Klanghafen Lindau

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Klanghafen Lindau Ich begleite Menschen mit Klang, Natur und achtsamer Präsenz zurück zu mehr Ruhe, Stabilität und Verbindung.

Für Zeiten innerer Unruhe, Erschöpfung und ebenso in der Begleitung von Menschen mit Demenz und ihren Angehörigen.

🍂 Der November hat mehr zu erzählen!Kaum zu glauben, dass der November schon wieder vor der Tür steht! Und damit ist es ...
28/10/2026

🍂 Der November hat mehr zu erzählen!

Kaum zu glauben, dass der November schon wieder vor der Tür steht! Und damit ist es auch Zeit für die nächste KLANGPOST, die sich am 01. November auf den Weg zu euch macht.

Ich habe wieder ein paar interessante Themen für euch zusammengestellt. Unter anderem geht es um einen alten Brauch, den heute kaum noch jemand kennt, und um die Frage, warum es uns manchmal so schwerfällt, einfach mal nichts zu tun.

Außerdem gibt es eine kleine Idee, wie ihr euch ein Stück November nach Hause holen könnt, und natürlich einen Ausblick auf die kommenden Klangveranstaltungen.

🎁 Diesmal habe ich auch wieder etwas zum Herunterladen für euch vorbereitet:

🧭 „Weniger Müssen. Mehr Advent.“ – dein persönlicher Adventskompass

Vielleicht kennt ihr das ja: Man freut sich auf die Adventszeit, und plötzlich ist der Kalender wieder voller Termine und Dinge, die man unbedingt noch machen „muss“.

Dabei gibt es so viele schöne Traditionen, die man auf keinen Fall missen möchte. Aber eben auch manches, das man eigentlich nur noch macht, weil es schon immer so war oder weil andere es erwarten.

Mit meinem kleinen Adventskompass könnt ihr euch schon vor dem ersten Advent ein paar Gedanken darüber machen, was euch in dieser Zeit wirklich wichtig ist, was unbedingt bleiben soll und worauf ihr vielleicht auch einmal verzichten möchtet.

Der Adventskompass ist kostenlos und lässt sich ganz einfach herunterladen und ausdrucken.

📬 Die November-KLANGPOST erscheint am Sonntag, 01. November, um 9 Uhr.

Wenn ihr noch nicht angemeldet seid und die neue Ausgabe samt Adventskompass bekommen möchtet, könnt ihr euch jetzt noch kostenlos eintragen.

👉 Hier geht’s zur Anmeldung: https://klanghafen-lindau.de/klangpost-blog-newsletter-klanghafen-lindau/

Link auch in der Bio. 😉

Ich freue mich, wenn ihr mitlest! 🍂

Licht und Schatten.Derselbe Wald. Derselbe Moment. Und doch könnten die Unterschiede kaum größer sein.Auf der einen Seit...
27/10/2026

Licht und Schatten.

Derselbe Wald. Derselbe Moment. Und doch könnten die Unterschiede kaum größer sein.

Auf der einen Seite dieser mächtige Nadelbaum, dunkel und beinahe schwarz. Direkt daneben die Laubbäume, deren Blätter in der Herbstsonne golden leuchten.

Ich stand heute eine ganze Weile da und habe einfach nur geschaut.

Was mich an diesem Anblick so fasziniert hat, war nicht allein der Kontrast. Es war die Selbstverständlichkeit, mit der beides nebeneinander existiert.

Die Natur macht keinen Unterschied zwischen dem, was gerade im Licht steht, und dem, was im Schatten liegt. Beides gehört zu diesem Wald.

Bei uns Menschen ist das manchmal anders.

Wir möchten uns gut fühlen, voller Energie sein, unseren Alltag meistern. Und wenn uns das nicht gelingt, versuchen wir oft, möglichst schnell wieder in diesen Zustand zurückzufinden.

Dabei gehören Erschöpfung, Unsicherheit, Traurigkeit und all die anderen weniger angenehmen Gefühle genauso zu unserem Leben wie Freude, Zuversicht und Leichtigkeit.

Und hier sehe ich tatsächlich eine Verbindung zu meiner Arbeit mit Klang.

Wenn jemand zu mir zur Klangmassage kommt, muss er nichts mitbringen außer sich selbst. Es spielt keine Rolle, ob dieser Mensch gerade eine gute Zeit erlebt oder ob ihn etwas belastet.

Es geht zunächst einmal darum, zur Ruhe kommen zu dürfen und wieder bewusster wahrzunehmen, was gerade da ist. Ohne etwas Bestimmtes fühlen oder erreichen zu müssen.

Vielleicht ist es genau das, woran mich dieser Wald heute erinnert hat:

Der dunkle Nadelbaum muss nicht golden leuchten, um seinen Platz zu haben.

Und wir müssen auch nicht jeden Tag strahlen. 🍂

13/10/2026

✨ Was steckt eigentlich hinter 60 Minuten Klangreise?

Wenn die ersten Gäste in den Klanghafen kommen, ist normalerweise schon alles vorbereitet. Die Matten liegen bereit, die Instrumente stehen an ihrem Platz und der Raum ist passend zum Thema gestaltet.

Aber bis dahin ist schon einiges passiert. 😊

Am Anfang steht erst einmal die Frage: Welches Thema könnte die Menschen gerade berühren?

Dabei spielen für mich die Jahreszeiten genauso eine Rolle wie das, was uns im Alltag beschäftigt oder gerade in der Welt passiert. Manchmal entsteht eine Idee auch ganz spontan aus einem Gedanken heraus.

Aus dieser Idee wird nach und nach ein Konzept. Ein Termin wird festgelegt, die Veranstaltung ausgeschrieben und veröffentlicht.

Anschließend beginnt die kreative Arbeit an der eigentlichen Klangreise: Eine Geschichte entsteht, und ich überlege, wie ich sie mit meinen Instrumenten klanglich gestalten möchte.

Denn auch die Klänge sind nicht einfach zufällig gewählt. Mal braucht es ganz sanfte Töne, mal darf es kraftvoller werden. Entscheidend ist, dass alles stimmig wird.

Am Veranstaltungstag wird dann aus dem Konzept ein richtiger Klangraum. Instrumente, Matten, Licht und thematisch passende Kleinigkeiten finden ihren Platz.

Und dann ist es endlich so weit: Die Gäste kommen, machen es sich gemütlich und die Klangreise beginnt.

Was für die Teilnehmenden 60 Minuten sind, ist für mich also ein kreativer Prozess, der oft schon Wochen vorher beginnt.

Und genau das mag ich daran: Zu sehen, wie aus einer ersten Idee irgendwann ein ganzer Klangabend wird. ✨

Manchmal sind es die kleinen Gesten, die einen großen Unterschied machen. 💛Hinter dem Klanghafen steckt nicht nur meine ...
09/10/2026

Manchmal sind es die kleinen Gesten, die einen großen Unterschied machen. 💛

Hinter dem Klanghafen steckt nicht nur meine Arbeit, sondern auch ganz viel Herzblut, Zeit und Leidenschaft.

Und gerade als kleine Selbstständige freue ich mich über jede Form der Unterstützung. Auch über die, die keinen Cent kostet.

Vielleicht ist euch gar nicht bewusst, wie viel ihr mit einem kleinen Klick bewirken könnt.

Danke an alle, die hier mitlesen, meine Beiträge teilen, kommentieren oder den Klanghafen weiterempfehlen. Schön, dass ihr da seid! 🩵

🍁 Oktober im Klanghafen Lindau 🍁Drei besondere Klangreisen erwarten dich:🌿 16. Oktober – Das unsichtbare ErbeManches, wa...
08/10/2026

🍁 Oktober im Klanghafen Lindau 🍁

Drei besondere Klangreisen erwarten dich:

🌿 16. Oktober – Das unsichtbare Erbe
Manches, was uns im Leben begleitet, haben wir von früheren Generationen übernommen, ohne es zu wissen. Eine Klangreise auf den Spuren unserer Herkunft.

🍂 23. Oktober – Weltenklang: Indian Summer
Eine visuelle Klangreise durch die leuchtenden Farben des Herbstes, begleitet von wohltuenden Klängen.

🔥 31. Oktober – Samhain: Das Feuer der alten Nacht
Eine mystische Klangreise zum Übergang in die dunkle Jahreszeit.

Vielleicht spricht dich eines dieser Themen besonders an. Ich freue mich, wenn du dabei bist! 🧡

Alle Informationen und Anmeldung:
https://klanghafen-lindau.de/workshops-events-im-klanghafen-lindau-klang-natur-erleben/

Ein Tag für Früherkennung und KlarheitHeute war im Klanghafen einiges los: In Kooperation mit digiDEM Bayern, der Gesund...
07/10/2026

Ein Tag für Früherkennung und Klarheit

Heute war im Klanghafen einiges los: In Kooperation mit digiDEM Bayern, der Gesundheitsregionplus Landkreis Lindau, der Sozialstation Lindau und der Sozialstation Westallgäu fand heute ein kostenfreier Demenz-Screening-Tag statt.

Von 11 bis 17 Uhr wurde im 30-Minuten-Takt getestet. Die Nachfrage war groß – und auch über die verfügbaren Termine hinaus haben sich noch Menschen gemeldet, die gerne ein Screening in Anspruch nehmen möchten. Diese werde ich in den kommenden Tagen noch einzeln testen.

Ein solches Screening (Kurztest) ersetzt keine ärztliche Diagnose. Es kann aber erste Hinweise auf mögliche kognitive Veränderungen geben und dabei helfen, frühzeitig genauer hinzuschauen und gegebenenfalls weitere Schritte einzuleiten.

Besonders gefreut hat mich, dass so viele Menschen das Angebot ganz selbstverständlich genutzt haben. Denn je offener wir über Veränderungen der Gedächtnisleistung sprechen, desto leichter wird es auch, frühzeitig hinzuschauen und sich bei Bedarf Unterstützung zu holen.

Vielen Dank an alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer für ihr Vertrauen und an alle Beteiligten für die schöne und unkomplizierte Zusammenarbeit heute.

Und auch ein großes Dankeschön an das Klangvolle Reikihaus MAHA, das uns für diesen Tag zusätzliche Räume im Haus kostenfrei zur Verfügung gestellt hat.

Auf dem Foto von links nach rechts:
Viktoria von Sabler, Klanghafen Lindau · Lea Dütsch, digiDEM Bayern · Cathrine Herter, Sozialstation Lindau · Isabel Stahl, digiDEM Bayern · Thomas Kaleja, Gesundheitsregionplus Landkreis Lindau

Manchmal frage ich mich, wie viel von uns eigentlich wirklich nur „wir“ ist.Da gibt es Sätze, die wir genauso sagen wie ...
03/10/2026

Manchmal frage ich mich, wie viel von uns eigentlich wirklich nur „wir“ ist.

Da gibt es Sätze, die wir genauso sagen wie unsere Eltern.
Gewohnheiten, bei denen wir irgendwann merken: Ach. Das kenne ich doch irgendwoher.

Aber es geht nicht nur um die offensichtlichen Dinge.

Wie wurde bei uns zu Hause mit Streit umgegangen?
Mit Geld? Mit Nähe? Mit Leistung?
Durfte man Schwäche zeigen?
Musste man funktionieren?
Worüber wurde gesprochen – und worüber lieber nicht?

Familien geben erstaunlich viel weiter. Nicht nur Augenfarben, Rezepte und Weihnachtsrituale.

Manches davon tut uns gut.
Manches begleitet uns, ohne dass wir überhaupt merken, woher es kommt.
Und manches verstehen wir vielleicht erst sehr viel später.

Ich finde diesen Gedanken unglaublich spannend:
Dass unsere eigene Geschichte eben nicht erst mit unserer Geburt angefangen hat.

Genau darum geht es am 16. Oktober im Klanghafen.

„Das unsichtbare Erbe – Spuren unserer Herkunft“

Eine geführte Klangreise, in der wir diesen Spuren ein Stück weit folgen. Nicht, um die Vergangenheit auseinanderzunehmen, sondern einfach, um ihr einmal zu begegnen.

📅 Fr. 16. Oktober, ab 18:00 Uhr
👥 max. 10 Plätze
💶 ab 15 €

https://klanghafen-lindau.de/workshops-events-im-klanghafen-lindau-klang-natur-erleben/

Es gibt diese Momente, da muss nichts gelöst, entschieden oder verstanden werden.Einfach irgendwo sitzen.Schauen. Hören....
23/09/2026

Es gibt diese Momente, da muss nichts gelöst, entschieden oder verstanden werden.

Einfach irgendwo sitzen.
Schauen. Hören.
Wahrnehmen, was gerade da ist.

Vielleicht brauchen wir gar nicht immer eine Antwort. Manchmal reicht ein bisschen Ruhe in der Natur, damit wir uns selbst wieder hören. 🌿❤️

Gewissheit durch FrüherkennungAm Mittwoch, den 07.10.2026, findet in Lindau ein Demenz-Screeningtag statt. Bürgerinnen u...
17/09/2026

Gewissheit durch Früherkennung

Am Mittwoch, den 07.10.2026, findet in Lindau ein Demenz-Screeningtag statt.

Bürgerinnen und Bürger aus Landkreis und Stadt Lindau können dort ihre Gedächtnisleistung kostenfrei und mithilfe eines wissenschaftlichen Kurztests überprüfen lassen.

Dazu lädt digiDEM Bayern, das Digitale Demenzregister Bayern, gemeinsam mit den Sozialstationen Lindau sowie Westallgäu | Kontaktstelle Demenz, dem Klanghafen Lindau sowie der GesundheitsregionPlus Lindau ein.

Das Testangebot richtet sich an Menschen ab 65 Jahren, die bei sich selbst eine Verschlechterung des Gedächtnisses wahrgenommen oder bei denen nahestehende Personen ein Nachlassen der geistigen Leistungsfähigkeit bemerkt haben.

Demenzerkrankungen werden nach wie vor zu wenig diagnostiziert. Einer deutschen Studie zufolge leben 60 Prozent der an Demenz Erkrankten ohne eine gesicherte Diagnose. Gleichzeitig wird die Demenzdiagnose meist sehr spät und häufig erst bei fortgeschrittener Symptomatik gestellt.

Deshalb sind sogenannte Demenz-Screeningtage wichtig. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, die kurzen Anfahrtswege zu nutzen und ihre Gedächtnisleistung testen zu lassen. Der kostenfreie wissenschaftliche Kurztest inklusive kurzer Beratung dauert 15 bis 20 Minuten und wird in einem geschützten Raum durchgeführt.
Der Screeningtest ersetzt zwar keine umfassende ärztliche Diagnose, liefert aber erste Hinweise darauf, ob eine weitere Abklärung notwendig ist.

Wer seine Gedächtnisleistung überprüfen lassen möchte, wird gebeten, sich bis zum 01.10.26 anzumelden.
(Kontakte: siehe Bild)

Interessierte, die beim Sehen und Hören eingeschränkt sind, werden dringend darum gebeten, ihre Seh- und Hörhilfen mitzubringen. Ohne diese Hilfsmittel kann der Gedächtnistest nicht durchgeführt werden.

Das Ziel von digiDEM Bayern ist es, die Lebenssituation von Menschen mit Demenz und deren pflegenden An- und Zugehörigen nachhaltig zu verbessern.

Kennst du noch Langeweile? Also nicht drei Minuten an der Bushaltestelle, in der Warteschlange, zwischen Terminen... bis...
16/09/2026

Kennst du noch Langeweile? Also nicht drei Minuten an der Bushaltestelle, in der Warteschlange, zwischen Terminen... bis automatisch das Handy in der Hand ist.

Sondern so richtig.
Nichts zu tun. Nichts zu schauen. Nichts nebenbei laufen lassen.

Wobei: Ganz ehrlich - wann hat man heute überhaupt mal nichts zu tun?

Irgendwas wäre ja eigentlich immer.
Wäsche, Mails, Haushalt, Nachrichten beantworten, einkaufen, arbeiten, organisieren, noch schnell dies, noch schnell das.

Und wenn dann doch mal fünf Minuten frei sind, füllen wir sie eben auch noch.

Kurz warten? Handy.
Beim Essen? Irgendwas läuft.
Spazierengehen? Podcast auf die Ohren.
Abends auf dem Sofa? Noch schnell durch ein paar Reels scrollen.

Als Kinder kannten wir Langeweile noch ziemlich gut.

Und genau daraus ist oft etwas entstanden.

Man hat sich selbst beschäftigt.
Ist rausgegangen.
Hat irgendwas gebaut, gemalt, erfunden oder gespielt.
Man musste kreativ werden, weil eben nicht ständig Unterhaltung auf Knopfdruck da war.

Heute passiert das viel seltener.
Nicht nur wegen Social Media - sondern auch, weil unser Alltag so voll ist, dass eigentlich immer noch irgendetwas erledigt werden könnte.

Vielleicht müsste man Langeweile heute fast absichtlich zulassen.

Nicht sofort die nächste Aufgabe suchen.
Nicht jede Lücke sinnvoll nutzen.
Nicht noch schnell produktiv sein.

Einfach mal nichts anfangen.

Genau das kann übrigens ziemlich gesund sein.

Der Kopf bekommt nicht permanent neuen Input.
Gedanken dürfen mal ihren eigenen Weg gehen.
Und manchmal entstehen genau dann Ideen, auf die man sonst gar nicht gekommen wäre.

Vielleicht ist das auch ein Grund, warum ich Klang so mag.

Da passiert etwas - aber ich muss in dieser Zeit nichts aktiv damit machen.
Ich muss nichts verstehen, nichts beantworten, nichts analysieren.
Ich kann einfach hören, spüren und schauen, was dann von selbst auftaucht.

Vielleicht ist Entspannung manchmal gar nicht das, was wir zusätzlich aktiv tun müssen - sondern das, was entstehen kann, wenn wir mal etwas weglassen.

Wann hast du dir zuletzt erlaubt, einfach mal nichts zu tun?

Adresse

Gstäudweg 18A
Lindau Bodensee
88131

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 14:00
Dienstag 09:00 - 14:00
Mittwoch 09:00 - 14:00
16:30 - 18:30
Donnerstag 09:00 - 14:00
16:30 - 18:30
Freitag 09:00 - 14:00
16:30 - 18:30
Samstag 09:00 - 14:00

Telefon

+4915221996484

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