Ejsayoga-amagerstrand

17/10/2026

15/10/2026

27/09/2026

26/09/2026

24/09/2026

NY TIL YOGA

"Kroppen er dit hjem, ikke en præstation"

"Velkommen til jer alle, og især et stort velkommen til dig, der er ny på måtten.

Før du begynder, vil jeg gerne invitere dig til at lægge en helt særlig ting fra dig:
Forventningen om, at du skal kunne det hele.

Der findes en udbredt myte om, at man skal være smidig, stærk eller kunne folde sig sammen som en kringle for at gå til yoga.
Men sandheden er en helt anden. Yoga handler ikke om, hvordan stillingen ser ud. Det handler om, hvordan den mærkes indeni. Gå ikke på kompromi med en skulder eller et andet led for en yogastilling, men brug din nysgerrighed til at skabe. Hvis en stilling ikke fungerer for din krop en dag, er det ikke din krop, der er noget galt med. Så er det bare stillingen, der skal tilpasses dig.

Vores kroppe er bygget fuldstændig forskelligt. Vores knogler, led og livshistorier er unikke. Det betyder helt enkelt, at alle stillinger ikke er skabt til alle mennesker – og gudskelov for det.

De mange første gange vil du helt sikkert møde øjeblikke, hvor balancen svigter, eller hvor en muskel siger stop. Når det sker, så prøv at møde dig selv med nysgerrighed i stedet for frustration.

At bakke ud er ikke at give op – det er at lytte. Det er den allerhøjeste form for yoga.

Lad os aftale, at måtten er et fristed. Her er ingen karakterer, ingen der holder øje, og intet du skal bevise. Du er præcis, hvor du skal være."

Læs mere om yoga her
www.ejsayoga.dk

23/09/2026

Marokko formår på forunderlig vis at forene det intense og det meditative. At rejse fra Marrakechs pulserende, støvede gader til kystens åbne vidder og beroligende bølgesval er som at rejse mellem to forskellige tidsaldre.

Det er netop denne balance mellem storbyens mystik og vandets uendelige ro, der gør Marokko til et af verdens mest smukke og uforglemmelige rejsemål.
Smukke Marokko ved vandet:

Hvor havet møder historien.
Når storbyens intense puls kalder på ro, søger man mod Marokkos vidstrakte kystlinje.
Her forvandles landskabet til en verden af svale vinde, dramatiske klipper og gyldne sandstrande.
Mod vest ligger Essaouira, en charmerende havneby indhyllet i Atlanterhavets tåge og mågernes skrig.

Med sine hvidkalkede huse og blå vinduesrammer minder byen om en marokkansk udgave af en græsk ø, beskyttet af massive, historiske fæstningsværker mod havets vilde kræfter.

20-27 april 2027