19/10/2026
❤️ Vielleicht kümmerst du dich so gut um andere, weil du selbst einmal jemanden gebraucht hättest, der sich um dich kümmert.
Du bist da, wenn andere dich brauchen.
Du hörst zu, wenn es jemandem schlecht geht.
Du spürst, wenn etwas nicht stimmt.
Du gibst Trost, Verständnis und Liebe – oft sogar dann, wenn du selbst kaum noch Kraft hast.
Vielleicht hast du früh gelernt, stark zu sein.
Für andere da zu sein.
Dich anzupassen.
Nicht zu viel zu brauchen.
Und deine eigenen Gefühle hintenanzustellen.
Vielleicht hast du gehofft, dass du durch all die Liebe, die du anderen schenkst, irgendwann auch selbst genug davon zurückbekommst.
Doch was ist mit dir? ❤️
Wer kümmert sich um dich, wenn du nicht mehr kannst?
Wer nimmt dich in den Arm, wenn du traurig bist?
Wer sagt dir, dass du nichts leisten musst, um liebenswert zu sein?
Vielleicht ist es jetzt an der Zeit, dich selbst an die Hand zu nehmen. Zu dem Teil in dir, der sich früher nach Geborgenheit, Sicherheit und Liebe gesehnt hat.
✨ Nimm diesen Teil in dir liebevoll in den Arm.
Sag ihm, dass er nicht mehr alles alleine schaffen muss.
Dass seine Bedürfnisse wichtig sind.
Dass er sich ausruhen darf.
Und dass er Liebe verdient – nicht erst dann, wenn er für alle anderen da war.
Du darfst dich um andere kümmern, ohne dich selbst dabei zu verlieren.
Du darfst Nein sagen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.
Du darfst Hilfe annehmen.
Du darfst schwach sein.
Du darfst dich selbst genauso liebevoll behandeln, wie du die Menschen behandelst, die dir am Herzen liegen.
Denn auch du verdienst die Fürsorge, die du so selbstverständlich anderen schenkst. ❤️
Vielleicht beginnt Heilung genau dort, wo du aufhörst, dich selbst zu übergehen, und anfängst, dir die Liebe zu geben, nach der du dich so lange gesehnt hast.
💗 Eine kleine Frage an dich: Wann hast du dich das letzte Mal genauso liebevoll um dich selbst gekümmert wie um einen Menschen, den du liebst?
