Breathe happy

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Breathe happy Mein Name ist Anke Beuth, ich bin Pop-Sängerin, Gesangs-Pädagogin und Atemtherapeutin

28/10/2026

Über die Ohren erreichst du deinen ganzen Körper. Wir betrachten das Ohr, wie einen auf den Kopf gedrehten Embrio. Das Kneten der Ohrknorpelrandes, (auch innen!) macht dich wach auch, weil der Atem darauf reagiert.

In der TCM sprichst du mit der Ohrenkrempe, genannt Helix, die Wirbelsäule, vom Kopf bis zum Steißbein, an und das Zentrale Nervensystem.
Eventueller kleiner Nachteil: du hast dann erst mal rote Ohren.😇

27/10/2026

Manche Menschen bewahren auch in Krisen scheinbar mühelos ihren Lebensmut. Forschende nennen diesen Wesenszug "Resilienz" – und sind überzeugt, dass jeder die positiven Denkmuster trainieren kann

25/10/2026

war ein israelischer Ingenieur ( Mathematik und Technik) Er beschäftigte sich sein Leben lang u.a. mit der Anatomie und Physik des Menschen.

In Kombination mit seiner jahrzehntelangen Erfahrung als Judolehrer ( er erhielt laut Wikipedia als erster Europäer den 1. und 2. Dan von der Ködökan, die ältesten Judo - Schule der Welt, ohne je in Japan gewesen zu sein) entwickelte er die Feldenkrais-Methode.

Sie nutzt die Fähigkeit des menschlichen Nervensystems sich in der durch achtsame Wahrnehmung lebenslang und zu entwickeln.

Durch das Bewusstwerden unbewusster Fehlhaltungen und Bewegungsgewohnheiten soll der Körper lernen auf neue ungewohnte Bewegungen umzulernen und sich neu zu vernetzen. Somit findet er einen Weg sich wieder schmerzfrei und mit Wohlbefinden zu erfahren.

Feldenkrais hat auch den unbewussten und von selbst zugelassenen mit in seine Arbeit einfließen lassen. Er hat sich mit Körper und Atemtherapeutinnen seiner Zeit ausgetauscht.

21/10/2026

Ich werde hier nun einige Reels zeigen, zum Thema Gesang, Atemtherapie und alles was meine Arbeit betrifft. Vielleicht hast Du vorweg schon eine Frage, die Dich interessiert oder du hast selbst ein Problem bei der Stimmearbeit oder mit deinem Atem? Dann schreibe mir in den Kommentaren und ich werde sie in einem der folgenden Videos beantworten. Freue mich auf das was da kommt.
Let's breathe happy! ❤️☀️🧘🏼‍♂️🌻🌀

# Gesundheit #

12/09/2026

Während des Arbeitslebens können viele die Rente kaum erwarten. Doch wenn sie da ist, kommen die Fragezeichen. Was tun? Ein neues Trierer Projekt stellt die klassische Vorstellung von Rente auf den Kopf.

Das ist doch mal was Schönes!
15/05/2026

Das ist doch mal was Schönes!

Anfang September erscheint das neue Buch "100 Atemübungen für Kinder und Jugendliche" von Annechien Ihnen im Ernst Reinhardt Verlag. Ihr könnt es bereits jetzt in eurem Buchhandel vorbestellen.
Annechien ist Grundschullehrerin mit Ergänzungsstudium Sonderpädagogik und unterrichtet seit vielen Jahren als Förderschullehrkraft in der Inklusion. Annechien ist Atempädagogin und im erusverband des www.bvatem.de

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Trier
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