22/10/2026
Oft schauen wir erst dann genauer hin, wenn etwas nicht stimmt.
Wenn wir erschöpft sind, der Körper sich meldet oder sich unser Tier anders verhält als sonst.
Aber woran merken wir eigentlich, dass es uns gut geht?
🩵 Bei uns Menschen vielleicht daran, dass…
✨ wir morgens nicht schon erschöpft aufwachen
✨ Hunger und Sättigung gut spürbar sind
✨ wir uns konzentrieren können
✨ wir tief durchatmen können
✨ unser Nervensystem nicht bei jeder Kleinigkeit sofort „auf Alarm“ geht
✨ Bewegung sich gut anfühlt
✨ Nähe und Ruhe beide ihren Platz haben
🐾 Und bei unseren Tieren vielleicht daran, dass…
👉 der Blick weich und aufmerksam ist
👉 die Körperhaltung entspannt wirkt
👉 Interesse an der Umgebung da ist
👉 Fressen, Trinken und Schlafen gewohnt funktionieren
👉 Bewegung oder Spiel Freude machen
👉 Nähe freiwillig gesucht wird
👉 Rückzug genauso entspannt möglich ist
Wohlbefinden ist oft nichts Lautes, es zeigt sich in kleinen, ganz alltäglichen Zeichen.
Vielleicht dürfen wir deshalb nicht nur fragen:
„Was stimmt gerade nicht?“
Sondern auch: „Was zeigt mir eigentlich, dass gerade vieles gut ist?“
🩵 Bei dir und bei deinem Tier.
💬 Woran merkst du am schnellsten: Mir – oder meinem Tier – geht es gerade wirklich gut?