Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 17:00 Dienstag 08:00 - 17:00 Mittwoch 08:00 - 17:00 Donnerstag 08:00 - 17:00 Freitag 08:00 - 17:00

NAKO Gesundheitsstudie

Startseite
Deutschland
Heidelberg
NAKO Gesundheitsstudie

Anrufen Wegbeschreibung Website

Die NAKO Gesundheitsstudie (kurz NAKO) ist die bundesweite Gesundheitsstudie.

26/10/2026

Besser essen und länger leben? 🍎🥦

Ernährung ist ein zentraler Baustein der Gesundheit. Große bevölkerungs-basierte Stuien wie die NAKO Gesundheitsstudie helfen, Zusammenhänge zwischen Ernährungsgewohnheiten und langfristiger Gesundheit präziser zu untersuchen.

Auf der International NAKO Conference 2026 stellte Dr. Paula Stürmer, Wissenschaftlerin am Institut für Epidemiologie an der Universität Kiel, Ergebnisse aus der NAKO vor: Ein höherer Verzehr von Früchten, Gemüse, Nüssen und Vollkornprodukten ging mit einem niedrigeren Sterberisiko einher. Für Eier, rotes Fleisch, verarbeitete Fleischprodukte und süße Softdrinks zeigten sich Zusammenhänge mit einer geringeren Lebenserwartung.

Auch mediterrane und nordische Ernährungsmuster standen im Fokus: Die Mittelmeerkost war mit einem verringerten Sterberisiko assoziiert. Für die nordische Kost zeigte sich in dieser Analyse kein eindeutiger Zusammenhang mit der Gesamtmortalität. Regionsspezifische Unterschiede zwischen Nord- und Süddeutschland wurden nicht festgestellt.

Die Ergebnisse unterstrichen, dass eine überwiegend pflanzliche Ernährung ein wichtiger Faktor für die langfristige Gesundheit sein kann – unabhängig von regionalen Ernährungsgewohnheiten.

Mehr zu den NAKO-Erkenntnissen: www.nako.de/ergebnisse

12/10/2026

Ein neuer Zwischenstand aus den 10-Jahres-Follow-up der NAKO Gesundheitsstudie:

⭐️ Bis September 2026 haben 59.251 Teilnehmende an der Drittuntersuchung teilgenommen – in 18 Studienzentren deutschlandweit. 9.935 Teilnehmende erhielten zusätzlich eine MRT-Untersuchung.

🙏 Ein dickes Dankeschön an alle, die mitmachen und die NAKO Gesundheitsstudie unterstützen.

Mit den Daten und Bioproben der NAKO lassen sich komplexe gesundheitliche Zusammenhänge untersuchen und neue Ansätze für Vorsorge, Diagnose und Therapie erforschen. Die Ergebnisse wurden in mehr als 250 wissenschaftlichen Fachartikeln veröffentlicht und fließen in zahlreiche Forschungskooperationen ein.

👉 Erfahren, was die NAKO bereits herausgefunden hat?
Mehr zu den Ergebnissen: www.nako.de/ergebnisse
Alle Publikationen: www.nako.de/publikationen

29/09/2026

⭐ Neues NAKO-Paper: Forschung zu traumatischen Erfahrungen in der Kindheit und dem Risiko einer Depression

Eine aktuelle Analyse unter Federführung von Wissenschaftler*innen vom Zentralinstitut für Seelische Gesundheit und der zeigt:

▶️ dass Menschen, die in ihrer Kindheit oder Jugend Traumata wie Misshandlung oder Vernachlässigung erlebten, im Erwachsenenalter ein etwa doppelt so hohes Risiko hatten, an einer Depression zu erkranken..
▶️ dass die Zusammenhänge besonders ausgeprägt waren bei emotionaler Misshandlung und Vernachlässigung.
▶️ dass Frauen häufiger von Misshandlung oder Vernachlässigung, insbesondere von sexuellen und emotionalen Formen berichteten, während Männer etwas häufiger körperlichen Missbrauch nannten.

Dr. Fabian Streit, Forscher am ZI: „Unsere Ergebnisse weisen darauf hin, dass Misshandlungen und Vernachlässigung in der Kindheit mit einem erheblichen Anteil depressiver Erkrankungen assoziiert sein können. Sie unterstreichen damit die Bedeutung frühzeitiger Prävention und gezielter Schutzmaßnahmen. Insbesondere der Schutz vor emotionaler Misshandlung und Vernachlässigung kann langfristig einen wichtigen Beitrag zur Verringerung von Depressionen leisten.“

Originalpublikation: Völker MP, Kresken AL, Foo JC et al. Examining the Contribution of Childhood Maltreatment to the S*x Gap in Depression: Insights from the German National Cohort (NAKO). Psychother Psychosom. 2026. doi: 10.1159/pps/aemag008. Epub ahead of print.

👉 Mehr erfahren: www.nako.de/pressemitteilungen

21/09/2026

🎉 Ein besonderer Meilenstein für die NAKO Gesundheitsstudie:
Wir freuen uns über den 1.000. Datennutzungsantrag!

Jeder Antrag steht für ein neues Forschungsvorhaben und die Chance, mit den Daten und Bioproben der NAKO Gesundheitsstudie wichtige Erkenntnisse für die Gesundheitsforschung von morgen zu gewinnen. Ein herzliches Dankeschön an alle Forschenden, die diese Möglichkeiten nutzen, und an alle Beteiligten, die den Zugang zu den NAKO-Ressourcen ermöglichen! 🙌

Die NAKO stellt Forschenden eine einzigartige Datengrundlage für die Erforschung von Krankheiten zur Verfügung. Die umfangreichen Daten aus Befragungen, medizinischen Untersuchungen, Messungen und Bildgebung ermöglichen es, Gesundheit und Krankheit über einen langen Zeitraum besser zu verstehen.

Ergänzt werden die Daten durch Bioproben. Sie eröffnen Einblicke in genetische, molekulare und umweltbedingte Einflussfaktoren auf die Gesundheit.

👉 Die NAKO-Daten und Bioproben können von registrierten Forschenden über den TransferHub für wissenschaftliche Forschungsprojekte beantragt werden: www.nako.de/transferhub.

🗨️ Unser persönliches Beratungsangebot nutzen? Dann Termin vereinbaren unter: www.nako.de/beratungstermine

04/09/2026

Tag 2 der International NAKO Conference 2026 – bei strahlendem Sonnenschein und 29°C Spätsommerwärme ☀️🌡️
Die Highlights des Tages starteten mit einer Pre-Conference-Session, bei der eine Anwenderdiskussion zu NAKO-Daten im Mittelpunkt stand.💬
Parallel dazu konnten zwei weitere Gruppen das NAKO-Biorepositorium am Helmholtz-Zentrum München besuchen – vielen Dank an das BioRep-Team für die Führungen hinter die Kulissen 🔬🧪
Weiter ging es mit der Keynote von Paul Elliott, Gründungsmitglied der UK Biobank. Sein Vortrag gab den Ton für einen Tag voller Spitzenforschung und Zusammenarbeit an.
Der Nachmittag stand ganz im Zeichen einer Poster-Session während des Mittagessens, bei der mehr als 50 Poster zu NAKO-Forschungsprojekten präsentiert wurden 🥪📊 Besonders gefreut hat uns der eigene Bereich, in dem die Arbeiten junger Wissenschaftler aus dem YoungNAKO-Doktorandenprogramm vorgestellt wurden 🎓
Vielen Dank an alle Referenten der NAKO-Forschungssitzungen, Podiumsteilnehmer und Posterpräsentatoren für die Vorstellung ihrer Arbeiten und Erkenntnisse 🙏 – und an alle, die zu einem weiteren fantastischen Tag auf der Internationalen NAKO-Konferenz beigetragen haben!

03/09/2026

Tag 1 der Internationalen NAKO-Konferenz 2026 – was für ein Start! 💚

Ein ganz großes Dankeschön an alle unsere Teilnehmenden, sowohl hier vor Ort im Konferenzzentrum Helmholtz München als auch an alle, die aus aller Welt online dabei waren.

✨ Zu den Höhepunkten des Tages gehörten:
✔️ Inspirierende Keynotes von Albert Hofman und Beate Ritz
✔️ Interessante Beiträge bei den NAKO-Sessions 1 und 2
✔️ Eine spannende Postersession mit Arbeiten aus anderen Kohortenstudien
✔️ Die Knowledge Fair, auf der NAKO-Daten und Bioproben im direkten Austausch mit unseren NAKO-Wissenschaftlern und den zentralen Einheiten erkundet werden konnten.

Es war fantastisch, so viele Gespräche, neue Kontakte und die gemeinsame Begeisterung für die Forschung im Bereich der öffentlichen Gesundheit zu erleben.

Wir freuen uns auf Tag 2! 🚀

24/07/2026

⭐ Neue Publikation mit NAKO-Daten

Depressionen und Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen weltweit.

Dennoch ist bislang unklar, warum sich trotz jahrzehntelanger Forschung keine eindeutigen Veränderungen im Gehirn identifizieren lassen, die diese Erkrankungen zuverlässig kenDennoch ist bislang unklar, warum sich trotz jahrzehntelanger Forschung keine eindeutigen Veränderungen im Gehirn identifizieren lassen, die diese Erkrankungen zuverlässig kennzeichnen.

🌍 Eine internationale Studie unter Beteiligung des liefert nun einen möglichen Erklärungsansatz. Mithilfe von Methoden der Künstlichen Intelligenz konnten die Forschenden zeigen, dass Menschen mit depressiven oder Angstsymptomen zwar messbare Abweichungen von der typischen Hirnstruktur der Allgemeinbevölkerung aufweisen, diese jedoch individuell sehr unterschiedlich ausfallen. Auf Gruppenebene folgen die Abweichungen gemeinsamen Mustern, die sich in großen Bevölkerungsstudien nachweisen lassen.
🧠✨

Grundlage der Untersuchung waren mehr als 50.000 MRT-Aufnahmen aus der NAKO Gesundheitsstudie und der UK Biobank, zwei der größten bevölkerungsbasierten Forschungsprojekte weltweit.

Die Ergebnisse wurden in der Fachzeitschrift Molecular Psychiatry veröffentlicht:
Wiegert, J., Marty-Lombardi, S., Oweda, J. et al. Breaking the norm: population-scale deviations of brain structure in depression and anxiety. Mol Psychiatry (2026). 📖

Mehr erfahren:
www.nako.de/pressemiteilungen

21/07/2026

💚 Im September geht’s nach München!

Am 3. und 4. September 2026 lädt der NAKO e.V. zur ersten International NAKO Conference ins Kongresszentrum in Neuherberg bei München ein. Die zweitägige Veranstaltung bringt aktuelle Erkenntnisse aus der NAKO Gesundheitsstudie mit Erfahrungen internationaler Kohortenstudien zusammen 🌍

Die Konferenz ist inzwischen ausgebucht, die Anmeldung vor Ort ist geschlossen 🔒
👉 Für die Warteliste bitte an [email protected] wenden.

„Wir freuen uns über das große Interesse aus dem In- und Ausland, hochkarätige Keynotes und Beiträge, die erstmals Ergebnisse der NAKO-Längsschnittdaten zeigen. Nachdem wir über zehn Jahre Daten und Bioproben mit großer Sorgfalt und in hoher Qualität erhoben haben, gilt jetzt: Daten und Bioproben konsequent für die Forschung nutzen – im Sinne der Gesellschaft und unserer engagierten Teilnehmenden“, sagt Prof. Dr. Annette Peters, Vorstandsvorsitzende des NAKO e.V. ✨

Darauf können sich die Teilnehmenden freuen:

🔹 Inspirierende Keynotes von führenden Expert*innen, mit Albert Hofman, Beate Ritz und Paul Elliott
🔹 Postersession „Cohorts all over the world“ am 3. September von 16:30 bis 17:30 Uhr mit mehr als 20 nationalen und internationalen Kohortenstudien 🌍
🔹 Lunch-Postersession zur NAKO-Forschung am 4. September von 11:30 bis 12:30 Uhr, in der Forschende ihre neuesten Ergebnisse und innovativen Projekte mit NAKO-Daten vorstellen 🍽️
🔹 Knowledge Fair mit mehr als 20 interaktiven Ständen, die die ganze Bandbreite der NAKO-Daten und Bioproben zeigen
🔹 Exklusive Führungen hinter die Kulissen der des Biorepository der NAKO bei Helmholtz Munich.

Mehr erfahren: www.nako.de/conference2026

14/07/2026

📩 Jetzt neu: Unser Newsletter für Studienteilnehmende und Interessierte

Ab August startet unser neues Newsletter-Format für Studienteilnehmende und Interessierte. Wer nichts verpassen möchte, kann sich schon jetzt anmelden unter:
www.nako.de/newsletter

Diese Themenschwerpunkte erwarten Sie:

👉 Was Ihre Teilnahme bewirkt I NAKO-Ergebnisse:
Welche Publikationen, Ergebnisse und Diskussionen wurden durch die NAKO-Forschung möglich? Mit welchen Themen beschäftigen sich die NAKO-Forschenden?

📊 Aktueller Stand der Studie
Rekrutierungszahlen, Status der Drittuntersuchung und was gerade läuft.

📍 News aus den Studienzentren
Interessante Veranstaltungen und Blicke hinter die Kulissen der Studienzentren.

❓ Schreiben Sie uns Ihre Fragen und Themenwünsche
Haben Sie konkrete Fragen rund um die NAKO-Studie? Zu welchen Themen möchten Sie mehr erfahren? Schreiben Sie uns eine Mail an [email protected]. Wir werden in den nächsten Ausgaben Ihre Themenwünsche aufgreifen.

🗣️ Berichte der Teilnehmenden
Was sagen die Menschen, die Teil der NAKO sind?

🍬 Verlosung: Schnell sein lohnt sich
Zum Start unseres neuen Newsletters verlosen wir unter den ersten 100 Registrierungen das Buch „Jetzt gerade ist alles gut” von Autor Stephan Schäfer in Form von 10 Hardcover-Ausgaben und 10 kostenfreien Download-Codes für das Hörbuch „Jetzt gerade ist alles gut”, gelesen von Schauspieler und NAKO-Botschafter Götz Otto*.
Mit Ihrer Newsletter-Anmeldung nehmen Sie automatisch an der Verlosung teil!
Alles auf einen Blick – regelmäßig und bequem in deinem Postfach.

👉 Jetzt abonnieren und nichts mehr verpassen!
www.nako.de/newsletter

09/07/2026

⭐️ 52.526 Personen haben bis Juni 2026 am 10-Jahres-Follow-up – der Drittuntersuchung der NAKO Gesundheitsstudie – teilgenommen, deutschlandweit in 18 Studienzentren.
Zusätzlich erhielten 8.623 NAKO-Teilnehmende eine MRT-Untersuchung.

🙏 Ein herzliches Dankeschön an alle, die dabei sind und mit ihrem Engagement die Forschung zu Volkskrankheiten in Deutschland voranbringen.

Seit 2014 begleiten wir unsere insgesamt 200.000 Teilnehmenden im Abstand von 4 bis 5 Jahren mit medizinischen Untersuchungen und Befragungen. So lassen sich Veränderungen der Gesundheit über die Zeit hinweg nachvollziehen.

Auf diese Weise entstand eine in Umfang und Qualität einzigartige Datengrundlage für Deutschland. Sie ermöglicht Forschenden, Krankheiten und Krankheitsentstehung besser zu verstehen, um gezielte Strategien für Prävention und Früherkennung zu entwickeln.

Neugierig geworden, was die NAKO bereits herausgefunden hat?
Mehr unter: www.nako.de/ergebnisse

Adresse

Am Taubenfeld 21/2
Heidelberg
69123

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 17:00
Dienstag	08:00 - 17:00
Mittwoch	08:00 - 17:00
Donnerstag	08:00 - 17:00
Freitag	08:00 - 17:00

Telefon

+496221426200

Website

https://nako.de/impressum/

Benachrichtigungen

Erfahren Sie als Erste/r von Neuigkeiten und Aktionen: Wir schicken Ihnen eine E-Mail, wenn NAKO Gesundheitsstudie etwas veröffentlicht. Ihre E-Mail-Adresse wird für keinen anderen Zweck verwendet, und Sie können sich jederzeit abmelden.