17/05/2022
Hvad er ”gaslightning”, og er det noget du har været udsat for?
Gaslightning er en form for psykisk vold, hvor en person forsøger at få magt og kontrol over dig ved, at lyve og manipulere.
Gaslightning er når et andet menneske bevidst får dig til at tvivle på dig selv, får dig til at tvivle på om det du oplever, er rigtigt eller ”bare er noget du bilder dig ind”…
Det findes i parforholdet, forældre-barn og i erhvervslivet.
En der ”gaslighter” er kendetegnet ved:
De er meget manipulerende (du ser syner, du er syg i roen, du har brug for en psykolog, du er alt for sensitiv, du er paranoid osv.)
De har lavt selvværd, de får det bedre af at nedgøre andre, de har et stort behov for at kontrollere alle omkring dem for, at de kan fungere.
De har narcissistiske træk (en tilstand, hvor mennesker har en oppustet følelse af deres betydning, og et dybt behov for overdreven opmærksomhed og beundring)
Det er en du har en følelsesmæssig forbindelse til, det handler om magt, kontrol og afhængighed.
Konsekvenserne ved at være sammen med sådan en person, kan være:
angst,
stress
, depression,
skyld og skam
, bekymring,
søvnproblemer
, let til tåre, lavt selvværd
, tvivl på egne sanser,
”hukommelsessvigt” da du får at vide, at det du husker ”altid er forkert”.
Ønsker du hjælp til at komme ud af sådan et forhold, eller få dig selv på plads efter du er kommet ud, så send mig en besked eller dit tlf. nr. så kontakter jeg dig.
Så kan vi finde ud af om jeg kan hjælpe dig. Den samtale er gratis.
Du er selvfølgelig også velkommen til at kontakte mig.
[email protected]
Tlf.: 22 21 14 37
