Issdichtopfit - Sindy Zimmermann

14/03/2025

Begrenzte Teilnehmerzahl, jetzt anmelden und Platz sichern! ☯️

28/10/2023

Im Rampenlicht: Am 25.10.23 berichtete RTL Aktuell über das Suchtpotential von Lebensmittel und nahm Chips & Co unter die Lupe. Wir standen als Experte hierfür vor der Kamera!

10/02/2023

Gute Dinge brauchen Weile!

Die Herstellung eines Sauerteigbrotes braucht viel Geduld, Zeit und auch etwas Übung. Doch für ein aromatisches und leichter verdauliches lohnt sich die Arbeit. Sauerteige werden als Trieb-/Lockerungsmittel für Brote eingesetzt und sind alt bewährt. Doch leider ist heute Zeit Geld und so werden in vielen Unternehmen inzwischen sogenannte „Kunstsauer“ eingesetzt. Diese bestehen aus zahlreichen chemischen Substanzen und stehen geschmacklich dem natürlichen Sauerteig in nichts nach. Der Unterschied besteht jedoch in der gesundheitlichen Wirkung, welche mit einem „Kunstsauer“ nicht erzielt werden kann. Während der Reifung des Teigs bauen Enzyme die pflanzeneigene Phytinsäure ab. Der Vorteil für uns: Eine bessere Bioverfügbarkeit von Eisen, Calcium, Magnesium und Zink.

Die meisten kennen ihn „Hermann“. Ein süßer Hefeteigansatz zum Verschenken. Doch auch hier handelt es sich um einen Sauerteigansatz. Für Brote eignet sich jedoch „Hermanns“ Bruder Siegfried besser. Auf unserer Internetseite findet ihr das Rezept zum Siegfried:

Die meisten kennen ihn „Hermann“. Ein süßer Hefeteigansatz zum Verschenken. Doch auch hier handelt es sich um einen Sauerteigansatz. Für Brote eignet sich jedoch „Hermanns“ Bruder Siegfried besser. Nachfolgend könnt ihr das Rezept entnehmen.

15/06/2022

Heute beim Abschluss unseres Ernährungskurses in den Vogtlanwerken Zeulenroda! Vielen Dank an die Teilnehmer und die Geschäftsleitung des Unternehmens. Allen viele weitere genussvolle Momente!

Heute bei uns in Zeulenroda Ernährungsberatung mit Sindy Zimmermann mit überzeugendem Ausprobieren der Rezepte 👍🏻

30/03/2022

Vom 11.04.-18.04.22 sind wir im Urlaub 🐣 und unsere Praxis ist in diesem Zeitraum geschlossen.

01/03/2022

26/02/2022

Vietnamesische Sommerrollen mit Erdnussdip
Rezept bald zu entdecken auf unserer Internetseite:

https://www.issdichtopfit.de/claudia-s-essgeschichten/

15/12/2021

Adventsmüsli- Bringt den Weihnachtsmarkt mit seinem verlockenden Duft einfach nach Hause. Idee für ein köstliches Adventsmüsli zum verschenken oder selber vernaschen findet ihr auf unserer Internetseite:

https://www.issdichtopfit.de/2021/12/15/weihnachtsliches-pr%C3%A4sent-zum-verschenken-und-genie%C3%9Fen/

17/11/2021

Quitten-Kürbis-Marmelade
Rezept bei:

27/09/2021

Neu auf unserer Internetseite! Claudia‘s Essgeschichten. Jeden Monat findet ihr hier ein neues köstliches Rezept. Schaut mal rein und lasst euch inspirieren. 👩🏻‍🍳🥘👨🏻‍🍳

https://www.issdichtopfit.de/claudia-s-essgeschichten/

24/08/2021

Unser aktueller Kursplan geht Online und ist ab dem 07.09.21 gültig, auch die Aqua-Kurse im Waikiki (ab 07.09.) sowie unser MAMA-GYM (ab 27.9.) und PILATES für den Rücken (ab 27.09.) starten ab Herbst. Beachtet auch, das ihr euch für unseren neuen NORDIC WALKING Autumn (Herbstkurs) noch einschreiben könnt, der Kurs findet bei ausreichender Teilnehmerzahl immer Donnerstag um 09:00 Uhr statt, Nordic Walking mal für die Hartgesottenen-die nicht nur bei Sonnenschein sich in der Natur bewegen wollen. Bleibt gesund und fit, Euer Team von Bewegt e.V. ✌💪😊