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Das Alpreflect Für Ihre Gesundheit.

Q wie Qigong 🧘Nicht kompliziert. Nicht anstrengend. Einfach den Körper wieder in Fluss bringen.Qigong vereint Bewegung, ...
19/10/2026

Q wie Qigong 🧘

Nicht kompliziert. Nicht anstrengend. Einfach den Körper wieder in Fluss bringen.

Qigong vereint Bewegung, Atem & Achtsamkeit zu einer der sanftesten Praktiken überhaupt. 🌿

Heute: einfach mal schütteln. Ja, wirklich. Die Übung findest du im Beitrag 👆

Kennst du Qigong schon oder ist es Neuland für dich? 👇

Nach einem schwierigen Gespräch oder Streit bleibt oft noch lange ein unruhiges, angespanntes Gefühl zurück. Diese klein...
16/10/2026

Nach einem schwierigen Gespräch oder Streit bleibt oft noch lange ein unruhiges, angespanntes Gefühl zurück. Diese kleine Atemübung kann helfen, wieder bei dir anzukommen und innere Ruhe zu finden. 🌙



Inspiriert von .kompass ✨

Regeneration entsteht nicht ausschließlich durch therapeutische Maßnahmen.Auch Umgebung, Ruhe, Abstand vom Alltag und ei...
14/10/2026

Regeneration entsteht nicht ausschließlich durch therapeutische Maßnahmen.
Auch Umgebung, Ruhe, Abstand vom Alltag und eine unterstützende Atmosphäre können wichtige Faktoren im Genesungsprozess sein.

Gerade in der psychosomatischen Medizin zeigt sich immer wieder, welchen Einfluss äußere Rahmenbedingungen auf Erholung, Stabilisierung und neue Orientierung haben können.

Die Verbindung aus therapeutischer Begleitung und einer besonderen Umgebung verstehen wir daher als wichtigen Bestandteil eines ganzheitlichen Behandlungskonzeptes.

👋 Heute stellen wir euch Chiara Alt vor!Chiara Alt ist als Physiotherapeutin Teil unseres Teams und begleitet unsere Pat...
12/10/2026

👋 Heute stellen wir euch Chiara Alt vor!

Chiara Alt ist als Physiotherapeutin Teil unseres Teams und begleitet unsere Patient mit viel Fachwissen und Einfühlungsvermögen auf ihrem Weg.

Ob bei gezielten Übungen, in der Bewegungstherapie oder mit individuellen Tipps für den Alltag. Sie unterstützt dabei, wieder mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden zu entwickeln. 🤎

Schön, dass du Teil unseres Teams bist, Chiara!

09/10/2026

Heute nimmt euch Gernot Stephinger mit durch seinen Arbeitsalltag im Alpreflect und zeigt euch, was bei ihm so alles auf dem Programm steht.
Von Organisation und Planung über Besprechungen bis zum gemeinsamen Training: Jeder Tag sieht ein bisschen anders aus.
Also: Vorhang auf für einen kleinen Blick hinter die Kulissen! 🎬
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👋 Heute stellen wir euch Laura Mörtl vor!Laura leitet unsere Rezeption und ist damit mittendrin im Geschehen. Sie und ih...
07/10/2026

👋 Heute stellen wir euch Laura Mörtl vor!

Laura leitet unsere Rezeption und ist damit mittendrin im Geschehen. Sie und ihr Team sind die erste Anlaufstelle für unsere Gäste, von der Anreise über Fragen zum Aufenthalt bis hin zu den vielen kleinen Dingen, die einen Aufenthalt bei uns angenehm machen.

Mit viel Organisation, einem offenen Ohr und einem freundlichen Lächeln sorgt Laura dafür, dass an unserer Rezeption alles rundläuft. 🤎

Schön, dass du Teil unseres Teams bist, Laura!

P wie Prozess 🦋Wir feiern Ergebnisse. Aber das Leben passiert dazwischen. Im Unfertigen. Im Unterwegs. Im „noch nicht da...
05/10/2026

P wie Prozess 🦋

Wir feiern Ergebnisse. Aber das Leben passiert dazwischen. Im Unfertigen. Im Unterwegs. Im „noch nicht da", aber schon auf dem Weg. 🌿

Heute lade ich dich ein, deinen Prozess mal wirklich zu würdigen. Nicht erst am Ziel.

Die Übung findest du im Beitrag 👆 Und sag uns: Wo bist du gerade
mitten im Prozess? 👇

Wann hast du zuletzt einfach aus dem Fenster geschaut? 🌿Zwischen Nachrichten, Mails und Feeds vergessen wir oft, den Bli...
02/10/2026

Wann hast du zuletzt einfach aus dem Fenster geschaut? 🌿

Zwischen Nachrichten, Mails und Feeds vergessen wir oft, den Blick zu heben. Dabei braucht es gar nicht viel, um wieder etwas mehr Ruhe in den Tag zu holen.

Wir haben sechs kleine Impulse für dich gesammelt, vom ersten Moment am Morgen bis zum leisen Abend. Such dir einen aus und probiere ihn aus, ganz ohne Druck.

Speichere dir den Beitrag für später oder schick ihn an jemanden, dem ein bisschen Bildschirmpause guttun würde.

Welcher Impuls fällt dir am leichtesten? Schreib es uns gern in die Kommentare. 🥰

30/09/2026

🥕🥦🍅 Bunt essen, vielfältig genießen!
Saisonales Gemüse bringt nicht nur Farbe auf den Teller – die verschiedenen Farben stehen auch für unterschiedliche wertvolle Pflanzenstoffe und Nährstoffe. 🌈
Franzi zeigt euch im Video, welche Farben in welchem Gemüse stecken und was sie für unseren Körper bedeuten können. Von grün über rot und orange bis hin zu violett: Je bunter der Teller, desto vielfältiger die Auswahl. 🥕🫑🥬
Welches Gemüse darf bei euch gerade auf keinen Fall fehlen? 👇

Rückblick auf die 3. Allgäuer Karriereschmiede! 🏥✨Was für ein großartiger Abend gestern in der Kemptener Innenstadt! Wir...
28/09/2026

Rückblick auf die 3. Allgäuer Karriereschmiede! 🏥✨

Was für ein großartiger Abend gestern in der Kemptener Innenstadt! Wir und waren mit dabei und haben zahlreiche spannende Gespräche geführt.

In entspannter, lockerer Atmosphäre durften wir im Trend Reischmann viele inspirierende Gespräche mit Fachkräften, Berufseinsteiger:innen, Schüler:innen und Studierenden führen und über unsere spannenden Karrierechancen im Gesundheitswesen informieren.

Ein großes Dankeschön an die Wirtschaftsjunioren Kempten-Oberallgäu für die tolle Organisation dieses innovative Event sowie an jeden, der dabei war!

Sie haben uns verpasst? Kein Problem! Schauen Sie einfach auf unseren Karriereportalen vorbei oder schreiben Sie uns direkt. Wir freuen uns auf Sie! 💼👋

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