhungern 🥦

Gute Darmbakterien brauchen Futter, um im Darm zu bleiben und sich zu vermehren: Ballaststoffe. In der Regel nehmen wir in Deutschland viel zu wenig Ballaststoffe über die tägliche Ernährung auf.

Zum Vergleich: Die Hadza, eines der letzten Jäger-und-Sammler-Völker in Tansania, essen bis heute über 100 Gramm Ballaststoffe am Tag - und haben eine viel größere Vielfalt an Darmbakterien als wir.
Erwachsene in Deutschland kommen im Schnitt nicht einmal auf 20 Gramm. Und bei unseren Kindern sieht es leider nicht besser aus 😳.

In meiner Praxis setze ich deshalb bei Nahrungsergänzungsmitteln neben Probiotika auch auf sogenannte Präbiotika (Ballaststoffe) - diese ersetzen natürlich kein Obst und Gemüse.

2️⃣ Die Bakterien bekommen zu wenig Zeit ⏳

Wenn Infekte ständig Thema sind, werden Eltern verständlicherweise schnell ungeduldig und geben zu früh auf.

Aus meiner Erfahrung reicht es aber in der Regel nicht, das Probiotikum ein bis zwei Wochen zu geben.

Der Darm braucht Zeit, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen!

3️⃣ Das Präparat passt nicht 💊

Probiotikum ist nicht gleich Probiotikum!
Manche Präparate enthalten zu wenige Bakterien. Andere sind nicht magensaftresistent und kommen deshalb gar nicht erst im Darm deines Kindes an. Andere enthalten die falschen Bakterien, wenn es um das Thema Infektanfälligkeit geht.

Du möchtest wissen, welche Nahrungsergänzungsmittel bei ständigen Infekten die größte Rolle spielen und wie du das Immunsystem deines Kindes sonst noch stärken kannst?

👉 Kommentiere „WEBINAR“ und ich schicke dir den Link zu meinem kostenfreien Webinar „Darmstarkes Immunsystem“ am 21.10. um 20 Uhr (mit Aufzei

11/10/2026

22.00 Uhr: Dein Kind hustet seit zwei Stunden ununterbrochen - mal wieder 😓.

Statt entspannt auf der Couch zu sitzen, stehst du im Treppenhaus und lauschst.

Und in deinem Kopf rattert es - wie so häufig in den letzten Wochen:

Kann mein Kind morgen in die Kita? Wenn nicht, muss ich schon wieder die Arbeit absagen? Oder kann wer anders übernehmen - der Papa, die Oma, die Freundin?

Und wie lange wird der Husten diesmal dauern? Eine Woche? Zwei?

Dabei war der letzte Husten doch gerade erst vorbei 😢!
Und du hattest auf einen normalen Alltag gehofft.

Ich kenne das Thema aus so vielen Gesprächen in meiner Praxis.

Und ich verstehe diese Gedankengänge! 🫶

Viele Mamas haben sich irgendwann mit den vielen Infekten ihrer Kinder abgefunden.

„Weil das halt so ist im Kita-Alter.“

„Weil es sich rauswächst.“

„Weil man nichts tun kann.“

ABER:

❌ Ständige Husten-Episoden müssen aus meiner Erfahrung nicht der Normalzustand sein.

💡 DENN: Der Husten sitzt zwar in den Atemwegen.
Ursächlich hängt ständiger Husten aber häufig mit dem Darm zusammen.

Vielleicht hast du schon von der Darm-Lungen-Achse gehört? Wenn die guten Darmbakterien im Darm Ballaststoffe verarbeiten, entstehen Stoffe, die indirekt auch die Abwehr in den Atemwegen beeinflussen können.

Das heißt: Je besser du die guten Darmbakterien deines Kindes anfütterst, desto besser können diese auch die Atemwege u.a. schützen!

Und hier sind ein paar Tipps für mehr Bakterienfutter im Alltag:

🍝 Nudeln und Kartoffeln vom Vortag: Abgekühlt entsteht resistente Stärke, echtes Bakterienfutter, auch wenn du sie aufwärmst!

🫘 Rote Linsen in die Tomatensoße: Sie zerfallen beim Kochen, und kaum ein Kind merkt sie 😉.

🥞 Gemahlene Haferflocken und geriebener Apfel mit Schale in den Pfannkuchenteig: Ballaststoffe, die die guten Darmbakterien lieben.

Welche weiteren Stellschrauben es neben dem Bakterienfutter gibt, damit solche Hustennächte seltener werden, zeige ich dir in meinem kostenfreien Webinar „Darmstarkes Immunsystem“ am 21.10. um 20 Uhr (mit Aufzeichnung).

👉 Kommentiere „WEBINAR“ und ich schicke dir den Link.

Liebe Grüße
Verena

🤒 Dein Kind ist ständig krank? „Ist das bei meinem Kind noch normal?“ Diese Frage stellen mir Mamas in meiner Praxis fas...
10/10/2026

🤒 Dein Kind ist ständig krank?

„Ist das bei meinem Kind noch normal?“ Diese Frage stellen mir Mamas in meiner Praxis fast täglich.

Und oft schwingt da ganz viel Sorge mit. Ich verstehe das total! 🫶
Wenn der Herbst gerade erst anfängt und dein Kind schon den dritten Infekt mit nach Hause bringt, fragst du dich irgendwann, ob mit deinem Kind etwas nicht stimmt 😓.

Ganz ehrlich?
Natürlich gehören ein paar harmlose Infekte Jahr dazu, denn das Immunsystem deines Kindes lernt noch.

ABER:
Es gibt Signale, bei denen es sich lohnt, genauer hin zu schauen.

Denn ein Großteil der Immunzellen sitzt im Darm 🦠
Und genau dort kannst du als Mama ansetzen.
Kleinschrittig! Und ohne alles perfekt machen zu müssen.

👉 Wie du anfangen kannst, zeige ich dir in meinem kostenfreien Webinar „Darmstarkes Immunsystem“ am 21.10. um 20 Uhr.
Kommentiere „WEBINAR“ und ich schicke dir den Link zur Anmeldung.

Und schick den Beitrag gerne einer Mama, die gerade dasselbe erlebt 💚

Liebe Grüße
Verena

09/10/2026

🤒 Dein Kind ist ständig krank seit dem Kita-Start? Dann kennst du wahrscheinlich mindestens einen dieser Sätze.

Ich höre sie fast täglich von Mamas in meiner Praxis. Und jedes Mal sehe ich, wie hilflos sich diese Mamas danach fühlen.

ABER: Du kannst mehr tun als einfach nur abzuwarten!

Wusstest du, dass ein Großteil der Immunzellen im Darm sitzt? 🦠 Die Darmbakterien deines Kindes trainieren sein Immunsystem jeden Tag. Und genau da kannst du ansetzen!

Mit darmfreundlicher Ernährung, der passenden Nahrungsergänzung, weniger Stress im Alltag und dem richtigen Umgang mit Infekten kannst du so viel! dein Kind tun - Schritt für Schritt und in eurem Tempo ❤️.

Was du genau tun kannst, um den Darm und damit das Immunsystem deines Kindes aktiv zu stärken? Das zeige ich dir in meinem kostenfreien Webinar „Darmstarkes Immunsystem“ am 21.10. um 20 Uhr.

👉 Kommentiere „WEBINAR“ und ich schicke dir den Link zur Anmeldung.
Und schick das gerne einer Mama, die das auch kennt 💚.

Liebe Grüße Verena

09/10/2026

🤒 Dein Kind ist ständig krank seit dem Kita-Start? Dann kennst du wahrscheinlich mindestens einen dieser Sätze.

Ich höre sie fast täglich von Mamas in meiner Praxis. Und jedes Mal sehe ich, wie hilflos sich diese Mamas danach fühlen.

ABER: Du kannst mehr tun als einfach nur abzuwarten!

Wusstest du, dass ein Großteil der Immunzellen im Darm sitzt? 🦠 Die Darmbakterien deines Kindes trainieren sein Immunsystem jeden Tag. Und genau da kannst du ansetzen!

Mit darmfreundlicher Ernährung, der passenden Nahrungsergänzung, weniger Stress im Alltag und dem richtigen Umgang mit Infekten kannst du so viel! für dein Kind tun - Schritt für Schritt und in eurem Tempo ❤️.

Was du genau tun kannst, um den Darm und damit das Immunsystem deines Kindes aktiv zu stärken? Das zeige ich dir in meinem kostenfreien Webinar „Darmstarkes Immunsystem“ am 21.10. um 20 Uhr.

👉 Kommentiere „WEBINAR“ und ich schicke dir den Link zur Anmeldung.
Und schick das gerne einer Mama, die das auch kennt 💚.

Liebe Grüße Verena

28/06/2026

Viele Eltern geben sich unglaublich viel Mühe bei der Ernährung ihrer Kinder 🫶.

Und genau deshalb landen diese Produkte oft im Einkaufswagen.

Das Problem? Gesundes Marketing bedeutet noch lange nicht, dass ein Produkt auch wirklich die Darmgesundheit unterstützt.

🧃 Fruchtsaft
Beim Pressen gehen die Ballaststoffe verloren, die den guten Darmbakterien als Nahrung dienen. Außerdem enthalten viele Säfte ähnlich viel Zucker wie Softdrinks.

Besser: Die ganze Frucht oder frisch gepresste Säfte mit hohem Gemüseanteil

🥛 Actimel
Wird als Produkt für die Darmgesundheit beworben, enthält aber oft auch Zucker - dieser füttert „schlechte Darmbakterin“ und wirkt sich negativ auf die Darmschleimhaut aus

Besser: Kefir mit pürierten Früchten.

🍎 Fruchtriegel
Sie enthalten häufig Fruchtsaftkonzentrat, Agavendicksaft oder Reissirup und bestehen dadurch oft zu einem großen Teil aus Zucker.

Besser: Die ganze Frucht

🍓 Fruchtjoghurt
Oft verstecken sich darin Zucker, Aromen und Fruchtzubereitungen.

Besser: Fermentaktiver Naturjoghurt mit frischen Beeren

🥣 Kindermüsli
Auch wenn auf der Verpackung „Vollkorn“ oder „Bio“ steht, enthalten viele Produkte überraschend viel Zucker und Zusatzstoffe.

Besser: Haferflocken mit Nüssen und Samen oder selbstgemachtes Granola

👇 Kommentiere mit „Granola“ und ich sende dir mein liebstes Rezept per Nachricht ♥️

Liebe Grüße

Verena

27/06/2026

Stillen ist viel mehr als Ernährung!

Tatsächlich konnte in Studien belegt werden, dass ein krankes Baby seiner stillenden Mama Informationen über einen Infekt übermittelt.

Der Körper der Mutter reagiert darauf und passt die Zusammensetzung der Muttermilch über die Bildung entsprechender Antikörper an.

Ich finde es immer wieder beeindruckend, was die Natur sich so „überlegt“ ❤️.

Muttermilch unterstützt aber nicht nur, wenn ein Baby akut krank ist. Sie fördert auch den Aufbau seines Darmmikrobioms.

Sie enthält nämlich spezielle Zuckerstoffe, die das Baby selbst gar nicht verdauen kann.

Stattdessen dienen sie als Nahrung für wichtige Darmbakterien im Dickdarm – insbesondere für Bifidobakterien.

Und genau diese Bakterien helfen dabei,

✔️ das Immunsystem zu trainieren

✔️ Krankheitserreger in Schach zu halten

✔️ Entzündungen zu regulieren

Die Bakterien tragen also dazu bei, dass der Darm seine wichtige Schutzfunktion erfüllen kann und schaffen damit eine wichtige Grundlage für ein starkes Immunsystem.

⸻

Hey, ich bin Verena 👋

Als Kinderkrankenschwester und Heilpraktikerin für Kinder begleite ich Familien, deren Kinder ständig krank sind oder mit Allergien, Haut- oder Bauchbeschwerden kämpfen.

Der Darm spielt dabei oft eine größere Rolle, als vielen Eltern bewusst ist.

Wenn du mehr über Darmgesundheit und natürliche Wege zur Stärkung des Immunsystems erfahren möchtest, dann folge mir gerne ❤️.

Liebe Grüße
Verena

Adresse

HerderStr. 27
Elsdorf
50189

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 13:00
Dienstag 08:00 - 13:00
Mittwoch 08:00 - 18:30
Donnerstag 08:00 - 13:00
Freitag 08:00 - 13:00

Telefon

+4922748298309

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