14/09/2026
Durch das aktive seitliche Wi**en wird
die Wirbelsäule sanft mobilisiert und die Muskulatur arbeitet aktiv mit. Die Wirbelgelenke werden bewegt, während die Bandscheiben kontinuierlich zwischen Be- und Entlastung wechseln. Die erhöhte Beinposition sorgt zusätzlich für eine entspannte Lagerung der Lendenwirbelsäule. Bewegung und Entlastung sinnvoll miteinander kombiniert.
📍 Praxis WirbelFix
🔷 Individuelle Körpertherapie