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Jetzt Anmelden: Antisemitismus verstehen und das jüdische Leben näher kennenlernen. 🕍Gemeinsam mit der ADIRA setzen wir ...
20/10/2026

Jetzt Anmelden: Antisemitismus verstehen und das jüdische Leben näher kennenlernen. 🕍
Gemeinsam mit der ADIRA setzen wir uns in einem Vortrag mit den Hintergründen und heutigen Erscheinungsformen von Antisemitismus aktiv auseinander.

Im persönlichen Austausch mit Mitgliedern der Jüdischen Gemeinde und bei einer Führung durch die Synagoge erhalten wir authentische Einblicke in jüdisches Leben und die Gemeindearbeit.

Wir möchten zuhören, voneinander lernen und neue Perspektiven gewinnen – denn Begegnungen schaffen Verständnis, verbindet Menschen untereinander und ist ein wichtiger Schritt gegen Antisemitismus.

13/10/2026

Jüdisches Leben in Unna erleben. 🕍
Am 29.09.2026 erlebten wir einen Abend voller Geschichte, Tradition und Begegnung. Wir erfuhren mehr über die jüdische Geschichte, lernten die Synagoge kennen und feierten gemeinsam das traditionelle Sukkot, das Laubhüttenfest.
Wir kamen miteinander ins Gespräch, stellten Fragen und gewannen neue Perspektiven und Einblicke – ein Abend, der verbindet.

Ein gesunder Arbeitsplatz beginnt bei uns selbst, denn mit gezielter Selbstwirksamkeit und effektiver Regeneration könne...
06/10/2026

Ein gesunder Arbeitsplatz beginnt bei uns selbst, denn mit gezielter Selbstwirksamkeit und effektiver Regeneration können wir unsere Leistungsfähigkeit aktiv steigern und langfristig mehr Zufriedenheit und Energie im Beruf erleben. Gemeinsam lernen wir wissenschaftlich fundierte Strategien kennen und stärken unsere Selbstkompetenzen mit praktischen Übungen wie Yoga, Entspannungstechniken und kreativen Pausen. Außerdem entdecken wir unsere individuellen Ressourcen und entwickeln Strategien, um Stress besser zu bewältigen und die eigene Arbeitsqualität nachhaltig zu verbessern. 🧘‍♀️

Glück, Zufriedenheit und innere Ausgeglichenheit. ✨Am 16.09.2026 durften wir bei unserem internen Glücksworkshop gemeins...
01/10/2026

Glück, Zufriedenheit und innere Ausgeglichenheit. ✨

Am 16.09.2026 durften wir bei unserem internen Glücksworkshop gemeinsam mit unserem langjährigen Dozenten Franz-Josef Laufer innehalten und neue Impulse für mehr Wohlbefinden im Alltag sammeln.

Dabei wurde die wertvolle Erkenntnis vermittelt, dass jeder von uns zu einem großen Teil selbst in der Hand hat, wie wir unser Glück und unsere Sicht auf das Leben gestalten.

Außerdem wurden uns theoretische Grundlagen sowie praktische Übungen an die Hand gegeben, die zum Nachdenken, Ausprobieren und Reflektieren einluden.

22/09/2026

Unser Teamworkshop ist immer wieder ein Highlight für das Team von Forum Unna und Forum Gesundheit - und diesmal wurde es kreativ, lecker und abwechslungsreich! 🎨
Beim Action Painting haben wir nicht nur Farbe auf die Leinwand gebracht, sondern auch unsere Zusammenarbeit gestärkt: Rollen wurden spontan verteilt, Ideen schnell sichtbar gemacht und Erfolge gemeinsam gefeiert.
Bei einem gemeinsamen Mittagessen konnten wir dies nochmal reflektieren. Eine kleine Führung durch das wunderschöne Münster rundete unseren Tag ab.

Die lettische Hauptstadt Riga ist geprägt von deutschen, russischen und lettischen Einflüssen und den politischen Umbrüc...
15/09/2026

Die lettische Hauptstadt Riga ist geprägt von deutschen, russischen und lettischen Einflüssen und den politischen Umbrüchen des 20. Jahrhunderts. Daher beschäftigen wir uns bei dieser Bildungsreise unter anderem mit dem Nationalsozialismus, der sowjetischen Besatzung, jüdischem Leben und den vielfältigen kulturellen Identitäten der Stadt. Vorträge, Exkursionen und Diskussionen vor Ort eröffnen uns dabei spannende Perspektiven auf Lettlands Vergangenheit und seine bedeutende Rolle zwischen dem Verhältnis Russland und der Europäischen Union.

Lesung "Kann Niesen demokratisch sein?" Von der Grundschule bis ins hohe Alter: In der Anthologie erzählen Menschen von ...
08/09/2026

Lesung "Kann Niesen demokratisch sein?"

Von der Grundschule bis ins hohe Alter: In der Anthologie erzählen Menschen von 9 bis 90, wie sie Demokratie täglich erleben – kritisch, ernst, humorvoll. Über 50 Beiträge, von Gedichten bis Essays, u. a. mit Texten von Lioba Albus und Michel Bergmann.
Warum das wichtig ist? Weil Desinformation und Angriffe auf unsere Demokratie zunehmen – und gelebte Demokratie weit vor der Wahlurne beginnt: im Miteinander.

Nach der stimmungsvollen Picknick-Premiere geht’s weiter:
• Datum: Fr, 11.09.2026
• Einlass: 18:30 Uhr | Beginn: 19:00 Uhr
• Ort: Atelier der Lindenbrauerei Unna
• Eintritt: 5 €
Kommt vorbei, hört zu, diskutiert mit!

02/09/2026

Rom, die Hauptstadt vom Stiefel von Europa, steht vor großen ökologischen Herausforderungen: Von Müllbelastung und Luftverschmutzung bis hin zur Wasserversorgung und Verkehr. Bei diesem Bildungsurlaub gehen wir diesen Fragen vor Ort gemeinsam auf den Grund, lernen dabei innovative Umweltprojekte kennen und diskutieren mit ExpertInnen über nachhaltige Lösungen für eine lebenswertere Metropole. Dabei wird der Schwerpunkt vor allem auf Themengebiete wie Mülltrennung, plastikfreier Konsum, Grünflächenerhalt und nachhaltige Mobilität gelegt.

Erholsamer Schlaf und ein achtsamer Umgang mit sich selbst sind wichtige Grundlagen für mehr Balance, Energie und Zufrie...
26/08/2026

Erholsamer Schlaf und ein achtsamer Umgang mit sich selbst sind wichtige Grundlagen für mehr Balance, Energie und Zufriedenheit im Berufsalltag – und der Wunsch vieler Menschen. Daher werden wir bei diesem Bildungsurlaub lernen, wie Achtsamkeit, Meditation, Yoga und gezielte Schlafoptimierung dabei helfen können, Stress besser zu bewältigen und die eigene Leistungsfähigkeit nachhaltig zu stärken. Praktische Übungen, Reflexionen und Methoden wie „Mindful Sleep“ oder Shinrin Yoku unterstützen dabei, mehr Ruhe und Klarheit zu finden und die erlernten Strategien in den Alltag zu integrieren. 🌿

19/08/2026

Bei dieser besonderen Veranstaltung trafen Stimmen im Alter von 9 bis 90 Jahren aufeinander und zeigten bei der Lesung aus dem Buch „Kann Niesen demokratisch sein“, humorvoll, kreativ aber auch nachdenklich, wie viel Demokratie in unserem Alltag zu finden ist. Dabei sorgte das Picknick-Feeling unter freiem Himmel und ein schöner Sommerabend für ein gemütliches Ambiente📚.

Adresse

Friedrich-Ebert-Straße 58
Unna
59425

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Dienstag 08:30 - 15:30
Mittwoch 08:30 - 15:30
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Telefon

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