28/10/2026
🏠 Viele Sturzgefahren verstecken sich direkt im Alltag.
Ein loser Teppich, schlechte Beleuchtung, herumliegende Kabel oder fehlende Haltemöglichkeiten können schnell zum Risiko werden. Gerade im höheren Alter können Stürze schwerwiegende Folgen haben.
Deshalb lohnt es sich, das eigene Zuhause regelmäßig mit einem kritischen Blick zu prüfen. 👀
Schon kleine Veränderungen können viel bewirken:
• Stolperfallen entfernen
• für gute Beleuchtung sorgen
• rutschfeste Schuhe tragen
• Haltegriffe sinnvoll einsetzen
• häufig genutzte Dinge gut erreichbar platzieren
Sturzprävention bedeutet nicht, den Alltag einzuschränken. Sie hilft dabei, sich zu Hause sicherer und möglichst selbstständig zu bewegen. 💙