Stressfrei Gesund Leben

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Stressfrei Gesund Leben Gesundheit im Fokus: Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie, Mentaltrainer & Experte für gesunde Ernährung.

Über mich
Meine berufliche Reise begann mit einer Lehre als Koch, gefolgt von der Ausbildung zum Ausbilder für Köche. Doch im Laufe der Zeit hat sich mein Fokus auf die Förderung von Gesundheit und psychischem Wohlbefinden verschoben. Heilpraktiker Ausbildung und mentales Training
Die Bedeutung gesunder Ernährung wurde zu meiner Leidenschaft, die ich durch Kochkurse zur gesunden Ernährung an der Volkshochschule und der katholischen Familienbildungsstätte weitergeben konnte. Als Lehrer für Lebensmittelhandwerk und Gastronomie an der Werkstattschule Hannover habe ich mein Wissen über ausgewogene Ernährung vertieft. Meine Reise führte mich zur Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie mit Schwerpunkt Hypnose. Zertifizierter Seminarleiter für Autogenes Training und Mentaltrainer zu werden, ermöglichte es mir, individuelle Ansätze zur Förderung des mentalen Wohlbefindens zu entwickeln. Erfahrungen und Zusammenarbeit
Meine Expertise wurde durch erfolgreiche Zusammenarbeit mit namhaften Institutionen wie der AOK Gesundheitskasse, dem Bildungsverein und der medizinischen Hochschule Hannover sowie der Stadt Hannover anerkannt und geschätzt. Gemeinsam auf dem Weg zu mehr Gesundheit
Ich bin davon überzeugt, dass die Förderung eines gesunden Körpers und Geistes eng miteinander verknüpft sind. Gerne stehe ich Ihnen zur Seite, um gemeinsam an Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden zu arbeiten. Wenn Sie Fragen haben oder mehr über meine Angebote erfahren möchten, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

14/11/2026

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

14/11/2026

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28/10/2026
27/10/2026

Alles begann mit einem Gedanken von meinem Sohn Alex:
"Komm, lass uns das einfach machen!" Mit seiner Idee, und meiner Leidenschaft fürs Kochen und einer Kamera in der Hand ging es los.

Und heute dürfen wir euch eine Nachricht überbringen, die uns unglaublich viel bedeutet:
Wir haben die Monetarisierung auf YouTube geschafft! Ich bin offizieller YouTube Partner! 🎉

Das ist nicht nur unser Erfolg – das ist euer Erfolg. Danke an jeden Einzelnen von euch, der unsere Videos anschaut, fleißig kommentiert und unsere Rezepte zu Hause nachkocht. Ihr seid das Herz von Köchlein TV.

Aus einer Idee von Alex ist eine wundervolle Community geworden. Für uns heißt das jetzt: noch mehr Herzblut, noch mehr Content, noch mehr leckere Rezepte und noch mehr Köchlein TV!

Danke für eure Treue und Unterstützung – das ist erst der Anfang. Lasst uns weiter kochen! ❤️

21/10/2026

1.000 Abonnenten auf YouTube! 🎉

Wahnsinn, wir haben die 1.000er-Marke geknackt! Ein riesiges Dankeschön an jeden Einzelnen von euch fürs Zuschauen, Nachkochen, Kommentieren und Unterstützen.

Ohne diese tolle Community wäre das alles nicht möglich. Ich freue mich riesig auf alles, was noch kommt, und auf viele weitere leckere Rezepte mit euch!

Lasst gerne ein bisschen Liebe in den Kommentaren da – welches Gericht soll als Nächstes auf den Tisch kommen?

14/10/2026

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Neustadt Am Rübenberge
31535

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