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Rezept-frei Seit 2012 schreibt Prof.

Dr. Stephan Martin jede Woche einen Beitrag zum Thema „Rezept-frei“ in der Düsseldorfer Ausgabe der Neue Rhein Zeitung (NRZ) der Funke Medien Gruppe.

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31/10/2021

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Einen Schlaganfall will eigentlich keiner haben, denn die Folgen können verehrend sein. Ob man zu einem kompletten Pflegefall wird oder nur leichte Einschränkungen erleiden muss hängt vom Zufall ab, welches Gefäß im Gehirn betroffen ist.

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24/10/2021

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Auch wenn man ihn nicht merkt, ist Bluthochdruck eine ernstzunehmende Erkrankung und quasi „Killer Nr.1“! Je höher der Blutdruck, umso stärker steigt das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und dadurch ausgelöste Todesfälle an.

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17/10/2021

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Im Laufe des Lebens steigt das Körpergewicht bei vielen Menschen kontinuierlich an. Speziell wenn das 4. oder 5. Lebensjahrzehnt erreicht wird, lässt sich das Gewicht nicht mehr so einfach nach unter regulieren. Für das erhöhte Körpergewicht werden gerne neben „zu schweren Knochen“ der im A...

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14/10/2021

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Über viele Jahre waren sich Ernährungswissenschaftler einigt, das eine fetthaltige Ernährung die Ursache für Übergewicht und viele Erkrankungen ist. Auch der erhöhter Zuckerkonsum wurde für die stetig steigende Rate an Fettsucht bei Kindern und Jugendlichen angeschuldigt. Daher gibt es Bestre...

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02/10/2021

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Das Thema Fahrradfahren steht in der aktuellen Klimadebatte und in Coronazeiten ganz hoch im Kurs. So bemühen sich viele Städte, das Radwegenetz auszubauen, und es gibt viele Wettbewerbe wie „Stadtradeln“ oder „Mit dem Rad zur Arbeit“, um zum Umstieg auf das Fahrrad zu motivieren. Doch sch...

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21/09/2021

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Es ist Sommer und wer nur irgendwie kann, nutzt diese Zeit, um zu verreisen. Urlaub bedeutet Naturerleben, ob am Meer oder in den Bergen – Hauptsache raus aus den vier Wänden! Man macht Urlaub, um sich zu erholen, denn danach hat man wieder neue Energie und fühlt sich einfach besser. Doch gibt e...

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07/09/2021

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Das Lieblingsgetränk der Deutschen ist nicht Bier, wie man vermutet, sondern Kaffee. Während man über Jahre Kaffee mit gesundheitlichen Risiken in Zusammenhang gebracht hat, mehren sich die Hinweise, dass sich auch starker Kaffeekonsum nicht negativ auf die Gesundheit auswirkt. Wie sieht es aber ...

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21/08/2021

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In den vergangenen Jahren gab es mit einem ganz unkonventionellen Verfahren, der Fäkaltransplantation, große medizinische Erfolge bei der Behandlung von schweren Darminfektionen. Dabei wird der Kot von Gesunden aufgearbeitet und per Nasensonde oder Darmspiegelung an die Betroffenen gegeben.

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18/08/2021

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Wer sich Bilder von Barack Obama bei seiner Amtseinführung und acht Jahre später bei seinem Ausscheiden aus dem Amt des amerikanischen Präsidenten anschaut erkennt, dass er grau geworden ist. Dies lässt sich durch die langläufige Ansicht erklären, dass er durch den Stress des Amtes wohl ergrau...

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16/08/2021

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Schokolade steht aufgrund des hohen Kaloriengehaltes im Verdacht, für Übergewicht verantwortlich zu sein. Deshalb bekommt auch Schokolade in dem neu eingeführten Nutri-Score ein „E“, während Gummibärchen mit einem „B“ deutlich besser davonkommen. Doch lässt sich diese Einschätzung wis...

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31/07/2021

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Wenn man den Berichten zur Bedeutung von Vitamin D-Kapseln glaubt, scheinen sie wahre Allheilmittel zu sein. Personen mit höheren Vitamin D-Spiegeln im Blut haben ein geringeres Risiko an Herzinfarkt, Schlaganfall und Typ 2 Diabetes, auch erkranken sie seltener an Krebs und scheinen vor schweren CO...

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15/07/2021

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Die Impfungen gegen die COVID-19 Erkrankung laufen auf vollen Touren. Aktuell wurden in Deutschland knapp 70 Mio. Impfdosen verabreicht. Wenn Menschen zur Impfung kommen, sieht man Ihnen die Sorge und manchmal auch die Angst vor der Spritze an. Nach der Impfung fällt nahezu bei allen die Anspannung...

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