03/11/2026
En aften med ro, nærvær og selvkærlighed.
Jeg inviterer dig ind i et trygt og intimt rum med plads til kun 10 deltagere, hvor vi sammen sænker tempoet, lander i kroppen og skaber kontakt til os selv gennem blide og nærende øvelser.
Vi arbejder med blide bevægelser, åndedræt, dufte og refleksion, og du får mulighed for at mærke ro, selvomsorg og nærvær. Vi nyder også te og mørk chokolade, inden aftenen afsluttes med en guidet kropsscanning for jordforbindelse og dyb afspænding.
Du behøver ingen erfaring – kom præcis som du er. Tag gerne behageligt tøj og en vandflaske med.
Tilmelding via sms til 40301252 eller mail til [email protected].
Fredag d. 20 november kl. 17.00–19.00
FØRSTESALEN, Østergade 1Y, 1. sal., dør 5, 3600 Frederikssund.
Pris: kr. 495,-
Kundeudtalelse: ‘Tusinde tak for to dejlige timer i dit nærvær. Det var så skønt og en gav mig stor ro i kroppen, det bliver ikke sidste gang♥️’