Von Rücker Apotheken Hof

21/10/2026

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One-Fits-All-Ernährung?🤔

Kennst du sie noch? Die Ernährungspyramide? Aber kann das funktionieren? Das gleiche Ernährungskonzept für alle?🤷‍♂️

Jeder Mensch verarbeitet Nährstoffe anders. Kaffee zum Beispiel!☕️

Coffein wird über das CYP1A2-Enzym abgebaut. Wie schnell dieser Abbau funktioniert, entscheidet sich anhand unserer Genetik. Arbeitet dein CYP1A2 langsam, dann bleibt Coffein länger im Körper und kann Herzrisiken erhöhen.


Oder Vitamin D3! Auf unseren Zellen gibt es Vitamin-D-Rezeptoren, arbeiten diese aufgrund unserer Genetik schwach, brauchst du mehr Vitamin D3 für denselben Effekt.☀️



Und diese beiden Beispiele sind längst nicht alles! Wir kennen bereits über 60 ernährungsrelevante Gene die unter anderem Fettverwertung, Zuckerstoffwechsel oder auch die Vitaminnutzung beeinflussen können. Aus diesem Grund scheitern viele Standardempfehlungen.

DEIN Körper folgt DEINEM Code!🧬

Die made for me Analysen helfen Dir diesen Code zu entschlüsseln und geben dir Empfehlungen die wirklich zu Dir passen.

Erfahre wie Dein Körper tickt und starte Deine made for me Analyse.

Interessiert? Dann komm bei uns in der Apotheke am Rosenbühl vorbei oder lass dich telefonisch / online beraten. Wir freuen uns auf dich!🫶🏻

20/10/2026

05/10/2026

Deine schnelle Hilfe für den aktuellen Apotheken Notdienst im Landkreis Hof und Umgebung.

Den Link für die deutschlandweite Apotheken-Notdienst-Suche findest du in unseren Highlights.

23/09/2026

Juckt, spannt oder kribbelt es schon? ⚡️
Das könnten die ersten Anzeichen von Lippenherpes sein.
🚨 Frühzeitig behandeln kann die Dauer verkürzen und die Beschwerden schneller lindern.

💡 Wusstest Du das Lippenherpes durch das Herpes- Simplex Virus verursacht wird?
🔃 Es verbleibt nach einer Infektion im Körper und kann jederzeit wieder auftreten.

Mögliche Auslöser sind
😮‍💨 Stress
🌞 Sonne
🤒 Immunschwäche
🤢 Ekel

 
Hier ein paar Tipps zum Vorbeugen und Ausheilen:

🩹 Lippenpatches zur besseren Heilung und als Schutz vor Verteilung
⚠️vor allem in der Offenen und Verkrustungsphase

🧴Cremes mit Wirkstoff zur Hemmung der Viren um ein Wachstum zu verhindern
⚠️ mehrmals täglich mit einem Wattebausch auftragen um eine Verteilung zu verhindern

💊L-Lysin zur Hemmung des Viruswachstums einnehmen
⚠️ Die Wirkung wurde noch nicht eindeutig nachgewiesen, ein Versuch kann aber nicht schaden

😎 Sonnenschutz für die Lippen um den Auslöser UV-Strahlung zu meiden
⚠️ auch hier ist regelmäßiges nachcremen wichtig

💡 Gut zu wissen: Lippenherpes ist sehr ansteckend, also bitte kein Küssen, Teilen von Gläsern /Handtücher während eines Ausbruchs. Vor allem Schwangere, Babys und Kinder müssen geschützt werden!

Hast du noch Fragen? Wir helfen schnell und diskret. Komm bei uns in den von Rücker Apotheken vorbei. Wir beraten Dich gerne. ❤️