Praxis-Lebensfreude

02/09/2024

Jetzt auch in Präsenz und ohne Vertragsbindung. Einfach unverbindlich ausprobieren. Gönne es dir 😉

08/08/2024

Es sind noch Plätze frei.

29/01/2024

Jetzt ist der Januar schon fast vorbei und an die Neujahrsvorsätze denken wir schon lange nicht mehr. Vielleicht merkst du trotzdem, dass du auch in diesem Jahr etwas für dich persönlich tun solltest. Wie wäre es mit dem Erlernen einer Entspannungsmethode um dich mental fit für den Rest des Jahres zu machen?

31/07/2023

Es geht in die zweite Hälfte des Jahres und wenn du bis jetzt noch nicht entspannt bist, biete ich jetzt noch genügend Gelegenheit dazu. Melde dich am Besten noch heute an. Ich freue mich auf dich.

05/06/2023

„Viel Erfolg“ stellt die eigne Leistung am Ergebnis in den Vordergrund. „Viel Glück“ impliziert Abhängigkeit von anderen Faktoren. Worauf baust du?

12/05/2023

02/05/2023

Wann immer es zu stressig ist, die Zeit zum Entspannen solltest du dir gerade dann nehmen. Und wenn es nur drei tiefe Atemüge sind, die dich wieder zur Ruhe bringen.
Drei tiefe Atemzüge sind manchmal alles, was es braucht.

08/03/2023

Autogenes Training ist eine der klassischen Entspannungsmethoden, die sowohl präventiv als auch akut spontan wirksam ist. Der Kurs ist so aufbereitet, dass er die klassischen Formeln der Unterstufe nach und nach einführt und auf diese Weise die Teilnehmer befähigt nach 8 Wochen das autogene Training selbstständig durchzuführen. Im weiteren Verlauf des Kurses gibt es dazu Informationen zur Mittel-und Oberstufe.
Der Kurs ist von der Krankenkasse anerkannt und wird bei regelmäßiger Teilnahme zum Teil oder ganz (abhängig von der Krankenkasse) erstattet.

08/03/2023

Qigong ist eine fernöstliche Entspannungsmethode, die Bewegung, Atemtechnik und meditative Konzentration vereint. Qigong fördert nicht nur die körperliche Beweglichkeit und den Entspannungsfaktor, sondern wirkt sich auch posititiv auf inneren Organe aus und stabilisiert z.B. den Kreislauf, reguliert den Verdauungsapparat etc.
Als Kurs, der von den Krankenkassen unterstützt wird, geht es darum die präventiven Möglichkeiten Qigongs an die Kursteilnehmer weiterzugeben. Inhalte sind daher neben der Basisübungen die Selbstmassage (Abklopfen und Ausstreichen), Schwungübungen, dynamisches Qigong, die Acht Brokate und ggf. Bonusübungen.
Der Kurs findet an 10 Terminen jeweils donnerstags von 19.00 -20.30 Uhr in Oberhausen Sterkrade statt. Bei regelmäßiger Teilnahme erstattet die Krankenkasse einen Teil oder sogar die gesamten Kursgebühren von 200€ (die Kostenübernahme variiert von Krankenkasse zu Krankenkasse).
Melde dich jetzt noch an.

21/02/2023

Du findest heute nicht mehr die Zeit dich ausreichend zu entspannen und bist auf Dauer gestresst und angespannt. Professionelle Tiefenentspannung mit hypnotischer Trance bietet tiefe Entspannung in einem überschaulichen Zeitrahmen (ca. 40 min) in deinem Zuhause. Während der Entspannung bekommst du alles mit und bist die ganze Zeit über Herr der eigenen Sinne. Wiederholt angewandt übersteigt die Regeneration der Tiefenentspannung den Erholungswert eines Nachtschlafes bei weitem.

Diese Hypnose hat Nichts gemeinsam mit der Showhypnose aus dem Fernsehen. Bei Fragen kannst du mich gerne unverbindlich kontaktieren.

Starte in eine entspannte Grundhaltung indem du dich heute noch anmeldest. [email protected]
Ich freue mich auf dich

07/02/2023

Qigong ist eine fernöstliche Entspannungsmethode, die Bewegung, Atemtechnik und meditative Konzentration vereint. Qigong fördert nicht nur die körperliche Beweglichkeit und den Entspannungsfaktor, sondern wirkt sich auch posititiv auf inneren Organe aus und stabilisiert z.B. den Kreislauf, reguliert den Verdauungsapparat etc.
Als Kurs, der von den Krankenkassen unterstützt wird, geht es darum die präventiven Möglichkeiten Qigongs an die Kursteilnehmer weiterzugeben. Inhalte sind daher neben der Basisübungen die Selbstmassage (Abklopfen und Ausstreichen), Schwungübungen, dynamisches Qigong, die Acht Brokate und ggf. Bonusübungen.
Der Kurs findet an 10 Terminen jeweils montags von 19.00 -20.30 Uhr in Oberhausen Sterkrade statt. Bei regelmäßiger Teilnahme erstattet Ihnen Ihre Krankenkasse einen Teil oder sogar die gesamten Kursgebühren von 200€ (die Kostenübernahme variiert von Krankenkasse zu Krankenkasse).
Melde dich jetzt noch an.

16/01/2023

Wusstest du, dass die Krankenkasse deine gesundheitlichen Ambitionen jedes Jahr mit zwei Kursen zu deiner Gesunderhaltung unterstützt?
Wenn du jetzt mit Entspannung anfängst, kannst du das ganze Jahr davon zehren.
Interesse? Dann melde dich unter [email protected] an
oder schau dich auf meiner Seite www.praxis-lebensfreude.com um.