Pfälzer Lachschule

25/10/2026

„Yabba Dabba Doo!“ rief schon Fred Feuerstein voller Begeisterung. 🦖

Beim Lachyoga machen wir es ganz ähnlich. Nach den Übungen motivieren wir uns immer mit unserem Ritual: „Sehr gut! Sehr gut! Yeah!“

Dabei klatschen wir zweimal in die Hände und werfen die A**e nach oben. 👏🏻👏🏻🙆‍♀️

Mit diesem Jubel feiern wir dein Lachen, dein Mitmachen und das gemeinsame Erleben. Es löst Glücksgefühle aus und bringt dich wieder ein Stückchen deiner unbeschwerten, kindlichen Begeisterung näher.

Los, streck die A**e nach oben, lache und spüre: Das Leben ist einfach wunderbar. Genau wie du!

Nächste Woche biegen wir schon auf die Zielgerade ein mit dem allerletzten Buchstaben: dem „Z“.

Yippieh, Yippieh! Yeah!
Karin💕

Lachyoga & Powerflow®️

„Es ist so schön zu erleben, wenn Menschen wieder vor Freude strahlen.

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24/10/2026

Sag bloß, du hast die Ruhe weg und kannst ernsthaft Sekunden im Kopf mitzählen, wenn du gerade komplett auf 180 bist?

Also für dieses Eins-Zwei-Drei-Vier-Dingens hab ich absolut keine Geduld, wenn es in mir brodelt.

Dabei geht es sooooviel einfacher.

Vergiss das konzentrierte Zählen. Fang einfach an zu lachen, gerne erstmal wütend und gestresst. Übertreibe auch mal dabei, stampfe mit den Füßen, schreie.

Raus mit dem Frust!

Denn beim Lachen weiß dein Körper von ganz alleine, was er tun muss. Er atmet automatisch super lange für dich aus, ohne dass du die Sekunden stoppen musst.

Weißt du, das Zählen hält dich nur im Verstand gefangen. Doch mit Lachen kannst du deinen Gefühlen einfach mal freien Lauf lassen.

So holst du dir mitten im Chaos deine Ruhe mit Spaß und Leichtigkeit wieder zurück.

Und danach bist du so tiefenentspannt wie ein Steinzeitmensch, der gerade dem Säbelzahntiger entkommen ist und friedlich am Lagerfeuer wieder in seiner Höhle sitzt.

✍️ Kennst du Lachyoga?

Karin 💕

Lachyoga & Powerflow®️

Ich liebe Menschen, die neugierig sind und immer gerne was Neues ausprobieren.

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21/10/2026

20/10/2026

Du denkst, du bist nicht mutig?

Das dachte ich auch mal. Und jetzt hab ich schon viele, mutige Dinge getan.

Heute traue ich mir viel mehr zu.
Lachyoga hat mich dahin gebracht.

Und nein, Lachyoga ist nicht der einzige Weg zu mehr Mut.

Komm zu unseren Workshop „MUT tut GUT“ und wir zeigen dir verschiedene Techniken, die dich ins handeln bringen und dir Sicherheit geben .

🐅 Weck den Tiger in dir.
Kommentiere mit „roar“ und ich schick dir den Link für weitere Info.

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir, deinen Mut zu entfachen.

Karin und Betty 💕

Lachyoga-Trainerinnen und Muterprobte

18/10/2026

Jemandem, nee dem Gehirn ein X für ein U vormachen

Das ist der Trick beim Lachyoga:
Dein Gehirn merkt gar nicht, ob dein Lachen gespielt (X) oder echt (U) ist. Es reagiert bei beidem gleich und lässt die Glückshormone explodieren und setzt eine wohltuende Kettenreaktion in Gang.

Deine gute Laune potenziert sich x*-mal. 💥🤣💥

Probier es mal aus: Mundwinkel nach oben und x-mal hahaha 🤣🤣🤣

Nächste Woche kommt das „Y“. Yippieh, Yippieh, Yeah!

XOXO und X-fache Grüße
von X (Karin)💕

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17/10/2026

Oh je! So sah mein erster Flyer aus 🙈

Wenn ich ihn heute anschaue, schüttelt’s mich, aber nur noch kurz! Denn damals konnte ich es nicht besser.

Was hätte ich denn machen sollen? Wie sollten die Menschen sonst von meinem Lachyoga erfahren. Sie sollten doch zu mir kommen!

Also habe ich meine Flyer geschnappt und bin in Geschäfte gegangen. Mir hat das Herz bis zum Hals geklopft, als ich fragte, ob ich sie auslegen darf.

🫣 Mehr als drei Geschäfte hab ich vor Aufregung nicht geschafft.

Heute bin ich froh, dass ich mich getraut habe. Sonst wäre ich nicht da, wo ich jetzt bin.

Beim Online-Workshop „MUT tut GUT“ teilen Betty Bach und ich unsere Erfahrungen mit dir.

Wir zeigen dir verschiedene Möglichkeiten, deinen Mut zu stärken. Du kannst dich mit anderen Frauen austauschen und Unterstützung für deinen nächsten Schritt bekommen.

Termin: 05.11.26 | 19:00 - 21:00 Uhr | 35€

✍️ weitere Info:
https://www.pfaelzer-lachschule.de/spezialangebote/online-workshop-mut-tut-gut/

Mutige und zuversichtliche Grüße
Karin 💕

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Mit 66 Jahren 🎶
Ich liebe Menschen, die neugierig sind und ihr Leben selbst in die Hand nehmen.

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15/10/2026

😳 Oh, oh … schon wieder miese Stimmung!

Kennst du das, dass dich die Stimmung anderer sofort mit runterzieht?

Im Reel Teil 1 wollte ich nur noch weg. Diesmal bleibe ich und gehe gut gelaunt in den Raum.

Was ist anders? Ich gehe ins G4 und bleibe in meiner Frequenz.

Das kannst du auch!
Wie das geht? Mit Powerflow® lernst du, was das G4 ist und Frequenzen zu verstehen.

G4 macht dich neugierig? Dann erlebe Powerflow® im Starter-Seminar oder erfahre mehr bei einem kostenlosen Infogespräch.

✍️ Schreib mir einfach eine Nachricht!

Gut gelaunte Grüße
Karin 💕

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11/10/2026

Wusstest du, dass Lachyoga eine weltweite Friedensbewegung ist?

Der Erfinder, Dr. Madan Kataria, hatte von Anfang an genau diese Vision: Weltfrieden durch Lachen ganz nach dem Motto: Menschen, die miteinander lachen, streiten nicht.

Wie magisch dieses fröhliche Miteinander funktioniert, erlebe ich selbst immer wieder bei meinen Lachwanderungen.

Am Anfang stehen sich oft völlig fremde Menschen gegenüber. Doch sobald wir die erste Runde gemeinsam lachen, bricht das Eis. Es entsteht sehr schnell eine echte Verbindung. Und am Ende gehen alle gefühlt als Freunde auseinander.

Für nächste Woche habe ich mir schon x-beliebige Gedanken um das „X“ gemacht.

✍️ Komm zu einer Lachwanderung und spür es selbst.
Link in der Bio Karin Trieb | Lachyoga | Powerflow | Frequenzarbeit | Südpfalz oder kommentiere mit „Weltfrieden“.

Warmherzige Grüße
von deinem Wonneproppen Karin💕

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