Christine Brunow

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12/04/2023

Wer entscheidet über dein Leben? Du oder andere? DU! Immer nur du! Und hier auf dem Bild sind 4 Tipps, die dein Leben massiv beeinflussen können:

24/03/2023

5 Tipps zum Thema Motivation:

Setze dir realistische und messbare Ziele, um zu wissen, wofür du arbeitest und welche Fortschritte du machst.
Verbringe Zeit mit Menschen, die dich motivieren und inspirieren, und umgebe dich mit positiven Ressourcen wie Büchern, Podcasts oder Blogs.
Belohne dich selbst, wenn du Fortschritte machst oder Ziele erreichst. Dies kann dich motivieren, weiterzumachen.
Erkenne Hindernisse, die dich davon abhalten könnten, deine Ziele zu erreichen, und suche nach Wegen, um diese zu überwinden.
Stelle dir vor, wie du deine Ziele erreichst, und visualisiere dich dabei erfolgreich.

20/03/2023

Wenn wir uns der Wahrheit öffnen und sie akzeptieren, können wir zu einem tieferen Verständnis unserer Handlungen gelangen, d.h. wir verstehen endlich, warum, wieso, weshalb wir etwas tun.
Dazu gehört auch, in Harmonie mit den Kräften des Universums zu leben.
Letztendlich spielt es keine Rolle, ob wir an die Wahrheit glauben oder nicht,
denn sie bleibt unveränderlich und hat ihre eigenen Gesetze.

16/03/2023

Wissen an sich hat nur begrenzten Nutzen, wenn es nicht in praktische Handlungen oder Entscheidungen umgesetzt wird. Das bedeutet, dass das bloße Erlernen von Informationen oder Fakten allein nicht ausreichend ist, um erfolgreich zu sein oder positive Veränderungen im Leben herbeizuführen.

Also: wenn du immer wieder etwas lernst, dann aber das Erlernte nicht umsetzt, wie soll es dann in deinem Business vorwärts gehen? Setze dein Wissen in Handlungen um, damit du deine Ziele erreichst und erfolgreich wirst.

14/03/2023

Wie baust du deinen Stress ab? Hier ein paar Tipps auf dem Bild und folgende:

- Plane deine Zeiten, gerade die für dich!
- Setze Prioritäten
- Variiere dein Training, damit es auch lange Spaß macht
- Höre deine Lieblingsmusik und tanze mal so richtig ab oder sing mit, so lau du kannst (vorzugsweise im Auto auf der Autobahn 😉)
- Außer Meditation sind auch Yoga oder Atemübungen zu empfehlen

11/03/2023

Wer bist du als Unternehmer?
Kannst du mit dem Bild etwas anfangen? Und vor allem, sind dir noch weitere Eigenschaften wichtig? Wie wäre es mit Durchhaltevermögen, Risikobereitschaft und Leidenschaft?

08/03/2023

Jeder große Unternehmer ist mal gescheitert, viele auch nicht nur einmal. Trotzdem sind sie heute erfolgreich.
Scheitern gehört zum Business dazu, so wie du die Luft zum Atmen brauchst. Vor Jahren kam ein Spruch auf, der auch heute noch gilt:
Wenn du fällst, heißt es:

Aufstehen, Krönchen richten, weiter gehen!

Wann bist du letzte Mal hingefallen und wieder aufgestanden?

05/03/2023

Nachdem ich in den letzten Tagen das eine oder andere Video übers Selbstbewusstsein gedreht und eingestellt habe, hier noch einmal eine wunderbare Übersicht in Sachen Selbstbewusstsein.

Wenn dich irgendetwas davon besonders triggert oder du es am liebsten gar nicht lesen möchtest, dann ist das genau der Punkt, wo du genauer hinschauen musst, sonst fällt dir das irgendwann auf die Füße.

02/03/2023

Gerade zum Anfang sieht man den Wald (=Erfolg) vor lauter Bäumen (=Aufgaben) nicht. Hier ein paar kleine Tipps, womit man beginnen kann. Ein paar Wochen später empfehle ich Dir mein E - Book "Das S.O.S Rad", um genauer hinzusehen, wo du gerade feststeckst. Den Link hierzu findest zu in der Bio.

28/02/2023

Tja, was soll man zu diesem Bild eigentlich noch sagen? Das Wort Ausführung wird häufig durch das Wort TUN ersetzt, aber ansonsten trifft es sozusagen den Nagel auf den Kopf. Also - als Start in den März: Was kannst du in diesem Monat tun, was dich extrem nach vorne bringt? Was kannst du sein lassen, was dich sonst ausbremst?
In jedem meiner Coachings kommt irgendwann der Zeitpunkt, an dem mein Coachee seine Ziele definiert und auch darauf achtet, ob und wie sie erreicht werden.
Wie sieht es nach 2 Monaten in 2023 mit deinen Zielen aus?

26/02/2023

Zwiegespräch in einem Kopf (und auch in deinem?):

Stimme A: Jeder hat eine einzigartige Fähigkeit!😀
Stimme B: Wirklich jeder? 🤔
Stimme A: JA! Du musst sie nur finden!🙂
Stimme B: Toll.😕 Und wie mache ich das?
Stimme A: Stell dir einfach ein paar Fragen: "Was machst du am liebsten?" "Was könntest du tagelang machen, ohne irgendwelche Herausforderungen damit zu haben?" "Was hast du schon immer lieber gemacht als jeder andere in deiner Umgebung?" Und vielleicht noch diese: "Was ist dir schon immer besonders leicht gefallen, worüber andere, wenn sie das gleiche machen müssen, nur stöhnen und den Kopf schütteln?"
Das sollte dich deutlich weiter bringen...
Stimme B: Das probiere ich mal aus...

Und du, der Leser, der Seher hier, probierst du das auch einmal aus? Du bist einzigartig und hast ganz sicher eine einzigartige Fähigkeit !!

Adresse

CincinnatiStr. 60
Munich
81549

Website

https://christinebrunow.com/

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