Lupus Erythematodes SHG e.V.

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Lupus Erythematodes SHG e.V. Als gemeinnütziger Verein haben wir uns zum Ziel gesetzt, die Lebensqualität von Lupus Betroffenen nachhaltig zu verbessern.

Die 1986 gegründete Lupus Erythematodes Selbsthilfegemeinschaft ist eine bundesweite Anlaufstelle für Menschen, die von der seltenen Autoimmunkrankheit Lupus erythematodes betroffen sind. Als gemeinnütziger Verein – mit derzeit etwa 3000 Mitgliedern und ca. 50 Selbsthilfegruppen – haben wir uns zum Ziel gesetzt, die Lebensqualität von Lupus Betroffenen nachhaltig zu verbessern und ihrer Isolation vorzubeugen. Dies gewährleisten wir durch kompetente Beratung, Unterstützung und Vernetzung sowie abwechslungsreiche Veranstaltungen zu medizinisch relevanten Themen. Dabei steht die Hilfe von Betroffenen für Betroffene, und der dadurch entstehende wertvolle Erfahrungsaustausch, im Vordergrund. Darüber hinaus initiieren, fördern und beteiligen wir uns an umfassenden wissenschaftlichen Studien zur Erforschung der Ursachen und aller anderen Fragen rund um Lupus. So wurde von uns im März 2000 erstmalig ein Preis für die Lupus Forschung vergeben. Im Jahr 2006 haben wir die Lupus Stiftung Deutschland zur Forschungsförderung gegründet.

💜 Woche der unsichtbaren Behinderungen 💜Lupus sieht man oft nicht. Müdigkeit, Schmerzen, Schübe, Brain Fog: Vieles spiel...
19/10/2026

💜 Woche der unsichtbaren Behinderungen 💜

Lupus sieht man oft nicht. Müdigkeit, Schmerzen, Schübe, Brain Fog: Vieles spielt sich im Inneren ab, während nach außen alles „normal" wirkt. Und genau das führt häufig zu Unverständnis, Zweifeln und dem Gefühl, sich erklären oder rechtfertigen zu müssen.

Deshalb heute eine Erinnerung an alle, die mit einer unsichtbaren Behinderung leben:
✨ Du bist nicht allein!
✨ Hab keine Angst, nach Hilfe zu fragen.
✨ Mentale Gesundheit ist wichtig. Gib auf dich Acht und höre auf deine Grenzen.
✨ Du kannst stolz auf dich sein, für jeden Tag, den du meisterst, auch an den leisen Tagen.

Tauscht euch gerne in den Kommentaren aus 🦋

Neuer Lupus 365 Termin!🦋🗓️ 10. November 2026, 19 Uhr:Lupus & HautIm Vortrag werden von Dr. Claudia Günther u.a. folgende...
17/10/2026

Neuer Lupus 365 Termin!🦋

🗓️ 10. November 2026, 19 Uhr:
Lupus & Haut

Im Vortrag werden von Dr. Claudia Günther u.a. folgende Hautthemen besprochen:
- Kutaner Lupus
- Therapie
- Sonnenschutz
- Aktuelle Studien/Ausblick

Hier geht es zur Anmeldung: 68abe68c-2b0a-4068-9405-e5633aeb3d81@78ddb343-4acb-4575-ae62-3cbf2f9a133b?source=copyLinkOneEventsShareDialog" rel="ugc" target="_blank">https://events.teams.microsoft.com/event/68abe68c-2b0a-4068-9405-e5633aeb3d81@78ddb343-4acb-4575-ae62-3cbf2f9a133b?source=copyLinkOneEventsShareDialog
Wir freuen uns auf euch! 💜

14/10/2026

🍎Apple Crumble🍎

Zutaten
6 Äpfel
1 TL Zitronensaft
1 TL Zimt
1 TL Wasser
Für die Streusel:
100 g gemischte Haferflocken (Groß- und Feinblatt)
50 g Datteln
1 TL Zimt
20 g gehackte Haselnüsse
20 g gehackte Walnüsse
20 g gehobelte Mandeln
4 EL Mandelmus
1 EL Wasser
etwas Joghurt 1,5 % (optional)

Zubereitung
Den Backofen auf 180 Grad Ober-Unterhitze vorheizen.
2. Die Äpfel schälen, entkernen und würfeln. Zusammen mit Zitronensaft und Zimt in einer Auflaufform/Springform (26 cm) vermischen.
3. Die Haferflocken im Mixer zu Mehl mahlen. Die Datteln ganz fein mit dem Messer hacken oder im Multizerkleinerer zu einem klebrigen Brei zerkleinern.
4. Alle Zutaten von Haferflocken bis Wasser miteinander vermengen und zu Streuseln verarbeiten, dann auf den geschnittenen Äpfeln verteilen.
5. Im Backofen etwa 30 Minuten backen, falls die Streusel zu dunkel werden nach 20 Minuten mit Backpapier abdecken.
6. Ein Klacks Joghurt schmeckt hervorragend dazu!

Guten Appetit😋

Quelle: https://www.swr.de/leben/rezepte/dessert-und-suessspeise/apfel-crumble-mit-haferflocken-100.html

🦋💜 Heute ist Weltrheumatag.Lupus ist unsichtbar, aber nicht unwirklich. Hinter jedem „Mir geht's gut" steckt oft ein Tag...
12/10/2026

🦋💜 Heute ist Weltrheumatag.

Lupus ist unsichtbar, aber nicht unwirklich. Hinter jedem „Mir geht's gut" steckt oft ein Tag voller Müdigkeit, Schmerzen und Entscheidungen, wie viel Energie heute drin ist. Rheuma ist mehr als „Gelenkschmerzen im Alter". Es betrifft Menschen jeden Alters, auch Kinder und junge Erwachsene. Uns ist es daher wichtig, für mehr Sichtbarkeit unsichtbarer Erkrankungen zu kämpfen.

Hier einige wichtige Reminder:

✨ Deine Erschöpfung ist echt.

✨ Deine Schmerzen sind echt.

✨ Du musst dich nicht rechtfertigen.

Und an alle, die Teil unserer Community sind: Danke für euer Engagement, eure Offenheit und eure Unterstützung. Danke auch an die für die Grafik!

Teilt gern eure Gedanken in den Kommentaren, ihr seid nicht allein. 💬

🍂Was sind eure Herbst Essentials?🍂Ob warme Decken, leckere Getränke oder Kürbissuppe - der Herbst ist eine gemütliche Ze...
10/10/2026

🍂Was sind eure Herbst Essentials?🍂

Ob warme Decken, leckere Getränke oder Kürbissuppe - der Herbst ist eine gemütliche Zeit. Was sind eure Essentials im Herbst? Leckere Rezepte, Rituale für Achtsamkeit oder andere Kleinigkeiten, auf die ihr achtet?🎃

Schreibt gerne in die Kommentare! Wir freuen uns auf den Austausch💜

✨Es stehen neue Termine für die Treffen der Regionalgruppe Dortmund-Unna fest! ✨8. November 2026 10. Januar 2027 14. Mä...
07/10/2026

✨Es stehen neue Termine für die Treffen der Regionalgruppe Dortmund-Unna fest! ✨

8. November 2026
10. Januar 2027
14. März 2027 (WAHLTERMIN)
02. Mai 2027
11. Juli 2027
12. September 2027
14 November 2027

⏰Jeweils um 14 Uhr

Für mehr Informationen, meldet euch gerne bei [email protected]! Wir freuen uns auf euch💜

🤰Du denkst über die Familienplanung nach? Oder vielleicht bist du schwanger oder hast bereits ein oder mehrere Kinder? D...
05/10/2026

🤰Du denkst über die Familienplanung nach? Oder vielleicht bist du schwanger oder hast bereits ein oder mehrere Kinder? Dann gibt es sicher auch viele Fragen bezüglich deiner Erkrankung…und vor allem, wer diese zuverlässig beantworten kann. Der Informationsbedarf rund um die Themen Familienplanung, Schwangerschaft und Elternzeit wird derzeit vom Deutschen Rheumaforschungszentrum (DRFZ) in einer Online-Umfrage untersucht. Nimm teil und hilf mit, damit Informationen künftig gezielter angeboten werden können!✨

👥Wer? Personen mit rheumatischer Erkrankung ab 18 Jahren
❓Was? Umfrage: Informationsbedarf zu Rheuma in Schwangerschaft und Stillzeit
🔗Wo? https://redcap.link/iriss
📅Bis wann? voraussichtlich November 2026

🏋️‍♀️LUPUS UND BEWEGUNG🏋️‍♀️In der Social-Media-Reihe "Lupus und Bewegung" wollen wir uns gemeinsam verschiedene Sportar...
02/10/2026

🏋️‍♀️LUPUS UND BEWEGUNG🏋️‍♀️

In der Social-Media-Reihe "Lupus und Bewegung" wollen wir uns gemeinsam verschiedene Sportarten, Ideen für Modifikation und Vor- und Nachteile verschiedener Bewegungsarten anschauen.

Der nächste Post dieser Reihe dreht sich um Padel, eine neue Trend-Sportart. Es kann Vorteile haben, ist aber dennoch anstrengend. Habt ihr Erfahrung mit Padel? Teilt sie gerne in den Kommentaren!

Ihr habt Ideen für eine Sportart? Dann schreibt sie gerne in die Kommentare💜

27/09/2026

🍂Welcome Autumn🍂

Heute ist der offizielle Herbstbeginn. Weniger Licht, mehr Ruhe. Für viele mit Lupus ist das eine Chance, das Tempo zu drosseln und Energie zu sparen. Ausruhen ist kein Faulsein, sondern Selbstfürsorge. Denkt an euer Vitamin D!

Was tut euch im Herbst gut?✨

Adresse

Hofaue 37
Wuppertal
42103

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 13:00
Dienstag 08:00 - 13:00
Mittwoch 08:00 - 13:00
Donnerstag 08:00 - 13:00
Freitag 08:00 - 13:00

Telefon

+492024968797

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