Commit - Creating Health

20/10/2026

Neue Studie zur intermittierenden Hypoxie 🧠🔬⁠
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Besonders spannend für uns: Ein aktuelles systematisches Review von Boulares et al. (2024) untersuchte, wie sich verschiedene Formen der intermittierenden Hypoxie auf die kognitive Funktion sowie auf Parameter der zerebralen Sauerstoffversorgung und Durchblutung bei älteren Erwachsenen auswirken können.⁠
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Das Interessante: In die Auswertung wurden sieben veröffentlichte Studien mit älteren Erwachsenen mit und ohne kognitive Beeinträchtigung einbezogen.⁠
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🧠 Bei IHT und IHHT wurden Verbesserungen verschiedener Bereiche der kognitiven Funktion beobachtet.⁠

🩸 Bei IHE zeigten sich zudem positive Veränderungen bei Parametern der zerebralen Sauerstoffversorgung und Durchblutung.⁠

📊 Dazu gehörten unter anderem die Sauerstoffsättigung des Gehirngewebes sowie die Blutflussgeschwindigkeit in der mittleren Hirnarterie.⁠
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Die Ergebnisse geben Hinweise darauf, dass verschiedene Formen der intermittierenden Hypoxie einen positiven Beitrag zur kognitiven Funktion sowie zu ausgewählten Parametern der zerebralen Sauerstoffversorgung und Durchblutung leisten können.⁠
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Link zur Originalen Studie: NCBI - WWW Error Blocked Diagnostic

19/10/2026

Ab sofort steht Ihnen das MITOVIT® Hypoxietraining auch in Oldenburg, in der Hausarztpraxis am Langenweg von Dr. Martin Scholz zur Verfügung!

👉🏻 https://hausarztpraxis-am-langenweg.de

🚵‍♂️ Gerade im Ausdauersport ist das Höhentraining (Hypoxietraining) seit langem als Methode zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit bekannt.

🏅In 2019 wurde nun sogar der Medizin-Nobelpreis an zwei amerikanische und einen britischen Forscher für das Geheimnis des Höhentrainings verliehen. Sie haben molekulare Mechanismen entdeckt, die Zellen in die Lage versetzen, den Sauerstoffgehalt wahrzunehmen und sich daran anzupassen. Der niedrigere Sauerstoffgehalt der Bergluft würde dabei im Körper diverse physiologische Reaktionen auslösen.

💥Eine entscheidende Reaktion ist, dass unsere Mitochondrien, die Kraftwerke der Zellen, trainiert und regeneriert werden können. Dies hat eine verbesserte Produktion von ATP (dem Treibstoff unserer Zellen) zur Folge.

💪🏻 Wir bringen die Berge zu Ihnen! Profitieren auch Sie von den positiven Effekten der Höhenluft!

08/10/2026

07/10/2026

Der Puls hoch. Der Blick aufs Ziel. Dann muss jeder Schuss sitzen. 🎯

Biathlon verlangt Ausdauer und Präzision – und die Fähigkeit, unter Belastung Ruhe zu finden. Für die deutsche Spitzenbiathletin Vanessa Voigt gehört dieser Wechsel zum Alltag.

Nach einer schweren Saison kam sie auf ärztlichen Rat zum Hypoxietraining. Was sie daran schätzt: Zeit, in der sie sich zurücklehnen kann. Nach der Anwendung fühlt sie sich entspannt.

Dabei atmet sie über eine Maske abwechselnd sauerstoffreduzierte und sauerstoffangereicherte Luft. 🏔️ Der wechselnde Sauerstoffgehalt setzt einen Trainingsreiz, während sie bequem sitzt oder liegt.

Mit dem MITOCUBE® ist dieses Hypoxietraining zu Hause möglich. Rund 40 Minuten im eigenen Umfeld – ohne zusätzlichen Weg im ohnehin vollen Trainingsalltag.

Wer für seinen Sport brennt, weiß, wie viel man in jede Einheit investiert. Vanessas Geschichte lenkt den Blick auf die Zeit dazwischen. Und darauf, auch dem eigenen Körper Aufmerksamkeit zu schenken. 🌿

Mehr zum MITOCUBE®: www.mitocube.de

05/10/2026

🏔️ MITOVIT® im legendären 5-Sterne-Bio- und Wellnessresort Stanglwirt

Aktuell findet in Stanglwirt eine IHHT-Schulung statt. Im Anschluss steht das MITOVIT® Hypoxietrainingssystem dort für die Anwendung zur Verfügung. 🫁⛰️

Damit hält das professionelle Hypoxietraining mit MITOVIT® Einzug in eine ganz besondere Umgebung in den Tiroler Alpen.

🌬️ Beim Hypoxietraining wechseln sich Phasen mit reduziertem und erhöhtem Sauerstoffgehalt kontrolliert ab. Die Anwendung findet entspannt im Liegen statt und wird individuell an das jeweilige Trainingsniveau angepasst.

Wir freuen uns, MITOVIT® künftig auch beim Stanglwirt im Einsatz zu sehen und wünschen einen erfolgreichen Start! 🤝

03/10/2026

🏔️ MITOVIT® im legendären 5-Sterne-Bio- und Wellnessresort Stanglwirt

Aktuell findet in Stanglwirt eine IHHT-Schulung statt. Im Anschluss steht das MITOVIT® Hypoxietrainingssystem im Spa-Bereich für die Anwendung zur Verfügung. 🫁⛰️

Damit hält das professionelle Hypoxietraining mit MITOVIT® Einzug in eine ganz besondere Umgebung in den Tiroler Alpen.

🌬️ Beim Hypoxietraining wechseln sich Phasen mit reduziertem und erhöhtem Sauerstoffgehalt kontrolliert ab. Die Anwendung findet entspannt im Liegen statt und wird individuell an das jeweilige Trainingsniveau angepasst.

Wir freuen uns, MITOVIT® künftig auch in Stanglwirt im Einsatz zu sehen und wünschen einen erfolgreichen Start! 🤝

👉 Mehr Infos unter: https://www.stanglwirt.com

02/10/2026

Healthy Longevity trifft auf Hypoxietraining 🫁✨⁠
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Wir freuen uns sehr: Nina Ruge hat jetzt ihren eigenen MITOCUBE®!⁠
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Vielen ist Nina Ruge vor allem als eine der bekanntesten deutschen Fernsehmoderatorinnen ein Begriff. Heute widmet sich die studierte Biologin, Journalistin und Bestsellerautorin mit großer Leidenschaft dem Thema Healthy Longevity und vermittelt wissenschaftliche Erkenntnisse rund um gesundes Altern einer breiten Öffentlichkeit. 🔬🌿⁠
⁠
Umso mehr freut es uns, dass nun auch ein MITOCUBE® bei ihr ⁠
einziehen durfte. Unser Geschäftsführer Benedikt Gorsolke hatte die Freude, Nina Ruge persönlich mit ihrem neuen System zu begleiten.⁠
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Mit dem MITOCUBE® lässt sich Hypoxietraining komfortabel in den eigenen Alltag zu Hause integrieren – hochwertige Technologie für die Anwendung im privaten Umfeld.⁠
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Liebe Nina, wir wünschen dir viel Freude mit deinem MITOCUBE® und freuen uns sehr, dich auf deinem Weg rund um Healthy Longevity begleiten zu dürfen. 🤝⁠
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💡 Mehr über den MITOCUBE® und Hypoxietraining für zu Hause: https://creatinghealth.de/mitocube-hypoxie-geraet-fuer-zuhause/ ⁠
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Regulationsmedizin CreatingHealth COMMIT Nina

02/10/2026

Healthy Longevity trifft auf Hypoxietraining 🫁✨

Wir freuen uns sehr: Nina Ruge hat jetzt ihren eigenen MITOCUBE®!

Vielen ist Nina Ruge vor allem als eine der bekanntesten deutschen Fernsehmoderatorinnen ein Begriff. Heute widmet sich die studierte Biologin, Journalistin und Bestsellerautorin mit großer Leidenschaft dem Thema Healthy Longevity und vermittelt wissenschaftliche Erkenntnisse rund um gesundes Altern einer breiten Öffentlichkeit. 🔬🌿

Umso mehr freut es uns, dass nun auch ein MITOCUBE® bei ihr
einziehen durfte. Unser Geschäftsführer Benedikt Gorsolke hatte die Freude, Nina Ruge persönlich mit ihrem neuen System zu begleiten.

Mit dem MITOCUBE® lässt sich Hypoxietraining komfortabel in den eigenen Alltag zu Hause integrieren – hochwertige Technologie für die Anwendung im privaten Umfeld.

Liebe Nina, wir wünschen dir viel Freude mit deinem MITOCUBE® und freuen uns sehr, dich auf deinem Weg rund um Healthy Longevity begleiten zu dürfen. 🤝

💡 Mehr über den MITOCUBE® und Hypoxietraining für zu Hause: https://creatinghealth.de/mitocube-hypoxie-geraet-fuer-zuhause/

30/09/2026

400 Meter. 10 Hürden. Ein Ziel. 🎯

Auf der Bahn zählt für Joshua Abuaku jede Sekunde. Als 400-Meter-Hürdenläufer und Teil der deutschen Leichtathletik-Nationalmannschaft steht sein Alltag für Training, Fokus und Leistung auf höchstem Niveau. 🇩🇪

Doch Performance entsteht nicht nur in den Momenten, in denen man alles gibt. Auch die Zeit dazwischen zählt – Ruhe, Erholung und Regeneration.

Hypoxietraining ist für Joshua bereits seit Längerem Teil seines Trainingsalltags. Mit dem MITOCUBE® lässt sich Hypoxietraining auch zu Hause flexibel in den Alltag integrieren – ohne zusätzliche Wege und mit der Freiheit, die Einheit in den eigenen Tagesablauf einzuplanen. 🫁

Auch optisch ist der MITOCUBE® für das Zuhause konzipiert: 77 Farbvarianten in hochwertiger Wildlederoptik sowie zwei Ausführungen mit hochwertiger Kunststoffoberfläche in Schwarz oder Weiß bieten zahlreiche Möglichkeiten für die individuelle Gestaltung.

Für Joshua steht dabei vor allem eines im Mittelpunkt: die Balance zwischen Leistung und Regeneration. Denn gute Performance bedeutet für ihn, beides zusammenzubringen – Vollgas und Ruhe, Belastung und Erholung, Training und die Momente dazwischen.

🤝 Als Partner des Deutschen Leichtathletik-Verbands (DLV) verbindet COMMIT moderne Gesundheitstechnologie mit der Welt des Leistungssports.

Du möchtest mehr über Hypoxietraining für zu Hause erfahren?
👉 https://creatinghealth.de/mitocube-hypoxie-geraet-fuer-zuhause/