Lungentrainer.de

05/08/2026

Das ganze Interview mit Nina Eim: https://www.lungentrainer.de/blog/interview-nina-eim.html?utm_source=linkedin&utm_medium=beitrag&utm_campaign=nina_eim_2

29/07/2026

Das ganze Interview: https://www.lungentrainer.de/blog/interview-nina-eim.html

01/07/2026

Was sagt dir der Smiley? Mehr, als du vielleicht denkst.

Beim CliniFlo Atemtrainer hat der Smiley eine wichtige Aufgabe: Er zeigt dir, ob du mit der richtigen Geschwindigkeit einatmest.

🎯 Das Ziel der Übung:
Atme langsam und tief ein, sodass die gelbe Scheibe hinter dem Smiley zwischen den beiden Pfeilen bleibt.

Warum ist das wichtig?
Eine ruhige, kontrollierte Einatmung unterstützt eine gezielte Tiefenatmung. So erreichst du den optimalen Atemfluss für die Übung und vermeidest ein zu schnelles Einatmen. Genau dabei hilft dir der Smiley - als einfache und direkte Orientierung während des Trainings.

💡 Unser Tipp:
Versuche nicht, möglichst kräftig einzuatmen. Entscheidend ist eine langsame, gleichmäßige Einatmung. So bleibt die gelbe Scheibe im Zielbereich und du führst die Übung korrekt aus.

03/06/2026

Bitte den Flutter VRP1 nicht auskochen! ⚠️
Im Video sehen Sie, was passieren kann: Durch das Auskochen kann sich der Flutter verformen und unbrauchbar werden.
Für die Reinigung bitte immer die Hinweise in der Gebrauchsanweisung beachten.

27/05/2026

06/05/2026

Ein Bericht bei NTV über Atemmuskeltraining und die Wirkung auf Deinen Blutdruck.
https://www.n-tv.de/shopping-und-service/Atemtrainer-im-Check-30-Euro-Tool-soll-den-Blutdruck-deutlich-senken-id30788359.html

29/04/2026

Es arbeitet bei jedem Atemzug im Hintergrund , ohne Pause, ohne viel Aufmerksamkeit. Und genau das Zwerchfell sorgt dafür, dass wir genug Luft bekommen und unsere Atmung rund läuft. Wird das Zwerchfell zu wenig gefordert, springen schnell andere Muskeln ein, die dafür eigentlich nicht gedacht sind. Das kostet mehr Kraft und fühlt sich oft anstrengender an.
Gezieltes Atemtraining kann helfen, das Zwerchfell wieder besser einzubinden. So wird die Atmung ruhiger, gleichmäßiger und einfach effizienter im Alltag.