Nordlicht Balance

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Nordlicht Balance In meinem stilvoll eingerichteten Studio im skandinavischen Ambiente können Sie den Alltag hinter sich lassen und neue Energie tanken.

Nordlicht Balance – Massage & Entspannung in Gallin

Ich biete ganzheitliche Wellnessmassagen, mobile Massagen sowie Firmenmassagen an – individuell abgestimmt auf die Bedürfnisse meiner Kundinnen und Kunden. Zusätzlich biete ich mobile Massagen für Zuhause, Unternehmen sowie Veranstaltungen an. Mein Ziel ist es, nachhaltige Erholung und mehr Wohlbefinden zu ermöglichen – ob im Studio, im Büro oder bei Ihnen vor Ort.

1 Jahr Nordlicht Balance 🥳Heute ist es tatsächlich genau ein Jahr her, dass ich mich selbstständig gemacht habe.Schon ve...
01/09/2026

1 Jahr Nordlicht Balance 🥳

Heute ist es tatsächlich genau ein Jahr her, dass ich mich selbstständig gemacht habe.

Schon verrückt, wie schnell das ging.

Vor einem Jahr war da vor allem die Idee, meine kleine Praxis und die Hoffnung, dass das Ganze irgendwie funktioniert. 😅
Heute habe ich Stammkunden, bin regelmäßig in Firmen unterwegs und aus der kleinen Idee von damals ist inzwischen richtig was entstanden.

Natürlich lief nicht alles sofort so, wie ich mir das vorgestellt hatte. Ich habe viel ausprobiert, einiges verändert und wahrscheinlich mindestens genauso oft gedacht: „Mal sehen, ob das klappt.“ 😄

Aber unterm Strich kann ich sagen:
Es war genau die richtige Entscheidung.

Und dafür möchte ich vor allem euch Danke sagen – allen, die einen Termin gebucht haben, wiedergekommen sind, mich weiterempfohlen haben oder einfach ein gutes Wort für mich übrig hatten. 🤍

Jetzt geht’s ins zweite Jahr.

Mal sehen, was noch kommt. Ein bisschen was habe ich jedenfalls noch vor. 😉

☀️ Zurück aus dem Urlaub – und ab heute wieder für euch da!Nach wunderschönen Wochen in Schottland, vielen neuen Eindrüc...
10/08/2026

☀️ Zurück aus dem Urlaub – und ab heute wieder für euch da!

Nach wunderschönen Wochen in Schottland, vielen neuen Eindrücken und einer richtig schönen Auszeit bin ich wieder zurück – erholt, mit neuer Energie und ehrlich gesagt auch mit viel Freude darauf, wieder in meiner Praxis zu starten. 💆‍♀️

Ab heute finden wieder ganz normal Termine statt. Ganz egal, ob ihr Verspannungen loswerden möchtet, euch eine bewusste Pause vom Alltag gönnen wollt oder einfach das Gefühl habt, dass es mal wieder Zeit für etwas Entspannung ist – ich freue mich auf euch. 🤍

Termine könnt ihr wie gewohnt online buchen oder mir einfach eine Nachricht schreiben.

Ich freue mich darauf, euch wiederzusehen und auf viele entspannte Stunden bei Nordlicht Balance!

🌿 1 Minute für deinen KörperStell dich hüftbreit hin.Die Füße fest auf dem Boden.Verlager dein Gewicht langsamauf den re...
07/06/2026

🌿 1 Minute für deinen Körper

Stell dich hüftbreit hin.
Die Füße fest auf dem Boden.

Verlager dein Gewicht langsam
auf den rechten Fuß.

Heb den linken Fuß
nur ein kleines Stück an.
Der Blick bleibt ruhig
auf einem Punkt vor dir.

Atme gleichmäßig weiter.

Wenn du wackelst — völlig normal.
Der Körper arbeitet dabei.

Dann langsam die Seite wechseln.

Balance beginnt oft
mit einem ruhigen Stand.

Kleine Pause.
Große Wirkung.



🌿 1 Minute für deinen KörperSetz dich bequem hin.Eine Hand liegt auf dem Bauch.Atme ruhig durch die Nase einfür 4 Sekund...
31/05/2026

🌿 1 Minute für deinen Körper

Setz dich bequem hin.
Eine Hand liegt auf dem Bauch.

Atme ruhig durch die Nase ein
für 4 Sekunden.

Dann langsam ausatmen
für 6 Sekunden.

Nicht tief.
Nicht gezwungen.
Nur langsam.

Die längere Ausatmung
signalisiert deinem Nervensystem:
Du bist gerade sicher.

5 ruhige Atemzüge reichen oft schon.

Kleine Pause.
Große Wirkung.



🔥 Dein Team gibt jeden Tag alles?Dann schenke ihm eine Pause, die wirklich gut tut. 💆‍♀️Mit meiner Firmenmassage bringe ...
29/05/2026

🔥 Dein Team gibt jeden Tag alles?

Dann schenke ihm eine Pause, die wirklich gut tut. 💆‍♀️

Mit meiner Firmenmassage bringe ich Entspannung direkt zu euch ins Unternehmen – unkompliziert, effektiv und ohne großen Aufwand für dich.

✨ Weniger Stress
✨ Lockerere Schultern & Rücken
✨ Neue Energie im Arbeitsalltag
✨ Wertschätzung, die wirklich ankommt

Das Beste daran?
Die Massage findet direkt vor Ort statt. Kein Umziehen, keine langen Ausfallzeiten – schon 15–20 Minuten können einen spürbaren Unterschied machen.

✔ Ideal für Büro, Praxis, Pflege, Handwerk & Co.
✔ Einmalig oder regelmäßig buchbar
✔ Flexible Planung passend zu eurem Arbeitsalltag

📍Ich komme direkt zu euch ins Unternehmen – im Umkreis von ca. 30 km rund um Gallin.

📩 Schreib mir jetzt unverbindlich und sichere dir einen Termin für dein Team.
Freie Plätze für regelmäßige Firmenmassage sind begrenzt.

🌿 1 Minute für deinen Körper Ein langes Wochenende.Vielleicht ein bisschen langsamer.Ein bisschen mehr bei dir.Stell dic...
24/05/2026

🌿 1 Minute für deinen Körper

Ein langes Wochenende.
Vielleicht ein bisschen langsamer.
Ein bisschen mehr bei dir.

Stell dich hüftbreit hin.
Die Füße fest am Boden.

Verschränk die Hände über dem Kopf.
Streck dich einmal lang nach oben.

Dann neige dich langsam zur Seite.
Ganz ohne Schwung.

Spür die Dehnung
in deiner Körperseite.

Zurück zur Mitte.
Seite wechseln.

Ruhig.
Fließend.

Ein bisschen Länge im Körper
tut oft sofort gut.

Kleine Bewegung.
Große Wirkung.



🌿 1 Minute für deinen Körper Lass die A**e locker hängen.Zieh beide Schultern gleichzeitiglangsam nach oben zu den Ohren...
17/05/2026

🌿 1 Minute für deinen Körper

Lass die A**e locker hängen.

Zieh beide Schultern gleichzeitig
langsam nach oben zu den Ohren.
Dann nach hinten.
Und nach unten sinken lassen.

In einem ruhigen Kreis.

5 Wiederholungen.
Dann die Richtung wechseln.

Langsam und gleichmäßig.

So wird die Bewegung weich
und der Nacken kann loslassen.

Kleine Bewegung.
Große Wirkung.



🌿 1 Minute für deinen Körper Heute ist Muttertag.Vielleicht ein Tag für andere.Vielleicht auch ein Moment für dich.Leg e...
10/05/2026

🌿 1 Minute für deinen Körper

Heute ist Muttertag.
Vielleicht ein Tag für andere.
Vielleicht auch ein Moment für dich.

Leg eine Hand auf dein Herz.
Die andere auf deinen Bauch.

Atme ruhig ein.
Und langsam wieder aus.

Spür dich selbst.
Für einen Moment.

Alles, was du jeden Tag gibst,
darf auch zu dir zurückkommen.

Diese eine Minute
ist nur für dich.

Kleine Pause.
Große Wirkung.



🌿 1 Minute für deinen KörperStell beide Füße hüftbreit auf den Boden.Die Fußsohlen liegen komplett auf.Verlager dein Gew...
03/05/2026

🌿 1 Minute für deinen Körper

Stell beide Füße hüftbreit auf den Boden.
Die Fußsohlen liegen komplett auf.

Verlager dein Gewicht langsam nach vorne,
bis du mehr Druck auf den Zehen spürst.
Dann wieder zurück auf die Fersen.

Ganz ruhig.
Ohne Schwung.

Spür, wie sich der Druck im Fuß verändert.

Das bringt dich wieder
mehr in den Körper.

Kleine Pause.
Große Wirkung.



🌿 1 Minute für deinen Körper Atme durch die Nase einund zähl dabei langsam bis 4.Dann durch den Mund ausatmenund bis 6 z...
26/04/2026

🌿 1 Minute für deinen Körper

Atme durch die Nase ein
und zähl dabei langsam bis 4.

Dann durch den Mund ausatmen
und bis 6 zählen.

Der Atem wird ruhig und gleichmäßig.
5–6 Wiederholungen.

Die längere Ausatmung
hilft dem Körper, runterzufahren.

Kleine Pause.
Große Wirkung.



Adresse

Nieklitzer Str. 10a
Gallin
19258

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