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24/10/2026

Auch dieses Jahr ist es wieder soweit: In der Nacht zum 25. Oktober wird die Uhr auf Winterzeit umgestellt. Um 3 Uhr nachts wird sie auf 2 Uhr zurückgestellt, sodass wir an dem Tag eine Stunde länger schlafen können. Morgens wird es also früher hell und abends dementsprechend schneller dunkel. Unser Tipp: Wenn ihr in der Umstellungsphase auf den Mittagsschlaf verzichtet, könnt ihr nachts besser ein- und durchschlafen. Zudem können pflanzliche Mittel wie Baldrian, Melisse oder Hopfen das Einschlafen erleichtern. Wir beraten euch gerne.

23/10/2026

Zubereitung:
1. Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Kürbis kleinschneiden.
2. In einem Topf das Öl erhitzen und alles 5 Minuten anbraten.
3. Gemüsebrühe und Kokosmilch hinzugeben und aufkochen lassen. Danach auf niedriger Stufe ca 20-30 Minuten köcheln lassen.
4. Wenn das Gemüse weich ist, alles fein pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

22/10/2026

Das Wochenbett ist eine unglaublich sensible und wertvolle Zeit der Neuausrichtung. Genau deshalb ist es jetzt so wichtig, dass du gut auf dich achtest, deinen Körper schonst und dir ganz bewusst viel Ruhe gönnst. Um nach der Geburt körperlich wie mental abzuschalten, helfen kleine Entspannungsrituale und ein Umfeld, das dich sanft entlastet. Auch die passende Regeneration braucht gute Unterstützung: Bei uns in der Apotheke findest du eine sorgfältig ausgewählte Palette an pflegenden Produkten, die dir diese ersten Wochen so angenehm und entspannt wie möglich machen. Schau einfach vorbei oder lass dich von deinen Liebsten bei uns beraten.

21/10/2026

🦴 Osteoporose – Wenn die Knochen brüchig werden!
Osteoporose, auch Knochenschwund genannt, ist eine Erkrankung, bei der die Knochen porös werden und leichter brechen. Besonders häufig sind ältere Menschen und Frauen nach den Wechseljahren betroffen. 👵🏼👩🏻

🔎 Welche Auswirkungen hat die Krankheit?
🦴 Knochenbrüche schon bei geringer Belastung
💢 Rückenschmerzen durch Brüche in den Wirbeln und Verformung
📏 Abnahme der Körpergröße durch das Zusammensinken von Wirbelkörpern

💚 Was hilft bei Osteoporose?
✅ Medikamente können den Knochenabbau verlangsamen und das Frakturrisiko senken.
🥛 Ausreichend Kalzium, z. B. durch Milchprodukte
☀️ Vitamin D für gesunde Knochen
🚶‍♀️ Regelmäßige Bewegung und gezieltes Krafttraining zur Unterstützung der Knochengesundheit

🎯 Das Ziel der Therapie: Den Knochenabbau bremsen, den Knochenaufbau fördern und Knochenbrüche verhindern.

Mehr Infos zu dem Thema findest Du übrigens hier: 👇
https://www.rheuma-liga.de/rheuma/krankheitsbilder/osteoporose

16/10/2026

Sollten die Erektionsstörungen über einen Zeitraum von sechs Monaten anhalten, empfehlen wir ärztlichen Rat aufzusuchen.

15/10/2026

🍂🧡 Herbstzeit ist Genusszeit! 🧡🍂
Wenn die Natur ihre schönsten Farben zeigt, haben auch saisonale Köstlichkeiten ihren großen Auftritt. Die Tage werden kühler, draußen wird es gemütlicher – und was passt da besser als eine warme, aromatische Suppe? 🥣✨
Unsere Garam-Masala-Linsensuppe bringt mit ihren feinen Gewürzen ordentlich Wärme in die Herbstküche. Linsen sorgen für eine sättigende Basis, während das indische Gewürz Garam Masala der Suppe ihre wunderbar würzige Note verleiht. 🌿

👉 Swipe zum Rezept und lass es Dir schmecken!
Speicher Dir den Beitrag direkt ab, damit Du ihn beim nächsten Suppen-Wetter griffbereit hast. 🍂🥄

14/10/2026

Seid ihr heute schon an der frischen Luft gewesen? Nein? Dann kommt hier unser Reminder, um rauszugehen. Denn frische Luft tut nicht nur der Seele gut, sondern stärkt auch unser Immunsystem. Schuhe an und ab nach draußen!

12/10/2026

Salmonellen sind stäbchenförmige Bakterien, die zu einer Magen-Darm-Infektion führen. Bei einer Infektion ist es wichtig, dass Sie Ihrem Körper Ruhe gönnen und viel trinken. Zudem sollten Sie den entstandenen Elektrolytverlust wieder auffüllen. Elektrolyt-Lösungen gibt es in unserer Apotheke. Gründliches Händewaschen ist das A & O im Kampf gegen die Salmonellen, da diese auch von Mensch zu Mensch übertragen werden könne. Sie haben Fragen? Wir beraten Sie gerne.

10/10/2026

Angst und seelische Belastungen verlieren an Gewicht, wenn wir lernen, gemeinsam darüber zu sprechen. Zum Welttag der psychischen Gesundheit steht genau dieses Miteinander im Vordergrund. Da psychische Störungen und Suchterkrankungen weltweit einen erheblichen Anteil aller Krankheitsfälle ausmachen, ist aktive Vorsorge für den Geist genauso wichtig wie für den Körper. Lass uns gemeinsam das Bewusstsein für mentale Gesundheit stärken. Komm bei Fragen oder Sorgen gerne vertraulich zu uns in die Apotheke – wir hören dir zu und beraten dich persönlich.
*Quelle: Pharmazeutische Zeitung

08/10/2026

📄 Beipackzettel? Unbedingt lesen! 👀💊

Hand aufs Herz: Liest Du den Beipackzettel wirklich? 🔍 Lang, kompliziert und das ganze Kleingedruckte, da will man den Zettel gar nicht erst aus der Packung ziehen – dabei lohnt sich ein kurzer Blick! 👀💊

Wusstest Du, dass schon eine Grapefruit 🍊 die Wirkung vieler Blutdrucksenker gefährlich verstärken kann? Sie blockiert ein wichtiges Enzym, sodass der Wirkstoff langsamer abgebaut wird. Die Folge können starker Schwindel oder ein erheblicher Blutdruckabfall sein.

Bei Unsicherheiten sind wir für Dich da.
Wir erklären Dir alles Wichtige zu Deinen Medikamenten. 😉

💬 Liest Du den Beipackzettel oder ignorierst Du ihn eher? Verrate es uns in den Kommentaren!

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