Kosmetikstudio Magnifique - Magdalena Knispel

Startseite
Deutschland
Scheeßel
Kosmetikstudio Magnifique - Magdalena Knispel

Anrufen Wegbeschreibung Website Service kontaktieren

✨ Dauerhafte Haarentfernung mit System
📜 NiSV-zertifiziert
✔️ Nachhaltig glatte Haut
💆‍♀️ Effektive Gesichtsbehandlungen
⬇️ Jetzt exklusiven Termin buchen
(1)

31/10/2026

Viele von euch haben nach meinem Testergebnis gefragt, wie es weiterging. Hier ist die Antwort.

16:1. Als ich das gelesen habe, musste ich erst mal schlucken. Ich habe auf mein Essen geachtet und dachte wirklich, ich mache alles richtig.

Danach habe ich [deine Änderungen einsetzen]. Keine radikale Umstellung, sondern ein paar kleine Schritte, die ich auch wirklich durchhalte.

Was ich daraus gelernt habe: Gefühlt gut versorgt ist nicht dasselbe wie gemessen.

Willst du wissen, wo du startest? Schreib mir TEST.

30/10/2026

Ich habe mal in meine Küchenschränke geschaut. Und war überrascht.

Sonnenblumenöl stand bei mir ganz selbstverständlich neben dem Herd. Zum Braten, fürs Dressing, für alles. Dass es sehr viel Omega 6 enthält, war mir gar nicht bewusst. Und es steckt nicht nur in der Flasche, sondern auch in vielen Fertigprodukten, Keksen, Chips und Saucen.

Ich habe es aussortiert und koche jetzt mit Olivenöl oder Rapsöl Ein kleiner Tausch, der für dein Verhältnis einen Unterschied machen kann.

Welches Öl steht bei dir in der Küche? Schreib es mir in die Kommentare. Und wenn du wissen willst, wie dein Verhältnis aussieht: Schreib mir TEST.

27/10/2026

Ich habe zwei dieser drei Mythen selbst geglaubt. Du vielleicht auch?

Leinsamen sind toll, keine Frage. Sie liefern Ballaststoffe und pflanzliches Omega 3, die sogenannte ALA. Nur wandelt dein Körper davon lediglich einen kleinen Teil in EPA und DHA um. Wer sich nur auf Leinsamen verlässt, kann also trotzdem knapp versorgt sein.

Und das ist nur einer der Mythen. Wisch mal durch und sag mir in den Kommentaren, welchen du geglaubt hast. 👇

Wenn du nicht mehr raten willst: Schreib mir TEST.

25/10/2026

Diesen Unterschied kannte ich selbst lange nicht. Und er hat mein Denken komplett verändert.

Viele schauen nur darauf, wie viel Omega 3 sie nehmen. Dabei kommt es auch darauf an, wie viel Omega 6 gleichzeitig auf dem Teller landet. Beide brauchst du, aber sie sollten im Gleichgewicht sein.

Die DGE empfiehlt ein Verhältnis von etwa 5:1. In unserer typischen Ernährung liegt es oft deutlich höher. Bei mir waren es 16:1, und ich dachte wirklich, ich ernähre mich gesund.

Wie sieht dein Verhältnis aus? Schreib mir TEST und finde es heraus.

23/10/2026

Alle reden über Omega 3. Aber kaum jemand weiß, was es eigentlich ist. Deshalb heute ganz einfach erklärt.

Omega 3 gehört zu den Fettsäuren, die dein Körper nicht selbst herstellen kann. Du musst sie also über das Essen aufnehmen. Besonders wichtig sind EPA und DHA, die vor allem in fettem Fisch und Algen stecken.

Und genau da wird es spannend: Viele essen kaum Fisch, nehmen irgendwann eine Kapsel und hoffen, dass es passt. Ob es wirklich ankommt, weiß kaum jemand. Ich wusste es auch nicht, bis ich getestet habe.

Willst du wissen, wo du stehst? Schreib mir TEST. Der Test ersetzt keine ärztliche Diagnose, zeigt dir aber schwarz auf weiß, wie dein Fettsäureprofil gerade aussieht.

20/10/2026

Die Behandlung ist das eine. Was du zwischen den Terminen machst, das andere.

Ich sehe das immer wieder: Die Kundinnen, die zu Hause ein bisschen mitmachen, sind am Ende oft am zufriedensten. Und das ist gar nicht kompliziert.

Trink genug Wasser, vor allem am Behandlungstag. Geh danach eine Runde spazieren, das reicht schon. Halte deine Termine regelmäßig ein. Und miss lieber mit dem Maßband als mit der Waage. Dein Körper braucht ein paar Wochen, gib ihm die Zeit.

Speicher dir die Checkliste, dann hast du sie immer griffbereit. Und wenn du starten möchtest, schreib mir BODY. 💧

18/10/2026

Jedes Mal, wenn ich den Gurt anlege, kommt die Frage: „Und was macht das jetzt genau?“

Also hier die kurze Antwort: EMS steht für elektrische Muskelstimulation. Sanfte Impulse bringen deinen Muskel dazu, sich immer wieder anzuspannen. Viel öfter und gleichmäßiger, als du es beim Training schaffen würdest. Du liegst ganz entspannt da und dein Bauch arbeitet trotzdem.

Am Anfang fühlt sich das ungewohnt an, eher wie ein Klopfen oder Zucken. Weh tut es nicht. Bei PHYSIQ 360 kombiniere ich das mit Laser und Lymphdrainage, also drei Ansätze in einer Behandlung.

Noch Fragen? Schreib mir BODY und ich erkläre dir alles persönlich. ⚡

16/10/2026

Wie oft hat dir eine Zahl auf der Waage schon den ganzen Tag versaut?

Mir geht es da genauso wie dir. Du gibst dir Mühe, isst bewusst, bewegst dich, und dann steht da morgens dieselbe Zahl wie letzte Woche. Frustrierend.

Dabei sagt die Waage so wenig aus. Sie weiß nicht, ob sich gerade Wasser verschiebt, ob deine Muskeln fester werden oder ob dein Bauch schon flacher ist. Viel ehrlicher ist das Maßband. Oder einfach das Gefühl, wenn die Lieblingsjeans wieder bequem sitzt.

Speicher dir den Post für den nächsten Waagen Moment. Und wenn du wissen willst, wo du gerade startest, schreib mir BODY. 💛

Adresse

Zevener Straße 19
Scheeßel
27383

Telefon

+4942637159860

Website

https://www.magnifique-scheessel.de/

Benachrichtigungen

Erfahren Sie als Erste/r von Neuigkeiten und Aktionen: Wir schicken Ihnen eine E-Mail, wenn Kosmetikstudio Magnifique - Magdalena Knispel etwas veröffentlicht. Ihre E-Mail-Adresse wird für keinen anderen Zweck verwendet, und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an Kosmetikstudio Magnifique - Magdalena Knispel senden: