Ruhig Blut

22/10/2026

Macht doch Halloween einen Spaziergang zu uns!
Regenschutz ist vorhanden!

18/10/2026

Prüfen. Rufen. Drücken.

Drei einfache Schritte, die im Notfall entscheidend sein können.

Ist eine Person in Not zählt schnelles Handeln: Bewusstsein prüfen, Hilfe rufen und mit der Herzdruckmassage beginnen.

Die Basismaßnahmen sind übersichtlich und gut trainierbar. Trotzdem geraten sie schnell in Vergessenheit, wenn man sich seit dem Führerschein nicht mehr damit beschäftigt hat. Regelmäßiges Üben hilft, die wichtigsten Handgriffe im Ernstfall sicher und schnell abzurufen.

Ruhig Blut
www.ruhigblut.com

11/10/2026

10/10/2026

Auch bei unserem aktuellen Training zeigte sich wie wertvoll es sein kann Situationen in Ruhe durchzuspielen. Dabei sollte man sich auf die Kernpunkte - im aktuellen Fall die Basismaßnahmen - konzentrieren. Weniger ist hier oft (viel) mehr!
Es geht auch überhaupt nicht um Perfektion.
Es geht darum Sicherheit zu vermitteln.
Es geht darum Routinen zu erarbeiten.
Es geht darum das Chaos des Notfalls schneller zu ordnen um die entscheidenen Maßnahmen vor Eintreffen des Rettungsdienstes/Notfallteams zu etablieren.

28/09/2026

Es war ein guter Reanimationsdialog 2026! Interessante Vorträge, angeregte, zum Teil auch kontroverse, Diskussionen und viel Raum für Gespräche.
Trotz aller technischen Möglichkeiten und komplexen Medizin bleibt der Fokus trotzdem auf den Basismaßnahmen! Die ersten 1-5 Minuten entscheiden. Und die gehören den Laien: Schnelle Aktivierung der Rettungskette auch über Ersthelfersysteme!
"Hauptsache heftige Herzdruckmassage (HHH)"! Jetzt auch im Bett möglich!

20/09/2026

15/09/2026

Nehmt euch die Zeit und macht euch mit eurem Equipment vertraut!
Neben den regelmäßigen Checks der Funktionsfähigkeit sollte die Ausrüstung vertraut sein. Wo finde ich das Laryngoskop? In welcher Tasche ist das BZ-Gerät? Wie stecke ich den Beatmungsbeutel korrekt zusammen? Im Notfall müsst ihr dann nicht mehr suchen...

19/07/2026

Es gibt eine Neuerung, die ich sehr interessant finde:
Im Kreis Recklinghausen wird gerade ein Ersthelfer-System eingeführt: „Corhelper". Und das Prinzip dahinter ist recht clever.
Bisher galt bei einem Herz-Kreislauf-Stillstand: Hilfe kommt vor allem von denen, die zufällig direkt daneben stehen. Wer ein paar Straßen weiter ist, bekommt vom Notfall meist gar nichts mit – und kann folglich auch nicht helfen. Corhelper ändert genau das: Bei einem Notruf mit Verdacht auf Kreislaufstillstand alarmiert die Leitstelle nicht nur den Rettungsdienst, sondern gleichzeitig registrierte, qualifizierte Ersthelfer im Umkreis des Einsatzortes – per Push-Nachricht aufs Handy. Wer den Einsatz annimmt, wird direkt navigiert.
Beim Kreislaufstillstand zählt buchstäblich jede Minute ohne Herzdruckmassage. Der Rettungsdienst ist zwar meist schnell da – aber selbst wenige Minuten machen einen großen Unterschied. Genau diese Lücke soll Corhelper schließen, indem er den Kreis der potenziellen Helfenden über die reine Zufalls-Nähe hinaus erweitert.
Ob und wie stark sich dadurch am Ende auch die Überlebensrate nach einer Reanimation verbessert, wird sich erst mit der Zeit zeigen – die Hoffnung dahinter ist aber genau das: mehr Menschen, die schneller helfen können, sollen auch mehr Menschenleben retten.
Wer sich als Ersthelfer registrieren möchte, braucht eine entsprechende Qualifikation – Details dazu gibt's direkt beim Kreis Recklinhausen (www.kreis-re.de/lebensretter)

05/07/2026

Ich freue mich sehr, dass wir Mitglieder, Familie und Freunde des Koronarsportvereins Herten in Wiederbelebungsmaßnahmen trainieren durften :-).

Die entscheidenden Schritte sind nicht schwer! Aber wenn die letzte Beschäftigung mit der Thematik Jahrzehnte her ist (Führerschein...) wird man sie im Notfall nicht im Kopf haben.

Es war auch beim jetzigen Training toll zu sehen, wie die Sicherheit der Teilnehmenden mit jeder beantworten Frage zunahm und mit wie viel Motivation und Spaß geübt wurde.