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Der S & D Verlag veröffentlicht vier erfolgreiche Apotheken-Kundenzeitschriften monatlich neu:

- Rätsel-aktuell
- Sudoku-spezial
- Kopf-fit
- Naturheilkunde & Gesundheit

05/11/2026

Kinder und Jugendliche aus 15 Nationen stehen in Mannheim gemeinsam am Herd – und mittendrin TV- und Sternekoch Nelson Müller. 🍲 Mitgebracht hat er einen Pichelsteiner Eintopf, vegetarisch gekocht, damit wirklich alle mitessen können.

Für ihn steckt darin eine ganze Haltung: eine Welt voller Vielfalt, die ein großes Ganzes ergibt und in der jeder gleich ist. 💛 Über Kochen sagt er schlicht: Nur wo ein DU ist, ist auch ein ICH.

Das ganze Interview über Kultur, Kompromisse und Kulinarik liest du in der aktuellen „Rätsel-aktuell" – die Zeitschrift liegt in deiner Apotheke aus. 📖

Welches Gericht verbindest du mit den schönsten Erinnerungen? 💬

[KI-generiertes Bild]

04/11/2026

Rund 300 Gramm schwer und etwa so groß wie eine Faust – und trotzdem der wichtigste Muskel, den wir haben. ❤️ Im Ruhezustand schlägt das Herz im Schnitt 66-mal pro Minute und kommt damit auf rund 100.000 Pumpstöße am Tag.

Etwa 5 Liter Blut schickt es dabei jede Minute durch den Körper, damit überall Sauerstoff und Nährstoffe ankommen. 💪 Über ein ganzes Leben werden daraus fast drei Milliarden Herzschläge – und das ohne eine einzige Pause.

Wie dieses Wunderwerk arbeitet und wer den Takt vorgibt, steht in der aktuellen Ausgabe der „Kopf-fit“. 📖 Die Zeitschrift liegt in deiner Apotheke aus.

Welche Zahl über das Herz überrascht dich am meisten? 💬

[KI-generiertes Video: KI-Sprecherin, KI-Stimme]

04/11/2026

Duftnebel im Wohnzimmer, ätherische Öle in der Luft – Diffuser sind aus vielen Wohnungen nicht mehr wegzudenken. 🌿 Trotzdem hält sich hartnäckig die Frage, ob die Geräte heimliche Keimschleudern sind.

Entwarnung: Wer das Wasser täglich wechselt und den Tank nach jedem Einsatz leert, hält die Bakterienbildung gering. 💧 Viele ätherische Öle wirken sogar von Natur aus antibakteriell, allen voran Teebaum, Lavendel und Thymian. Ein Grund, Restwasser stehen zu lassen, ist das aber nicht.

Wie du Diffuser, Aromalampe und Duftsteine richtig pflegst, liest du in der aktuellen „Naturheilkunde & Gesundheit" – die Zeitschrift liegt in deiner Apotheke aus. ✨

Welcher Duft zieht bei dir gerade durchs Zuhause? 💬

[KI-generiertes Video: KI-Sprecherin, KI-Stimme]

03/11/2026

Wenn der Appetit kleiner wird, muss das Essen mehr leisten. 🍲 Im Winter lohnt deshalb der Blick auf vier Nährstoffe, die mit den Jahren besonders zählen: Eiweiß, Vitamin D, Calcium und Vitamin B12.

Der Körper braucht im Alter oft weniger Energie, aber nicht automatisch weniger Nährstoffe. 🥦 Vollkornbrot statt Weißbrot, Quark zum Frühstück oder Hülsenfrüchte in der Suppe bringen schon viel auf den Teller. Und weil im Winter das Sonnenlicht für die Vitamin-D-Bildung fehlt, wird auch dieser Punkt zum Thema – ob ein Präparat sinnvoll ist, klärst du am besten in Arztpraxis oder Apotheke. ☀️

Worauf es dabei ankommt, steht in der aktuellen „Rätsel-aktuell", die in deiner Apotheke ausliegt. 💚

Welches Wintergericht bringt bei dir am meisten auf den Teller?

[KI-generiertes Video: KI-Sprecherin, KI-Stimme]

03/11/2026

Wusstest du, dass in und auf uns viel mehr Bakterien leben, als wir denken? Förster und Bestsellerautor Peter Wohlleben erklärt im großen Interview, warum diese Kleinstlebewesen unser Leben bestimmen – von unserer Stimmung bis zu unserem Immunsystem. Er räumt dabei mit einem Irrtum auf: Die meisten Bakterien sind gar keine Feinde, sondern fleißige Helfer, die uns täglich schützen.

Das ganze Interview mit überraschenden Fakten und alltagstauglichen Tipps liest du in der aktuellen „Naturheilkunde & Gesundheit". Die Zeitschrift liegt für dich in deiner Apotheke aus.

Hättest du gedacht, dass die meisten Bakterien zu unseren Helfern gehören?

[KI-generiertes Bild]

02/11/2026

„Sudoku-spezial“: Zeit für deine nächste Knobelpause! 🧩🍂

Neben vielen Sudokus und Rätseln extra für Kinder erwarten dich Themen für den Familienalltag: Was steckt hinter nächtlichem Krupphusten? Welche Routinen unterstützen das Immunsystem? Und wie lässt sich Babyblues erkennen? Dazu gibt’s Wissenswertes rund um die Zahngesundheit. 🦷

Auch beim Einkaufen lohnt sich ein genauer Blick: Unser Ratgeber zum Black Friday zeigt, wie du Rabatttricks durchschauen und Angebote besser einschätzen kannst. 🛍️

Lust auf gemeinsame Spieleabende? Beim Gewinnspiel gibt’s sieben Spiele-Bundles zu gewinnen! 🎲

Frag in deiner Apotheke nach der kostenlosen Ausgabe von „Sudoku-spezial“!

02/11/2026

„Naturheilkunde & Gesundheit“: gut durch die kalte Jahreszeit 🍂

Was haben Bakterien mit unserem Leben zu tun? Darüber spricht Peter Wohlleben im Interview. 🌿 Dazu nimmt Dich unser zwölfseitiges Extra mit in die Welt der Düfte: Entdecke die vielseitigen Themen der Aromatherapie – von guter Laune bis zur Erkältungszeit.

Außerdem in der Ausgabe: Tipps fürs Immunsystem, Naturkosmetik bei Wind und Wetter und ein Blick auf Arzttermine per Video in der Apotheke. 🩺 Wie Du clever heizt und Kosten sparst, liest Du ebenfalls im Magazin. Für die gemütliche Kaffeerunde gibt’s ein Rezept für Cranberry-Gingerbread-Kuchen. 🍰

Frag in Deiner Apotheke nach der kostenlosen Ausgabe von „Naturheilkunde & Gesundheit“!

01/11/2026

„Rätsel-aktuell“: Kochen, knobeln, Neues entdecken! 🧩

Gemeinsam am Herd stehen und über den Tellerrand schauen: Sternekoch Nelson Müller spricht im Interview über sein Engagement und darüber, wie Kochen Kulturen verbindet. 🍲

Dazu geht’s um die Gesundheit: Welche Nährstoffe sind im Winter wichtig? Wie lässt sich die Verdauung unterstützen? Und welche Erkrankungen von Herz und Kreislauf gibt es? Die Ausgabe greift außerdem Fragen zur gynäkologischen Vorsorge auf. ❤️

Für Rätselspaß sorgen Kreuzworträtsel, Sudokus, ein Logical und vieles mehr. Beim Gewinnspiel wartet die Chance auf ein Mal-Set! 🎨

Frag in Deiner Apotheke nach der kostenlosen Ausgabe von „Rätsel-aktuell“!

01/11/2026

👀 Besser sehen, wenn es dunkel wird: Die neue Ausgabe von „Kopf-fit“ erklärt, was bei Blendung helfen kann und worauf es für klare Sicht bei Nac

🎶 Außerdem: Die Kölner Band Brings (Brings - Offizielle Fanseite) spricht im Interview über Musik und Gefühle. Du erfährst zudem, wie Spiel und Spaß den Alltag von Menschen mit Demenz bereichern können und worauf es beim Inhalieren bei Asthma und COPD ankommt.

🧩 Dazu gibt’s abwechslungsreiches Gedächtnistraining, ein Quiz zur Sicht bei Nacht und ein Gewinnspiel mit zwei Übernachtungen in Starnberg! 🍀

Frag in Deiner Apotheke nach der kostenlosen „Kopf-fit“!

29/10/2026

Frisch gekocht, ohne künstliche Aromen und Geschmacksverstärker: Die einfache Küche setzt auf den Eigengeschmack der Zutaten, unterstützt von Kräutern und Gewürzen. 🥕 Viel Gemüse, Vollkornprodukte und fermentierte Lebensmittel tun dabei ganz nebenbei dem Darm gut.

Und die Currywurst? Die darf bleiben. 😊 Nicht jeden Tag, aber als das, was sie ist: ein Stück Erinnerung an Kindheit und Freunde. Denn zum Genuss gehört mehr als der Nährwert: gemeinsam einkaufen, kochen und essen zum Beispiel. 🍲

Ein Interview zu diesem Thema findest du in der aktuellen „Naturheilkunde & Gesundheit". Die Zeitschrift liegt in deiner Apotheke aus. 📖

Welches Gericht holt bei dir sofort Kindheitserinnerungen zurück?

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+49283113000

Website

https://www.sud-verlag.de/, https://leserservice.sud-verlag.de/, https://sudoku-spezial.de/, https://naturheilkundeundge

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