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Mehr Apotheke fürs Geld! Wir informieren Sie zuverlässig über unsere tagesaktuellen Angebote in

Wir informieren Sie zuverlässig über unsere tagesaktuellen Angebote in unserer PLUSPUNKT APOTHEKE im Center Limbecker Platz. Sie finden uns mitten im Stadtzentrum, und zwar im Center Limbecker Platz. Da das Center ein Treffpunkt und Kommunikationsmittelpunkt unserer Region ist, ist bei uns immer etwas los. Staunen, entdecken, mitmachen und gewinnen: Unsere Aktivitäten und die des Centers lassen Ihren Besuch zum Erlebnis werden.

24/10/2026

Trocken? Mit Schleim? Oder schon länger da?
Husten ist ein Symptom und gleichzeitig ein wichtiger Schutzreflex. Deshalb lohnt sich vor der Selbstmedikation die Frage: Wie fühlt sich der Husten an, seit wann besteht er und gibt es weitere Beschwerden?
In der Apotheke können wir euch bei der Auswahl und Einschätzung unterstützen. Bei Warnzeichen oder
ungewöhnlich starken bzw. anhaltenden Beschwerden gehört die Ursache medizinisch abgeklärt.

17/10/2026

Wie lange benutzt du abschwellendes Nasenspray?
Bei einer Erkältung kann es kurzfristig sehr hilfreich sein. Problematisch wird es, wenn aus „nur ein paar
Tagen“ eine dauerhafte Anwendung wird.
Dann kann ein Rebound-Effekt entstehen: Ohne Spray fühlt sich die Nase erneut stark verstopft an - und man
greift wieder zum Spray.
Deshalb Dosierung und Anwendungsdauer der Packungsbeilage beachten. Bei längerem Gebrauch beraten wir euch gerne.

10/10/2026

Erkältung und Grippe sind nicht dasselbe.
Eine Erkältung beginnt häufig eher schleichend. Eine echte Grippe kann dagegen sehr plötzlich einsetzen und
deutlich stärkere Beschwerden verursachen.
Die Symptome können sich allerdings überschneiden - deshalb lässt sich die Ursache nicht anhand eines
einzelnen Zeichens sicher bestimmen.
Speichert euch die Übersicht für die Erkältungszeit.

03/10/2026

💊 Biotin für Haut & Haare – braucht man dafür wirklich ein Supplement?
Biotin, auch Vitamin B7 genannt, trägt zur Erhaltung normaler Haut und Haare bei. Das bedeutet allerdings nicht, dass eine zusätzliche Einnahme automatisch für schönere, dichtere oder schneller wachsende Haare sorgt.
Ein ernährungsbedingter Biotinmangel ist in Deutschland selten – normalerweise lässt sich Biotin über Lebensmittel wie Eier, Nüsse, Haferflocken oder Pilze aufnehmen.
⚠️ Was viele außerdem nicht wissen: Höher dosierte Biotinpräparate können bestimmte Laboruntersuchungen verfälschen. Wer Biotin einnimmt, sollte deshalb vor einer Blutuntersuchung Arzt/Ärztin oder Laborpersonal darüber informieren.
Und bei auffälligem Haarausfall gilt: Nicht einfach auf Verdacht supplementieren, sondern zunächst die Ursache abklären lassen.
📌 Speichere dir den Beitrag gerne für später.

26/09/2026

Haarausfall hat nicht die eine Ursache - und deshalb gibt es auch nicht die eine Lösung.
Ein gewisser täglicher Haarverlust gehört zum normalen Haarzyklus. Auffällig wird es vor allem dann, wenn der
Ausfall deutlich zunimmt, die Haare sichtbar lichter werden, kahle Stellen entstehen oder zusätzlich Beschwerden an
der Kopfhaut auftreten.
Dann ist es sinnvoll, die Ursache gezielt abklären zu lassen, bevor auf Verdacht zu Nahrungsergänzungsmitteln
gegriffen wird.
Und genau darum geht es im nächsten Reel: Biotin & Co. - sinnvoll oder nur gutes Marketing?

19/09/2026

Ein Haar hat einen ziemlich geregelten Lebenslauf. 😄
Es entsteht in der Haarwurzel, wächst über einen langen Zeitraum, geht anschließend in eine Übergangs- und
Ruhephase und fällt irgendwann aus. Gleichzeitig beginnen andere Follikel bereits wieder mit einem neuen
Wachstumszyklus.
Deshalb gehört ein gewisser täglicher Haarverlust ganz normal dazu. Entscheidend ist nicht jedes einzelne Haar in der Bürste, sondern ob sich Menge, Muster oder Haardichte deutlich verändern.
Nächste Woche: Wann sollte Haarausfall abgeklärt werden?

12/09/2026

Trockene Haut braucht nicht automatisch „die fetteste Creme“, sondern eine Pflege, die zum Hautzustand passt. •
Grundsätzlich kann es helfen, die Haut möglichst mild zu reinigen, sehr heißes und langes Duschen zu vermeiden und sowohl Feuchtigkeit als auch rückfettende Bestandteile in die Pflege einzubauen.
Wichtig: Trockene Haut kann auch Begleiterscheinung einer Erkrankung oder eines Medikaments sein. Wenn sie trotz geeigneter Pflege anhält oder sich entzündet, sollte sie abgeklärt werden.
Speichert euch die 5 Punkte für die kälteren Monate.

05/09/2026

Die Hautbarriere ist unser Schutzschild nach außen.
Damit sie gut funktioniert, braucht die Hornschicht unter anderem ausreichend Feuchthaltefaktoren und eine intakte
Fettstruktur zwischen den Hornzellen. Wird dieses Gleichgewicht gestört, verliert die Haut leichter Feuchtigkeit und kann trocken, rau oder gereizt werden.
Deshalb gilt bei trockener Haut oft: sanft reinigen, nicht zu heiß duschen und die Pflege an den Hautzustand anpassen.
Speichert euch den Beitrag als kleinen Hautbarriere-Spickzettel. 💙

29/08/2026

🕶️ Eine Sonnenbrille soll gut aussehen - vor allem aber unsere Augen schützen.
Entscheidend ist nicht, wie dunkel die Gläser sind, sondern der zuverlässige UV-Schutz. Achtet beim Kauf zum Beispiel
auf „UV400“ oder „100 % UV-Schutz“. Auch ein guter Seitenschutz ist sinnvoll.
Speichert euch den Beitrag für den nächsten Sonnenbrillen-Kauf - oder schickt ihn an jemanden, der seine Brille bisher nur nach der Optik ausgesucht hat. ☀️

15/08/2026

☀️ Ganz schön heiß draußen? Zeit für eine Abkühlung! 💦

Hohe Temperaturen können unseren Körper und vor allem den Kreislauf ordentlich fordern. Umso wichtiger ist es, an heißen Tagen ausreichend zu trinken, direkte Hitze möglichst zu meiden und dem Körper zwischendurch bewusst etwas Abkühlung zu gönnen.

💧 Regelmäßig trinken
🪟 Räume möglichst kühl halten
❄️ Körper sanft abkühlen
🌤️ Mittagsh*tze meiden
⚠️ Warnzeichen des Körpers ernst nehmen

Speichert euch den Beitrag für den nächsten heißen Tag ab und schickt ihn gerne an jemanden weiter, der bei Hitze auch etwas Abkühlung gebrauchen kann. 💙

Bei Fragen rund um Gesundheit und Hitze sind wir natürlich gerne für euch da. 😊

Adresse

Limbecker Platz 1a
Essen
45127

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 20:00
Dienstag	09:00 - 20:00
Mittwoch	09:00 - 20:00
Donnerstag	09:00 - 20:00
Freitag	09:00 - 20:00
Samstag	10:00 - 20:00

Telefon

+492012487051

Website

http://www.pluspunkt-apotheke-essen.de/

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