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17/10/2026

Worauf achtest du im Alltag?

17/10/2026

💆‍♀️ Manuelle Lymphdrainage lernen – an nur einem Wochenende!

Du möchtest die Manuelle Lymphdrainage von Grund auf erlernen und die Grifftechniken sicher und selbstständig anwenden können?

Dann ist meine 2-tägige Präsenzschulung in Nagold genau das Richtige für dich!

Am 16. und 17. Januar 2027 zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du die Manuelle Lymphdrainage anwendest – mit verständlich erklärten Grundlagen und ganz viel Praxis.

✨ Das erwartet dich:

✔️ Anatomie und Funktion des Lymphsystems

✔️ Indikationen und Kontraindikationen

✔️ Die wichtigsten Grifftechniken und ihre Wirkungsweise

✔️ Manuelle Lymphdrainage an Gesicht, Armen und Beinen

✔️ Bauch-Tief-Drainage

✔️ Vollständige Behandlungsabläufe und Zeitmanagement

✔️ Ausführliches Skript zum Nacharbeiten

✔️ Persönliches Teilnahmezertifikat

Das Besondere: Du brauchst keine medizinische Ausbildung!

Ob Heilpraktiker, Massagepraktiker, Körpertherapeut, Yogalehrer oder einfach gesundheitsinteressiert – meine Schulung richtet sich an alle, die die Grundlagen der Manuellen Lymphdrainage erlernen möchten.

Als Physiotherapeutin vermittle ich dir mein Wissen verständlich, praxisnah und mit viel Raum zum Üben.

📍 Ort: 72202 Nagold

📅 Termin: 16.–17. Januar 2027 (Sa. & So.)

🕘 Uhrzeit: jeweils 9:00–18:30 Uhr

👥 Teilnehmerzahl: maximal 8–10 Personen

🤎 Kleine Gruppe, persönliche Anleitung und jede Menge praktische Erfahrung!

Die Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt, damit ich individuell auf dich eingehen und dich beim Erlernen der Techniken begleiten kann.

📩 Du möchtest dabei sein?

Dann schreibe mir eine Nachricht mit dem Stichwort „LYMPHDRAINAGE“ und sichere dir deinen Platz!

Ich freue mich auf dich!

Hinweis: Spezielle Behandlungstechniken nach Lymphknotenentfernungen sowie die Behandlung komplexer Lymphödeme sind nicht Bestandteil dieser Schulung.

13/10/2026

Eine schwache Gesäßmuskulatur kann zur Folge haben, dass es zu Schmerzen im Lendenbereich kommt, weil die Rückenmuskeln versuchen die Schwäche der Gesäßmuskeln auszugleichen. Die Ursachen für schwache Gesäßmuskeln können vielfältig sein.

12/10/2026

Kinesiotaping praktisch lernen – verstehen, üben und sicher anwenden.

Für den 12.-13. Dezember 2026 plane ich meinen nächsten zertifizierten Kinesiotaping-Präsenzkurs im Raum Nagold.

Im Kurs lernst du die wichtigsten Grundlagen und Tape-Techniken Schritt für Schritt – mit viel Praxis und persönlicher Betreuung in einer kleinen Gruppe.
Der Kurs ist sowohl für Einsteiger ohne Vorkenntnisse als auch für Therapeuten, Trainer und Fachpersonen aus dem Gesundheitsbereich geeignet.

📍 Raum Nagold
📅 12.-13. Dezember 2026
🎓 Teilnahmezertifikat inklusive

Du möchtest dabei sein?
Schreib mir einfach „TAPING“ per DM und du erhältst alle weiteren Informationen.

11/10/2026

Schmerzen im unteren Rücken? Die Ursache muss nicht immer dort liegen, wo es wehtut!

Eine schwache oder unzureichend aktive Gesäßmuskulatur kann dazu führen, dass andere Muskeln stärker beansprucht werden, um die fehlende Stabilität auszugleichen.

Dazu gehört auch der Musculus quadratus lumborum, der eine wichtige Rolle bei der Stabilisierung von Becken und Lendenwirbelsäule spielt.

Auch die Hüftbeuger können die Beckenstellung beeinflussen und damit die Belastung der Lendenwirbelsäule verändern.

Deshalb reicht es häufig nicht aus, nur den schmerzenden Bereich zu behandeln. Entscheidend ist, die muskulären Zusammenhänge zu verstehen und mögliche Ursachen zu erkennen.

👉 Folge mir für mehr Wissen über Anatomie, Muskulatur und die Zusammenhänge im menschlichen Körper.

09/10/2026

Um den Lymphfluss anzuregen, arbeiten wir mit langsamen, kreisenden Bewegungen.

💡 Mein Tipp: Beginne mit 3–5 tiefen Atemzügen in den Bauch, bevor du startest.

Wie du eine Lymphdrainage im Gesicht bei dir selbst oder einer anderen Person Schritt für Schritt durchführst, zeige ich dir ausführlich in meinem Onlinekurs zur manuellen Lymphdrainage.

💻 Den Link zum Kurs findest du in meiner Story.

📍 Du möchtest die Techniken unter meiner Anleitung praktisch lernen? Der nächste Präsenzkurs in Nagold ist für den 16. & 17. Januar 2027 geplant.

Schreib mir „LYMPHE“ per DM, wenn du Interesse am Präsenzkurs hast. 😊

08/10/2026

Lymphdrainage im Gesicht bedeutet nicht einfach „nach unten streichen“.

Entscheidend ist, die anatomischen Abflusswege zu verstehen und zu wissen, wohin die Lymphe aus den einzelnen Gesichtsbereichen abfließt. 🧠

Genau dieses Verständnis ist mir in meinen Lymphdrainage-Kursen wichtig: Nicht nur Griffe auswendig lernen, sondern verstehen, warum, wohin und in welcher Reihenfolge gearbeitet wird.

💻 Du möchtest flexibel lernen?
Mein Onlinekurs zur manuellen Lymphdrainage ist jederzeit verfügbar. Den Link zum Kurs findest du auf meinem Profil.

📍 Du möchtest die Techniken unter meiner Anleitung praktisch lernen?

Am 16. & 17. Januar 2027 ist ein Präsenzkurs in Nagold geplant.

👉 Wenn du Interesse am Präsenzkurs hast, kommentiere „LYMPHE“ oder schreib mir eine DM.

07/10/2026

Ein kleiner Ausschnitt aus meiner Behandlung:
Die manualtherapeutische Behandlung ist ein wichtiger Teil einer Therapie, dabei wird nicht nur lokal behandelt, sondern der Körper ganzheitlich betrachtet. Bei Schulterschmerzen kann es verschiedene Ursachen geben, wie zum Beispiel eine Instabilität oder veränderte Verschieblichkeit der Schulterblätter auf dem Brustkorb, Probleme in der Wirbelsäule oder Bewegungseinschränkungen.
Nach der manuellen Mobilisation machen wir aktive Übungen zur Verbesserung der Haltung und Bewegung der Schulterblätter und der Oberkörpers.
Zusätzlich zur Therapie gehören noch die viszerale Behandlung, Verbesserung des Gangbildes, Kräftigung der Beinmuskulatur und Becken-Bein-Anbindung, Fußreflexzonentherapie und ggf. Ernährungsberatung.

06/10/2026

Deine Hände sind dein wichtigstes Werkzeug. 👐

Natürlich kannst du mit der richtigen Technik, weniger Öl, einer guten Handgelenksposition und Hilfsmitteln deine Hände entlasten.

Aber mein wichtigster Tipp ist: Behandle weniger Menschen und erhöhe dafür die Qualität und Effektivität deiner Behandlungen.

Genau so arbeite ich selbst: gezielte, hochwertige manuell-therapeutische Behandlungen statt möglichst viele Patienten am Tag.

Darüber möchte ich hier in Zukunft noch mehr zeigen.

Wenn dich das interessiert, folge mir gerne.

Adresse

Albert-Krieg-Straße 27/1
Nagold
72202

Telefon

+4974526053805

Website

https://wonderl.ink/@therapie.onlinekurse

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