Holsted Apotek

10/11/2026

Gå vinteren i møde med de rette produkter🧣🧤❄️

Lige nu har vi 20% på udvalgte DERMALOG produkter🫧

DERMALOG Fedtcreme til dig med meget tør hud og hud med tendens til eksem. DERMALOG Fugtighedscreme er velegnet til pleje af normal/tør hud, som har behov for fugt. En god all round creme til den daglige pleje for alle i familien. DERMALOG Flydende sæbe er velegnet til den daglige milde og skånsomme vask. Med glycerin, der efterlader en blødgørende og beskyttende hinde, som holder på fugtigheden i huden. God til tør og sart hud, da sæben ikke udtørrer.

Alle produkterne er Allergy Certified og Svanemærket🥰

Tilbuddene gælder t.o.m. 22. november 2026🛒 Så kom forbi Holsted Apotek og find de rette produkter til dig og familien🫂

07/11/2026

Vinteren er højsæson for forkølelse, influenza og omgangssyge 🤧❄️

Når vi opholder os mere indendørs og tættere på hinanden, kan virus lettere sprede sig. Symptomerne kan blandt andet være løbende næse, hoste, feber, ømme muskler eller maveproblemer.

Du kan mindske risikoen for smitte med god håndhygiejne, håndsprit på farten og ved at undgå at røre ved ansigtet med urene hænder🧼

Husk også at blive hjemme, hvis du føler dig syg, så du passer på både dig selv og andre 💚

Er sygdommen allerede på besøg, er rigeligt med væske, søvn og hvile vigtigt, så kroppen får ro til at komme sig💧😴 Næsespray, hostemidler eller febernedsættende medicin kan i nogle tilfælde hjælpe med at lindre symptomerne.

Spørg på Holsted Apotek, hvis du er i tvivl om, hvad der passer til dit behov - vi hjælper gerne med vejledning 💊

Apotekeren.dk

05/11/2026

04/11/2026

NÅR DU SELV VIL MÅLE DIT BLODTRYK

Ved du, at man ofte får et mere retvisende resultat, når man måler sit blodtryk hjemme i vante omgivelser? Det skyldes, at man kan være lidt nervøs eller spændt hos lægen, og det får blodtrykket til at stige. Det bliver kaldt ’white coat’-effekten.



Derhjemme kan man slappe mere af, og så får man sandsynligvis et mere korrekt resultat. Men husk, at en enkelt forhøjet måling ikke nødvendigvis betyder, at du har forhøjet blodtryk.



💗
Du kan læse mere om blodtryk og finde en udførlig guide til, hvordan du bedst måler det selv, på apoteket.dk/blodtryk

04/11/2026

FÅR DU MEST MULIGT UD AF DIN INHALATIONSMEDICIN? 🌬

Det kan virke let at bruge en inhalator – men faktisk er der mange, der bruger inhalatoren forkert. Det kan betyde, at det kun er en meget begrænset del af medicinen, der når ned i lungerne. Konsekvensen for dig som har astma eller KOL er øget risiko for, at sygdommen ikke kommer under kontrol, og at sygdommen forværres. Det kan give dårligere lungefunktion og begrænsninger i hverdagen – kort sagt nedsat livskvalitet.



Bruger du inhalationsmedicin, kan du på apoteket få et gratis tjek af din teknik. Så er du sikker på, at du bruger din medicin på den rigtige måde. Spørg efter et tjek næste gang du henter din medicin.
🚩 Du kan se om mere om inhalationstjekket på apoteket.dk – søg på Tjek på inhalation.

04/11/2026

AKTUELLE TILBUD🤩🍂🛒

Gå vinteren i møde med de rette produkter🧴

Kom ind til os på Holsted Apotek og se de mange aktuelle tilbud🛍️ Vi står klar med faglig rådgivning👩🏼‍⚕️

Tilbuddene gælder til d. 22. november 2026.

Find os på Søndergade 16, 6670 Holsted📍

01/11/2026

SKEDESVAMP ER MERE ALMINDELIGT, END DU TROR ❣

Der er ikke noget unormalt ved at have skedesvamp. Faktisk er det noget de allerfleste kvinder på et eller andet tidspunkt vil stifte bekendtskab med.



Det er typisk svampen Candida Albicans, der står bag en svampeinfektion i skeden. Det er en svamp, som mange naturligt bærer rundt på, og som først skaber problemer, hvis den naturlige bakterieflora i skeden kommer ud af balance. Det kan fx ske i forbindelse med en antibiotikakur. Andre årsager til ubalance i bakteriefloraen kan være graviditet, menstruation og overgangsalder.



Hvis du vil forebygge, at skedesvamp dukker op, kan du følge disse tre råd:



Hold dig ren, men undgå at vaske dig for meget i skeden og lad være med at bruge sæbe.

Undgå daglig brug af trusseindlæg.

Brug bomuldstrusser i stedet for syntetisk undertøj.
🚩På apoteket.dk/svamp kan du blive klogere på svampeinfektioner.

01/11/2026

Salt kan lindre hoste og løsne slim i luftvejene

Apotekets BREATHOX® saltinhalator indeholder mikroskopiske saltpartikler, som ved inhalation føres ned i både de øvre og nedre luftveje.

Saltpartiklerne fremmer den naturlige rensning af luftvejene og kan lindre hoste, irritation og hjælpe med at løsne slim.

Spørg efter Apotekets BREATHOX® på apoteket.

01/11/2026

HVOR MEGET VED DU EGENTLIG OM FNAT? 🤔💭
Her får du fem facts, der er gode at kende.

1️⃣
Alle kan få fnat.
Mange tror, at fnat hænger sammen med dårlig hygiejne. Men fnatmiden er ligeglad med, hvor tit du går i bad, og hvor rent du bor.

2️⃣
Fnat skyldes en lillebitte mide, der lever i huden.
Miden graver små gange i huden, hvor den lægger sine æg. Det lyder ikke særlig lækkert, men fnat er heldigvis ikke farlig.

3️⃣
Fnat smitter ved tæt kontakt.
Fnat smitter først og fremmest ved længerevarende hudkontakt. Det kan for eksempel være at sove sammen, holde i hånd, give massage eller have s*x.

4️⃣
Et af symptomerne er stærk kløe – især om natten.
Det er midens affaldsstoffer, der får immunforsvaret til at reagere med kraftig kløe. Hos voksne ses fnat ofte mellem fingrene, ved håndleddene, omkring navlen og i skridtet.

5️⃣
Fnat skal behandles for at stoppe smitten.
Fnat går ikke væk af sig selv. Den skal behandles med creme eller piller, og det er vigtigt at følge anvisningerne nøje. Alle i husstanden og andre tætte kontakter skal behandles samtidig – også selvom de ikke har symptomer. Ellers risikerer man, at smitten vandrer frem og tilbage.

31/10/2026

DU BØR TAGE ET D-VITAMINTILSKUD I VINTERHALVÅRET 📆🍂⛄

Alle voksne og børn fra 4 år bør tage et tilskud af D-vitamin på 5-10 µg dagligt fra oktober til april. Det anbefaler Fødevarestyrelsen, fordi det er med til at forebygge vitaminmangel, særligt senere på sæsonen.



Solen er den vigtigste kilde til D-vitamin, men i vinterhalvåret er dens stråler på de danske breddegrader ikke stærke nok til, at der dannes D-vitamin i huden. Derfor bliver der tæret på det l***r af D-vitamin, der er opbygget i sommerhalvåret, og du risikerer at komme til at mangle D-vitamin – særligt jo tættere vi kommer på foråret.



D-vitamin er vigtigt for at holde knoglerne stærke og immunsystemet i topform. Hvis du mangler D-vitamin, kan du blive syg. Du kan opleve smerter i muskler og knogler. Du kan også føle dig træt og mangle kræfter til at klare hverdagen.



Er du gravid, ammer du eller har du mørk hud eller bærer tildækkende påklædning lyder anbefalingen på 10 µg dagligt hele året. For personer over 70 år og dem i plejebolig eller hjemmepleje og i øget risiko for knogleskørhed anbefales 20 µg D-vitamin dagligt kombineret med 800-1000 mg calcium.
🚩Husk du kan altid få råd og vejledning på dit apotek og på apoteket.dk

Vi ses på Holsted Apotek på Søndergade 16