Hanstholm Apotek

31/10/2026

💛 DEMO-DAG 💛

Husk at du tirsdag d.3. November kan spare 30% på alt* fra Avéne, A-derma og Ducray 🧡💚💙

SPAR penge på alle dine yndlingsprodukter fra disse mærker. Billedet er blot eksempler på nogle af de super gode hverdagshelte der findes i serierne 🥰

Fyld blot skabet op med de produkter du bruger fast, eller køb julegaverne allerede nu og spar penge🧴

Kom ind på Hanstholm Apotek og hør mere om de forskellige produkter ☺️

*=gælder ikke allerede nedsatte varer.

KOM FRISK 💫

29/10/2026

❤️I dag er Verdens Psoriasisdag - og du er ikke alene!

Over 200.000 danskere lever med en psoriasissygdom🫂

Psoriasis er mere end blot en hudsygdom. Den kan påvirke både det fysiske og psykiske velvære.

I dag sætter vi fokus på at skabe større forståelse, bryde tabuer og vise støtte til alle, der lever med psoriasis❤️

Husk, du er ikke alene!🫶

27/10/2026

💙 Giv din hud lidt ekstra kærlighed med CeraVe hudpleje produkter 💙

Kender du CeraVe? 🤔

Uanset om du mangler en god rens til ansigtet eller fugtgivende pleje til kroppen, har CeraVe produkter, der hjælper med at holde huden blød, velplejet og i balance.

💧 Rens: Renser huden skånsomt uden at udtørre den unødigt.
🧴 Kropspleje: Fugter huden og hjælper med at styrke hudens naturlige barriere.
💙 Ceramider: Hjælper med at beskytte hudbarrieren og bevare fugten i huden.

Find de produkter, der passer til netop din hud og dine behov – hvad enten din hud er tør, sart eller bare trænger til lidt ekstra pleje.

💰Til og med d.19/11 giver vi 20% i rabat på CeraVe krop og rens 💰

Kom forbi apoteket, og lad os hjælpe dig med at finde dine CeraVe-favoritter! 👍🏼

27/10/2026

❤️ Nedsat appetit ved sygdom og alderdom?

Ved sygdom og alderdom kan appetitten falde, selvom kroppen ofte har brug for ekstra energi og protein💪

💡 Gode råd ved nedsat appetit:

🥣 Spis små, hyppige måltider.

🧀 Berig maden med ekstra energi og protein.

🥤 Supplér med ernæringsdrikke - de kan også bruges i smoothies eller fryses til is

🍓Vælg mad og smage, der giver appetit.

❤️ Husk, at selv små måltider kan gøre en forskel!

Kom ned på Hanstholm Apotek, og hør om mulighederne for ernæringsstøtte til dig eller en du holder af👩🏼‍⚕️

Når appetitten svigter ved sygdom eller alderdom, kan små måltider og ernæringsdrikke hjælpe. Få gode råd til dig selv eller en, du holder af.

25/10/2026

💙 Spar 20% på CeraVe krop og rens til og med d.19/11 💙

24/10/2026

Få styr på din inhalationsteknik 🌬️
Selvom du har brugt en inhalator i flere år, kan det være en god idé at få tjekket din inhalationsteknik. Hvis inhalatoren ikke bruges korrekt, kan det have betydning for, om medicinen kommer ordentligt ned i lungerne.

På apoteket kan du få gratis inhalationsrådgivning, hvor vi bl.a.:
✔️ Tjekker din inhalationsteknik
✔️ Viser dig, hvordan du bruger netop din inhalator
✔️ Hjælper med eventuelle problemer
✔️ Giver gode råd om fx rengøring og brug af inhalatoren

Spørg os på Hanstholm Apotek, hvis du gerne vil have tjekket din inhalationsteknik.

20/10/2026

SÅDAN PASSER DU GODT PÅ DINE KNOGLER 🦴
Vidste du, at knogleskørhed rammer hver 3. kvinde og hver 6. mand over 50 år?

Knogleskørhed, også kaldet osteoporose, gør knoglerne mere skrøbelige og øger risikoen for knoglebrud. Heldigvis kan du selv gøre meget for at styrke dine knogler gennem hele livet.

I anledning af Verdens Osteoporosedag den 20. oktober sætter vi fokus på fire gode vaner, der kan hjælpe dig med at holde knoglerne stærke:

🏃 Vær fysisk aktiv
Motion og træning styrker knogler, muskler og led. Det mindsker risikoen for fald og kan samtidig være med til at begrænse det naturlige knogletab, der sker med alderen.

🥛 Få nok kalk og D-vitamin
Kalk og D-vitamin er vigtige byggesten for dine knogler. Er du i øget risiko for knogleskørhed, anbefaler Fødevarestyrelsen 20 µg D-vitamin dagligt sammen med 800-1000 mg calcium. Det gælder blandt andet, hvis du har lav kropsvægt, ryger eller er kommet tidligt i overgangsalderen (før du fylder 45 år).

🚭 Undgå rygning
Rygning øger risikoen for knogleskørhed. Hvis du stopper med at ryge, gavner du ikke kun dine lunger og dit hjerte, men også dine knogler.

🍷 Begræns alkohol
Et højt alkoholforbrug kan svække knoglerne. Følg Sundhedsstyrelsens anbefalinger: højst 10 genstande om ugen og maks. 4 genstande på samme dag.

Har du spørgsmål om knogleskørhed, kalk eller D-vitamin? Kig forbi Hanstholm Apotek og få rådgivning.

15/10/2026

DU BØR TAGE ET D-VITAMINTILSKUD I VINTERHALVÅRET 📆🍂🌥️

Alle voksne og børn fra 4 år bør tage et tilskud af D-vitamin på 5-10 µg dagligt fra oktober til april🌥️

Det anbefaler Fødevarestyrelsen, fordi det er med til at forebygge vitaminmangel, særligt senere på sæsonen.

Om vinteren er solen i Danmark ikke stærk nok til, at huden danner D-vitamin☀️ D-vitamin er vigtigt for knogler, muskler og immunforsvar, og mangel kan blandt andet give træthed og smerter🦴💪 Gravide, ammende samt personer med mørk hud eller tildækkende påklædning anbefales 10 µg dagligt hele året🤰🏼🤱🏽🧕🏼

Personer over 70 år og personer med øget risiko for knogleskørhed anbefales 20 µg D-vitamin kombineret med 800–1.000 mg calcium💊

Husk, at du altid kan få råd og vejledning hos os på Hanstholm Apotek.

apotekeren.dk

15/10/2026

Stabil energi gennem dagen💚

Det, du spiser, og måden du fordeler dine måltider på, kan have betydning for dit blodsukker og din energi gennem dagen😴 Vælg gerne fuldkorn, grøntsager og protein, og spis regelmæssigt for at undgå store energidyk🫐🥑🥕 Daglig bevægelse, god søvn og små pauser kan også være med til at støtte en stabil hverdag🏃🏾

Kom endelig ned forbi Hanstholm Apotek, du finder os på Bytorvet 20, 7730 Hanstholm.

Vi står altid klar, hvis du ønsker hjælp eller vejledning👨🏻‍⚕️👩🏼‍⚕️

12/10/2026

🍁🍂 Er din krop klar til efteråret? 🍂🍁

Efteråret byder på køligere dage, mørkere morgener og nye rutiner. I takt med at sæsonen skifter, oplever mange de første tegn på forkølelse og behovet for lidt ekstra omsorg.

Små tiltag i hverdagen kan være med til at støtte kroppen gennem sæsonskiftet. Samtidig kan det være rart at være forberedt, hvis de første tegn på forkølelse, tilstoppet næse eller ubehag melder sig.

Zymelin Care er plejende, hurtig og effektiv ved stoppet næse. 🤧
Behandler tilstoppet næse, beskytter slimhinderne og mindsker svie og ubehag.

Effektiv kortvarig behandling af tilstoppet næse ifm. forkølelse og til lindring af løbende næse samt understøttende behandling af sårheling på næseslimhinden.
Anvendes til voksne og børn over 12 år.