Ready4Health

27/05/2024

11/05/2024

Achtsamkeit ist die bewusste und absichtsvolle Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments, ohne dabei zu urteilen. Sie bedeutet, sich voll und ganz auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, ohne von Gedanken an die Vergangenheit oder die Zukunft abgelenkt zu werden. Achtsamkeit kann durch verschiedene Praktiken wie Atemübungen, Meditation, Körperwahrnehmung und Sinnesschulung kultiviert werden. Sie fördert innere Ruhe, Klarheit und Gelassenheit und kann Stress reduzieren, das Wohlbefinden steigern und die Beziehung zu sich selbst und anderen verbessern. Durch regelmäßiges Üben kann Achtsamkeit zu einem integralen Bestandteil des täglichen Lebens werden und ein tieferes Verständnis für sich selbst und die Welt um uns herum ermöglichen.
Wie achtsam bist du mit dir?🙏🙏🙏

11/05/2024

https://youtu.be/hOZF33SCF4I?si=1WzAHHmX0JL-Ly4U

Aktiviere deine Selbstheilungskräfte. Lerne alle Ebenen für eine vollständige Gesundheit kennen & beginne mit deiner ganz persönlichen Heilung. Jede Zelle ka...

10/05/2024

Selbstheilung ist ein ganzheitlicher Prozess, bei dem der Körper, Geist und Seele natürliche Fähigkeiten zur Genesung und Regeneration nutzen. Es umfasst die Aktivierung innerer Heilkräfte, Stressreduktion, einen gesunden Lebensstil, eine positive Einstellung und den Glauben an die eigenen Heilungsfähigkeiten. Selbstfürsorge ist ein wesentlicher Bestandteil der Selbstheilung. Nutze die tägliche Affirmation für dein Wohlbefinden 🙏

31/12/2023

Ein Jahr geht vorbei, wir schließen die alte Tür und stoßen die neue Tür auf. Was macht das Jahr 2024 für Dich zu Deinem ganz besonderen Jahr? Du bestimmst! Du kannst alles erreichen! Lebe Dein bestes Jahr! Einen wunderschönen Rutsch und ein phantastisches Jahr 2024🙏💕🍀

14/12/2023

https://youtu.be/PTTF8Lx4di4?si=i996q35tMxs0TOD3

Jeden Menschen, jedes Lebewesen, sogar Pflanzen und auch Steine umgibt ein Energiefeld, die Aura. Es ist deine Lebenskraft, die DU ausstrahlst, weit über dei...

12/11/2023

Du pflegst jeden Tag Deinen Körper, putzt Dir die Zähne und kämmst Deine Haare. Pflegst Du auch Deinen energetischen Körper? Dein energetischer Körper versorgt Dich mit Energie, kann Dich stärken und auch schützen. Dein energetischer Körper fängt aber auch schlechte und negative Energie von außen ab. Reinige und pflege auch Deine Aura und Deine Chakren. Täglich! Damit sie Dich immer mit guter und positiver Energie versorgen können! Du wirst es spüren! Besuche meinen YouTube Kanal:Ready4health und nutze die kostenfreie Auradusche und Chakrenmeditation! Für eine gute Energie!

20/08/2023

Die Macht und Kraft der Gedanken. Was hat deine höchste Aufmerksamkeit? Womit beschäftigst du dich, womit beschäftigt sich dein Geist die Mehrheit deiner Zeit am Tag? Deine GEDANKEN kreieren deine Realität. Gehe achtsam mit deinen Gedanken um. Nimm dir die Zeit und denke darüber nach, was oder wem du deine Aufmerksamkeit schenkst. Lerne dich jeden Tag positiv auszurichten und erlebe den Zauber, der dadurch entstehen kann! Erschaffe deine Welt neu🙏😍💕🍀 #

16/08/2023

Achte auf deine Bedürfnisse und schenke dir selbst Aufmerksamkeit. Was brauchst du heute?