Pre-Workout-Booster sollen, durch die jeweiligen Inhaltsstoffe, die körperliche Leistung für Ihr bevorstehende Training steigern. Das Pre im Namen bedeutet dabei also lediglich, das man den jeweiligen Booster vor dem Training einnimmt, damit er während der Trainingseinheit wirkt. Die Idee eines Pre-Workout Boosters ist also, nach der Einnahme härter bzw. intensiver trainieren zu können. Nahezu jeder Pre-Workout-Booster besitzt Strukturen, die man durch die gesamte Bank der Pre-Workout-Supplemente immer beobachten kann:
In der Regel geht es darum den Trainierenden wacher und fokussierter zu machen, indem der Stoffwechsel und damit die Durchblutung angeregt wird. Weiterhin soll der Trainierende mehr Kraft und Ausdauer erhalten und ihn natürlich auch mental zu unterstützen, da eine solche Einnahme auch motivieren kann mehr Leistung abzurufen. Das ist dann natürlich eine reine Kopfsache, aber es hilft. Was sind Fat-Burner? Fatburner sind, wie der Name schon verrät, Stoffe, die die Fettverbrennung des Körpers starten und steigern sollen und beim Abnehmen helfen können. Zu Fatburnern zählen zum Beispiel Hormone, Enzyme, Eiweiße, aber auch Mineralstoffe oder Vitamine. Fatburner können zum einen in natürlichen Lebensmitteln enthalten sein, aber auch als Nahrungsergänzungsmittel in Präparaten vorkommen.
