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PF Personal Trainer Patrick Frink. Ihr Personal Trainer im Raum Limburg, Montabaur und Koblenz. Personal Training, Func WILLKOMMEN BEI IHREM PERSONAL TRAINER!

Eine gute Fitness braucht bewusstes körperliches Training und eine gesunde Ernährung. Egal ob Sie einen Ausgleich zu Ihrem Bürojob suchen oder Sie Ihre Rückenschmerzen und ein paar überflüssige Pfunde über Bord werfen möchten. Ich unterstütze Sie zielgerichtet Ihrer Wünsche entsprechend und stelle ein individuelles Konzept aus Fitness und Ernährung für Sie zusammen.

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17/04/2023
EMS Training geht jetzt überall.Was Du vorher nur aus dem Studio kanntest, geht jetzt zu Hause, im Büro oder auch am Me...
11/01/2023

EMS Training geht jetzt überall.
Was Du vorher nur aus dem Studio kanntest, geht jetzt zu Hause, im Büro oder auch am Meer 😁☀️🌴was genau ist EMS Training eigentlich?E= Elektro
M=Myo (myofibrille:zusammenziehbare Faser des Muskelgewebes)
S=Stimulation

Muskelkontraktion durch Strom ist letztlich nur das, was der Körper ohnehin ständig tut: Die Kommunikation zwischen Muskeln und Gehirn, mit der wir unsere Skelettmuskulatur steuern und uns bewegen, funktioniert über Stromimpulse. Dabei fließt der Strom vom Gehirn über das Rückenmark bis zu den Nervenenden, geht dann in die Muskeln über, der dann seine Kraft entfaltet.

Bei EMS gelangt der Strom über die Elektroden eines Anzuges auf der Haut direkt zu den Nervenenden.
Die Stromimpulse, die mit ihren meist 80 Hertz den natürlichen Frequenzen entsprechen, kontrahieren den Muskel und verstärken die willentliche Kontraktion des Sportlers.


Adresse

Auf Dem Rödchen 47, 65582 Diez
Nenterhausen
56412

Öffnungszeiten

Montag 06:00 - 20:00
Dienstag 06:00 - 20:00
Mittwoch 06:00 - 20:00
Donnerstag 06:00 - 20:00
Freitag 06:00 - 20:00
Samstag 08:00 - 14:00

Telefon

+4915253627958

Website

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