Wie sind die Öffnungszeiten?

Dienstag 09:00 - 11:45 Mittwoch 11:00 - 12:15 15:30 - 18:15 Samstag 07:30 - 10:15

WW Studio Wuppertal

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Hallo! Mein Name ist Sandra Martensson und ich bin seit 2020 WW Coach. Ich freue mich dich im WW Studio Wuppertal begrüssen zu dürfen!

Ich bin gespannt darauf dich kennenzulernen und freue mich dich im WW Studio Wuppertal begrüssen zu dürfen! Ich bin gespannt darauf dich kennenzulernen und dich auf deiner ganz persönlichen WW Reise begleiten zu dürfen.

01/11/2026

Das Gute entdecken – gerade im Alltagstrubel! ✨
Der Duft vom ersten Kaffee, ein grünes Ampel-Band oder ein unerwartetes Lächeln: Oft übersehen wir die kleinen Momente, die uns Kraft geben. Dabei verändert Dankbarkeit sofort die Perspektive – besonders an stressigen Tagen!
Wie das ganz einfach gelingt, erfährst du in dieser Woche im Workshop. Sei dabei! 💛

Ich freue mich auf dich! 💚

Die Servicezeit für deine persönliche Zeit an der Waage beginnt jeweils 30 Minuten vor Workshop Beginn!

Komm vorbei und werde Teil unserer großartigen Community!

Dein WW Coach Sandra
WW Studio:
Wuppertal (Elberfeld) - Alte Freiheit 3
Gevelsberg - Mittelstr. 68a

01/11/2026

Halloween mal ganz anders: Statt Grusel gab es für uns puren Sonnenschein, traumhafte Altstadt-Kulisse und Genuss in Nerja! ☀️☕️

Stop in einem fantastischen Café mit echtem Barista-Kaffee, der so gut war, wie er aussieht. 🤍 Direkt dazu gab es den ersten Schmunzler: Unter „Ciabatta mit Tomate und Olivenöl“ hatte ich mir zwar etwas anderes vorgestellt, aber die spanische Variante mit pürierten Tomaten zum Selbstbelegen war überraschend genial! 🍅🥖 Die süßen Halloween-Mumien auf dem Tisch sahen herrlich spooky aus, wurden aber brav von meiner Begleitung verputzt – ich habe mir den Appetit lieber für das spätere Eis aufgehoben. 👻🍦
Ein rundum perfekter Ausflugstag an der Küste!

HalloweenVibes Tagesausflug SpanienLiebe FoodieDiary

31/10/2026

Vom Adrenalinkick in der Felswand bis zum fangfrischen Fisch am Strand: eine wunderschöne Zeit rund um Málaga! 🚲🧗‍♂️🌊

Atemberaubender Besuch auf dem legendären Caminito del Rey – spektakuläre Ausblicke, schmale Holzstege und definitiv ein kleines Kribbeln im Bauch! Auf dem Rad waren wir auch unterwegs und haben die Gegend rund um Torre del Mar erkundet. Zu Mittag gab es ein Chiringuito direkt am Meer, wo der frische Fisch traditionell über einem offenen Feuer gegrillt wird. Mehr Andalusien geht einfach nicht. 🐟🔥

OutdoorSpanien ReelTravel TravelDiaries

29/10/2026

Sonne im Gesicht, Tapas auf dem Tisch und das andalusische Flair an jeder Ecke. ☀️🇪🇸
Sonnenschein, enge Gassen und die pure andalusische Leichtigkeit. Ein Tag, der sich nach viel mehr angefühlt hat. 🎞️✨

19/10/2026

Nun wohnt offiziell ein Teenager in unserem Haus! 🎂🎉

Mein Sohn ist gestern 13 Jahre alt geworden! Wahnsinn, wie schnell die Zeit vergeht. 🥰

Natürlich hat auch unsere Lara kräftig mitgefeiert (und alles ganz genau im Blick behalten 🐾👀).

Für diesen besonderen Tag gab es einen Traum von einem Kuchen – und ja, das ist der WW-Punkte-Sprenger, von dem ich einigen von euch schon erzählt habe! 😂
Mit extra Füllung, bunten Schokolinsen und einfach nur verdammt lecker! 🤤🍰

Das Schöne an Weight Watchers? Man darf wirklich alles essen – es kommt rein auf die Balance an. Und einmal im Jahr ist dieser Kuchen einfach das absolute Highlight! ✨

Wie handhabt ihr das bei Geburtstagen: Strenge Punkte-Disziplin oder voller Genuss? 👇

18/10/2026

Diese Woche bin ich noch für euch da, und alle Workshops finden wie gewohnt statt. Kommt vorbei, ich freue mich auf euch! 😊

Danach nehme ich eine kleine Herbstpause! 🍂 Für eine Woche bin ich nicht im Studio. Macht’s euch schön, und bis bald! 🧡

18/10/2026

🩸✨ Lasst uns über Blutzucker sprechen! ✨🩸
🤔 Hast du dich jemals gefragt, wie dein Blutzuckerspiegel im Laufe des Tages auf natürliche Weise schwankt? 📈📉
 🍞🍝 Oder wie sich die Kohlenhydrate, die du isst, auf deinen Blutzuckerspiegel und dein Wohlbefinden auswirken können? 💛

👉 👉 Nimm an unserem Workshop teil und entdecke, wie Kohlenhydrate, Lebensmittel-Kombinationen und einfache Alltagsgewohnheiten deinen Blutzucker nachhaltig stabilisieren! 🔍✨

🙌 Perfektion ist nicht erforderlich! Nur praktische Werkzeuge 🛠, neue Erkenntnisse 💡 und kleine Schritte 👣, die sich zu bedeutsamen Veränderungen summieren können. 🌱

Ich freue mich auf dich! 💚

Die Servicezeit für deine persönliche Zeit an der Waage beginnt jeweils 30 Minuten vor Workshop Beginn!

Komm vorbei und werde Teil unserer großartigen Community!

Dein WW Coach Sandra
WW Studio:
Wuppertal (Elberfeld) - Alte Freiheit 3
Gevelsberg - Mittelstr. 68a
 

11/10/2026

🌟 Nimm an unserem Workshop teil: „Mein Weg zu mir.“ 🌟 Wir alle kennen das: Manchmal sind wir sehr streng mit uns selbst – wir lassen das Training ausfallen, weichen von unserem Plan ab oder haben das Gefühl, nicht genug zu tun. Diese Woche beschäftigen wir uns damit, wie wir mit Verständnis statt mit Selbstkritik reagieren können und wie Freundlichkeit uns selbst gegenüber nachhaltige Veränderungen bewirken kann.

🧠Entdecke, wie Neuroplastizität – die Fähigkeit des Gehirns, neue Muster zu schaffen – uns dabei hilft, von Selbstverurteilung zu Selbstmitgefühl zu gelangen.

🧠Wir werden gemeinsam darüber nachdenken, was passiert, wenn die Dinge nicht so laufen wie geplant, und wie uns eine Veränderung unseres inneren Dialogs voranbringen kann.

💙 Sei bereit, dich auszutauschen, zu reflektieren und miteinander in Kontakt zu treten. Lasst uns gemeinsam einen freundlicheren Weg in die Zukunft gestalten – mit jedem Gedanken, jedem Wort, jeder Entscheidung.

Die Servicezeit für deine persönliche Zeit an der Waage beginnt jeweils 30 Minuten vor Workshop Beginn!

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Dein WW Coach Sandra
WW Studio:
Wuppertal (Elberfeld) - Alte Freiheit 3
Gevelsberg - Mittelstr. 68a

11/10/2026

Letzte Woche gab es praktische Übungen für dein Krafttraining – diese Woche geht es darum, wie du mental am Ball bleibst, selbst wenn nicht alles nach Plan läuft.
Freu dich auf ein ehrliches Mitglieder-Interview voller Inspiration zum Thema Rückschläge, echtes Dranbleiben und die Magie von Selbstfürsorge.
Komm diese Woche in unseren Workshop und nimm wertvolle Impulse für deinen Weg mit! 🙌

10/10/2026

Draußen ist es jetzt wieder spürbar kühler geworden, und genau dann tut eine warme Kürbiscremesuppe einfach richtig gut. 🍂🧡

Ihr seht schon, was ich vorbereitet habe: Hokkaido, Karotten, Kartoffeln, Zwiebeln, ein Apfel für die feine Süße und ein Schuss Kochsahne.

👉 Wischt nach rechts, dann seht ihr, was daraus geworden ist: eine wärmende Kürbiscremesuppe, getoppt mit Kürbiskernen.

Jetzt seid ihr dran: Was gehört für euch unbedingt in eine leckere Kürbiscremesuppe? 🥄
Ingwer? Curry? Kokosmilch? Oder bleibt ihr ganz klassisch?

Verratet mir eure Lieblingszutat oder euren Geheimtipp in den Kommentaren 👇 Ich bin gespannt und probiere vielleicht eure Idee als Nächstes aus!

Unbezahlte Werbung wegen Markennennung/-erkennbarkeit

Adresse

Alte Freiheit 3/1. OG, Wuppertal (Elberfeld)
Wuppertal
42103

Öffnungszeiten

Dienstag	09:00 - 11:45
Mittwoch	11:00 - 12:15
	15:30 - 18:15
Samstag	07:30 - 10:15

Telefon

+491752089895

Website

https://www.weightwatchers.com/de/finde-einen-workshop/11875/ww-studio-wuppertal-barmen-wuppertal-barmen-nordrhein-westf

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