Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 20:00 Dienstag 12:00 - 20:00 Mittwoch 12:00 - 20:00 Donnerstag 12:00 - 20:00 Freitag 09:00 - 20:00

Plasmazentrum Heidelberg

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Unser nettes Team steht jederzeit bei Fragen zur Plasmaspende telefonisch oder auch persönlich bei Herzlich willkommen beim Plasmazentrum Heidelberg!

Sie möchten Plasma spenden oder sich informieren? Dann vereinbaren Sie doch heute noch einen Termin für eine Gesundheitsuntersuchung bei einem/r Spendearzt/-ärztin oder für Ihre nächste Plasmaspende:
Telefon 06221-89466960

Alle Informationen finden Sie auf unserer Webseite: www.plasmazentrum-heidelberg.de

* WER KANN SPENDEN:

- Jeder zwischen 18 und 68 Jahren
- Personen mit Körpergewicht über 50 Kg
- Für die Forschung und Entwicklung können auch Personen mit verschiedenen Krankheiten oder Infektionen in unserem Plasmazentrum spenden. Gerne Informieren wir Sie darüber.

* WIR BIETEN:

- Ärztliche Untersuchung
- Gesundheitscheck vor jeder Spende
- Modernste medizinische Ausstattung
- Freundliches Fachpersonal
- Freie Getränke und Snacks sowie aktuelle Zeitschriften und WLAN
- Aufwandsentschädigung und Prämien für häufiges Spenden
- zwei Spenden je Woche möglich

25/10/2026

Mythos: „Raucher:innen dürfen kein Plasma spenden.“🚬

Fakt ist: Auch Raucher:innen können Plasma spenden. Allerdings gilt:
🩸 Mindestens eine Stunde vor der Plasmaspende solltest du nicht rauchen.
🩸 Noch besser ist es, bereits 1-2 Stunden vorher auf Zi******en zu verzichten.

Also: Zigarette aus, Plasma spenden und dabei Gutes tun. 🙌 Dein Plasma ist wertvoll: Es wird unter anderem für diagnostische Testkits benötigt, die in medizinischen Laboren eingesetzt werden. 🧪❤️

Schon den nächsten Termin vereinbart? 📞 06221 4166 600

21/10/2026

🎃 Bereit für ein herbstliches Rezept für eine gute Nährstoffversorgung vor der Plasmaspende? Wie wär‘s mit cremiger Kürbis-Linsen-Suppe mit Skyr?

Für 2–3 Portionen:
- 1 kleiner Hokkaido-Kürbis
- 80 g rote Linsen
- 1 kleine Karotte
- 1 kleine Kartoffel
- 1 kleine Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 600 ml Gemüsebrühe
- 150 g Skyr
- 1 TL Olivenöl
- Kurkuma, Paprikapulver, Salz, Pfeffer
- Petersilie oder Koriander zum Garnieren

Zubereitung:
Kürbis, Karotte und Kartoffel schälen und in kleine Stücke schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Olivenöl in einem Topf erhitzen und Zwiebel sowie Knoblauch kurz andünsten. Kürbis, Karotte, Kartoffel und rote Linsen dazugeben. Mit Kurkuma und Paprikapulver würzen. Gemüsebrühe hinzufügen und alles etwa 15–20 Minuten köcheln lassen bis das Gemüse und die Linsen weich sind. Die Suppe mit einem Stabmixer cremig pürieren. Bei Bedarf noch etwas Wasser oder Brühe hinzufügen. Kurz abkühlen lassen und anschließend Skyr unterrühren. Dadurch wird die Suppe schön cremig und proteinreich. Mit Gewürzen abschmecken. Mit restlichem Skyr und Koriander oder Petersilie garnieren.

Wann sehen wir dich wieder bei der Plasmaspende?
Vereinbare jetzt deinen Termin: 📞 06221 4166 600

18/10/2026

Hier kommt ein friendly reminder von Plasmino! 🧡

🍽️ Bei regelmäßigen Plasmaspenden ist eine ausgewogene Ernährung besonders wichtig, um den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen zu versorgen.

Entscheidend sind dabei:
👉 Eiweiß- und eisenreiche Lebensmittel als Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung
👉 Verzicht auf sehr fettreiche Mahlzeiten vor der Spende

Warum?
Nach einer fettreichen Mahlzeit können die Blutfette vorübergehend ansteigen. Dadurch kann das Plasma trüb oder milchig erscheinen. Dieses sogenannte lipämische Plasma kann die optische Überwachung der Plasmapherese beeinflussen und die sichere Trennung von Plasma und Blutzellen erschweren. In solchen Fällen kann es erforderlich sein, die Plasmaspende abzubrechen.

👩‍🍳 Rezeptideen für die optimale Ernährung vor einer Plasmaspende findet ihr in unserem Story-Highlight „Rezepte“!

15/10/2026

📖 Es wird mal wieder Zeit, der digitalen Welt zu entfliehen und sich ganz auf ein gutes Buch einzulassen. Und wo kann man ungestört und gemütlich lesen und gleichzeitig noch Gutes tun? Ganz klar, bei der Plasmaspende! Wir haben ein paar Leseempfehlungen für euch zusammengestellt, die euch sicherlich in Herbststimmung bringen:

🤎 „Wedding People“ von Alison Espach – Humorvoller Liebesroman
👻 „Not quiet dead yet“ von Holly Jackson – Halloweenthriller
⚔️ „Ihr Los ist Finsternis“ von Peter Tremayne – Historischer Kriminalroman in Irland

Habt ihr noch weitere Buchempfehlungen? Schreibt es in die Kommentare und vereinbart gleich euren nächsten Spendetermin: 📞 06221 4166 600

12/10/2026

Rätsel mit und finde die Antwort mit einem Swipe heraus!

Gibt es bei der Plasmaspende eigentlich Geschlechterunterschiede? 🤔

A) Männer dürfen häufiger spenden
B) Oft schnellere Spende bei Frauen
C) Männer müssen mehr wiegen

Ruf uns an und vereinbare gleich den nächsten Termin im Oktober! 📞 06221 – 4166 600

10/10/2026

Du hast bestimmt bereits den Begriff „Leukozyten“ gehört – aber weißt du auch, was genau dahintersteckt? Unser Plasma-Glossar versorgt dich immer mit neuem Wissen!

Schreib uns in die Kommentare, welche Begriffe dich rund um die Plasmaspende noch interessieren! 💬

Schon den nächsten Termin vereinbart? 📞 06221 4166 600

07/10/2026

💡 Aus deiner Spende wird Wissen 💡

Was heute noch erforscht wird, kann morgen Menschen helfen. Denn aus deinem Plasma können wichtige Bestandteile gewonnen werden, die für die Entwicklung und Herstellung medizinischer Therapien benötigt werden.
🔬 Neue Tests.
🩺 Bessere Diagnosen.
💊 Gezieltere Therapien.

Hinter medizinischem Fortschritt stehen Forschung, Wissenschaft und viele Menschen, die ihren Teil dazu beitragen. Mit deiner Plasmaspende leistest auch du einen wichtigen Beitrag. Denn alles beginnt mit Plasma. 🩸

Du spendest nicht nur Plasma – du spendest Zukunft!
Danke für dein Engagement und deinen wertvollen Beitrag als Plasmaspender:in! 🧡

Vereinbare gleich deinen Termin! 📞 06221 – 4166 600

02/10/2026

🧡 Plasma Powers Possibility! 🧡
Unter diesem Motto findet die diesjährige International Plasma Awareness Week vom 5. bis 9. Oktober 2026 statt, um weltweit auf die Bedeutung der Plasmaspende aufmerksam zu machen.

Mit deiner Plasmaspende kannst du einen wichtigen Beitrag für die medizinische Forschung und Diagnostik leisten. Danke an alle, die regelmäßig zu uns kommen, sich Zeit für eine Plasmaspende nehmen und so neue Möglichkeiten schenken.

Als Dankeschön an all unsere fleißigen Plasmaspender:innen haben wir in der Plasma Awareness Week eine Losbox im Plasmazentrum aufgestellt. Jeder, der vom 5.-9. Oktober zu uns kommt, darf nach der Spende in die Losbox greifen und mit etwas Glück einen Wunschgutschein ziehen!

Kleiner Pluspunkt: Wenn du im Rahmen unserer „Spender werben Spender“ Aktion jemanden mitbringst, dann dürft ihr beide nach der Spende zwei Lose ziehen. Gemeinsam spenden lohnt sich also doppelt!

👉 Du interessierst dich fürs Plasmaspenden? Dann informiere dich jetzt auf unserer Website www.plasmazentrum-heidelberg.de

29/09/2026

❤️ Ein starkes Herz schlägt nicht nur für uns selbst – sondern auch für andere.
Mit jeder Plasmaspende zeigst du Herz, denn aus Plasma werden lebenswichtige Medikamente hergestellt, die Menschen mit schweren und chronischen Erkrankungen helfen können.

Der Weltherztag erinnert uns außerdem daran, wie wichtig ein gesunder Lebensstil und die Vorsorge für unser Herz sind. Anlässlich des Aktionstages soll auf die präventiven Möglichkeiten gegen Herzerkrankungen und Herzinfarkte aufmerksam gemacht werden. Viele hilfreiche Informationen rund um Herzgesundheit findest du bei Deutsche Herzstiftung e.V. .

❤️Informiere dich über Herzgesundheit.
🧡 Zeige Herz mit deiner nächsten Plasmaspende.
📞 Gleich anrufen & Termin vereinbaren: 06221 4166 600

23/09/2026

🍂 Hallo Herbst!
Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken – umso schöner ist ein warmes Plätzchen. 😊

Wie wäre es mit einer Auszeit auf unserer gemütlichen Spendeliege? Während du mit deiner Plasmaspende etwas Gutes tust, kannst du es dir bei uns so richtig bequem machen – ganz nach dem Motto „Plasma & Chill“. 💆
Egal ob Lieblingsserie streamen oder entspannt in unsere Spotify-Playlist reinhören – nutze gerne auch unser kostenloses WLAN.

Komm vorbei – wir freuen uns auf deinen Besuch! 🧡

Du hast Fragen zur Plasmaspende? Ruf uns gerne jederzeit an! 📞 06221 4166 600

Adresse

Hans-Böckler-Straße 2A
Heidelberg
69115

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 20:00
Dienstag	12:00 - 20:00
Mittwoch	12:00 - 20:00
Donnerstag	12:00 - 20:00
Freitag	09:00 - 20:00

Telefon

+4962214166600

Website

http://www.plasmazentrum-heidelberg.de/

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